Step1、準備工作
⊙從孩子醒來那一刻起，父母就要一直談論學校的事情，而且要以一種很隨意的方式談論，不要過分誇大或不重視，要讓孩子覺得上學是一天的一部分。
⊙讓孩子參與上學的準備工作。孩子穿衣服時，父母可以説：“你今天打算穿什麼衣服上學呢”父母也可以讓孩子幫忙準備上學要帶的午餐或者讓孩子決定穿什麼樣的鞋子或衣服上學。
⊙可以讓孩子選擇帶一件特殊的東西或玩具，拿到學校給同學或老師看看。
⊙培養特殊的上學和放學流程：
早上在孩子離開家或坐上去往學校的班車之前，和孩子唱上學歌。
在上學之前父母可以在咖啡店停下來和孩子一起吃個簡單的早餐。
放學後可以和孩子一起去公園玩，買個冰激凌或飲料。
父母要記住孩子同學的名字，尤其是與孩子經常一起玩耍的夥伴的名字，這會在上學的準備工作中起到作用的。
Step2、基本方法
⊙瞭解孩子每週的時間安排，然後和孩子好好談論他在學校每天做的事情。要和孩子説：“今天真是很特別的一天啊，有美術課、音樂課、烹飪課、故事課呢!”只要你用強調的語氣説，孩子就會感覺很興奮。
⊙父母要告訴孩子對於每個上學的孩子來説，這一天都是特殊的許願日，等放學後你去接他時，他可以許一個願望，並得到任何他想要的東西。
⊙父母帶孩子一起去買上學用品，包括午飯飯盒、揹包、新衣服等等。讓孩子選擇他喜歡的。
⊙讓孩子幫忙製作一張記錄上學路線的特製地圖。把地圖放在特定的地方，然後當孩子要上學時，和孩子説“別忘了你的地圖”，並告訴孩子你需要他幫你指路。
直接、簡短地“哄”
“今天午飯想帶意大利麪還是三明治”(好吃的東西)
“今天想要走平常的路去學校還是走小路”(給孩子新鮮的體驗)
“今天上學想穿紅外套還是藍外套”(讓孩子自己選擇)
今天是上學日，和着歌曲《兩隻老虎》的節奏唱：
今天週一，今天週一，一整天，一整天。
週一是上學日，週一是上學日，一整天，一整天。
然後用同樣的節奏重複一週中的其他日子，每天用不同的日子替換。
家長遊戲
告訴孩子，在去學校的路上你們要玩“發出聲音”的遊戲。這個遊戲可以在車裏玩，也可以走路時玩。
定好上學路上孩子需要發出多少種聲音，總體來説大約應該一分鐘換一種聲音。
遊戲開始時要説：“我聽到了XX的聲音，請發出這個聲音。”
當孩子在思考的時候，請孩子哼出正在思考的聲音。要選擇孩子能理解的聲音或熟悉的曲調。
(注：1.必要的時候可以重複。2.要給孩子記分，並且好好表揚他。)
如果他們對着幹
⊙如果你的孩子確實很牴觸上學，有可能是因為他感到上學很無聊，或者害怕、焦慮。儘量弄明白這其中的主要原因而不是隻看表面現象。
⊙父母要確保孩子吃飽睡好，因為低能量會讓離家上學變得很難。父母也可以考慮在孩子的日常早餐里加入維生素。
時髦風
