影響孩子長高的決定因素
1、營養因素
孩子長期營養不足或者是營養不均衡的話，那麼就不能夠提供長身體所需要的營養，孩子就會長不高和長得慢。因此，一定要確保孩子有全面的營養，才能讓孩子長個子。
2、睡眠因素
孩子睡得多的話，生長激素就比較充足，對於長個子也有很大的幫助，要是經常睡眠不足，孩子個子長起來就很慢。
3、運動因素
經常做運動的話，血液會循環暢通，對長個子有幫助，因此經常性的鍛鍊身體能夠幫助孩子長高。平時也可以經常曬曬陽光，能夠幫助孩子補鈣增高。
4、自身疾病因素
孩子也有可能是因為生病而長不高。因此，要是發現孩子有什麼異常就應該第一時間去醫院檢查。
5、先天遺傳和性別因素
爸爸媽媽個子都高的話，孩子也會長得很高，這個和基因有關係。並且，男孩子的身高一般都會比女孩子高點。
6、地區因素
在中國，北方的孩子的身高一般比南方的孩子要高點。
7、飲食因素
孩子經常吃不健康的食物，喝碳酸飲料，吃糖果零食等，不利於孩子消化，因此會影響正常的三餐進食，孩子會變得營養不良，這樣就會造成孩子長不高。並且，三餐吃太飽的孩子，也很難長高。
8、其他因素
很多爸爸媽媽都會給孩子亂補鈣，這樣反而有反作用。
如何讓孩子長個子？
1、保證孩子的睡眠充足，早些睡覺，不要太早吵醒孩子。
2、注意飲食的營養均衡，少吃一些垃圾食品。
3、多帶孩子曬曬太陽，這樣能夠促進長高。
4、平時多加運動，經常帶孩子出去運動。
5、如果孩子發育過度遲緩了，最好去看醫生檢查一下。
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