孩子身體中的各個元素都不可或缺，常量元素，微量元素等等，常量元素還好，由於其量大，多有點少一點還可以接受，對身體影響不會很大，但是微量元素就不同了，本身就少，微量元素的攝取和使用，稍稍有些異常的話，會立馬錶現在外面。
婦幼保健專家介紹説，目前許多醫院的微量元素檢測手段都是進行頭髮檢測，由於頭髮中的微量元素的含量受頭髮清潔程度、髮質、個體生長髮育程度和環境污染等多種因素的影響，不能很好地反映兒童微量營養元素狀況。所以，我們一般不提倡給孩子做頭髮檢測，但許多父母為了放心，往往要求醫生做這樣的檢測。
孩子缺啥關鍵看症狀
通過在孩子手指上取一滴血，可以檢測出其中的銅、鋅、鈣等微量元素的準確含量而且較為穩定。不過，有關專家也指出了其致命缺陷：目前，世界上還沒有一個統一的微量元素正常值範圍。因此，通常的血液檢查結果，也只能作為參考。
剛剛也説過了，身體缺少了什麼微量元素，會馬上表現在外面，具體會出現的症狀就是外在體現的一種。判斷兒童是否患有微量營養元素缺乏症的關鍵，是要看孩子症狀。一般而言，兒童如果出現厭食、挑食、生長髮育遲緩、反覆感冒、口腔潰瘍、貧血等症狀時，都可能與某種微量元素缺乏有關。
專家提醒不能濫補
比如兒童因盲目補鐵造成體內含鐵量過多，會使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失衡，從而降低機體免疫力，並可能使血中鐵離子濃度增高，有導致小兒心肌受損的危險。因此，如果孩子有微量元素缺乏症或營養不良，應及時上醫院，在醫生的幫助下選擇合適的治療方式。
孩子補什麼首先要看缺什麼，不缺絕對不補，雖然營養品的廣告滿天飛，但是家長也要理性把關。有時候需要選擇產品，就要好好選好。有時候不需要使用製劑補充。只需要好好調理膳食就可以了，一般情況下只要不是急缺某種元素，通過膳食就都可以解決了。
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