和同事關係不好可能你對別人越熱情，對方往往就不把你當回事，最好的做法就是保持適當的距離等。
一、説話不要站在對立面
小張有個很不好的習慣，講話的時候喜歡諷刺別人。其實他也不是看人家不順眼，而是從小習慣了這種説話模式。尤其是在學校的時候，經常和室友互相貶損。
他不覺得這樣有哪裏不對，大家不過只是開玩笑嘛！可事實上同事對他的態度很反感，漸漸地大家就不再理會他了。想要改變這種現狀，首先就要改變説話的方式。説話不要站在別人的對立面，更不要通過諷刺別人來耍存在感，這種做法非常的低級。你可以不贊同對方的觀點，但沒有必要去反對他。
二、不要對人太熱情
初到一個新的單位，你一定想着和同事搞好關係，儘快的融入這個集體。為了給人留下好印象，儘量對每個人都客氣。這種做法並沒有錯，但熱情太過了反而會適得其反。
人性非常的虛榮，你對別人越熱情，對方往往就不把你當回事。最好的做法就是保持適當的距離，不要刻意去討好別人，也不要刻意地對人冷漠，維持基本的禮貌就可以了。
三、要有自己的原則
有些職場老油條喜歡欺負新人，看到你初來乍到，就讓你給他當免費的勞動力。你不好意思拒絕給他幫了忙，對方就會變本加厲。等到你再也忍受不了這種無休止的索取，不得不拒絕他的時候，對方不會記得你從前的恩惠，只會把你當成敵人。
對人不能太好，不然對方會理所應當。作為新人一定要有自己的原則，決不能為了獲得認同而做不情願的事情。你有自己的底線，別人才不敢欺負你。
四、不貪小便宜
雖然職場是個競爭激烈的地方，每個人都為了利益在爭鬥，不過也要看利益的大小。有些年輕人很喜歡貪小便宜，看到同事是個老實人，就想方設法佔人家的便宜。雖然這樣做能讓你獲得眼前的利益，但卻給自己樹立了敵人。
其他同事看到你這人喜歡算計，以後也會和你保持距離。做人要有格局，不要讓蠅頭小利矇蔽了雙眼。你的'格局決定了你的天花板。
五、態度要謙虛
有的年輕人在家裏慣壞了，總以為自己是世界的中心，説話特別的自以為是。這種傲慢的性格，註定會讓其他人對你避而遠之。做人可以驕傲，但不能把這種傲氣表現出來。
大家都是同事，做着同樣的工作，你並不比人家高明。年輕人要學會低調，只要沒有利益的衝突，不放態度謙虛點，給對方出風頭也沒有關係。虛懷若谷的心態更適合在職場生存。
1.有好事兒不通報
單位裏發物品、領獎金等，你先知道了，或者已經領了，一聲不響坐在那裏，像沒事似的，從不向大家通報一下，有些東西可以代領的，也從不幫人領一下。這樣幾次下來，別人自然會有想法，覺得你太不合羣，缺乏共同意識和協作精神。以後他們有事先知道了，或有東西先領了，也就有可能不告訴你。如此下去，彼此的關係就不會和諧了。
2.明知而推説不知
同事出差去了，或者臨時出去一會兒，這時正好有人來找他，或者正好來電話找他，如果同事走時沒告訴你，但你知道，你不妨告訴他們；如果你確實不知，那不妨問問別人，然後再告訴對方，以顯示自己的熱情。
明明知道，而你卻直通通地説不知道，一旦被人知曉，那彼此的關係就勢必會受到影響。
3.進出不互相告知
你有事要外出一會兒，或者請假不上班，雖然批准請假的是領導，但你最好要同辦公室裏的同事説一聲。即使你臨時出去半個小時，也要與同事打個招呼。
這樣，倘若領導或熟人來找，也可以讓同事有個交待。如果你什麼也不願説，進進出出神祕兮兮的，有時正好有要緊的事，人家就沒法説了，有時也會懶得説，受到影響的恐怕還是自己。
4.不説可以説的私事
有些私事不能説，但有些私事説説也沒有什麼壞處。比如你的男朋友或女朋友的工作單位、學歷、年齡及性格脾氣等；如果你結了婚，有了孩子，就有關於愛人和孩子方面的話題。
在工作之餘，都可以順便聊聊，它可以增進了解，加深感情。倘若這些內容都保密，從來不肯與別人説，這怎麼能算同事呢?
5.有事不肯向同事求助
輕易不求人，這是對的`。因為求人總會給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的，有時求助別人反而能表明你對別人的信賴，能融洽關係，加深感情。
比如你身體不好，你同事的愛人是醫生，你不認識，但你可以通過同事的介紹去找，以便診得快點，診得細點。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而會覺得你不信任人家。
因此，求助他人，在一般情況下是可以的。當然，要講究分寸，儘量不要使人家為難。
6.拒絕同事的“小吃”
同事帶點水果、瓜子、糖之類的零食到辦公室，休息時分吃，你就不要推，不要以為難為情而一概拒絕。
有時，同事中有人獲了獎或評上了職稱什麼的，大家高興，要他買點東西請客，這也是很正常的。
人家熱情分送，你卻每每冷拒，時間一長，人家有理由説你清高和傲慢，覺得你難以相處。
7.常和一人“咬耳朵”
同辦公室有好幾個人，你對每一個人要儘量保持平衡，儘量始終處於不即不離的狀態，也就是説，不要對其中某一個特別親近或特別疏遠。
在平時，不要老是和同一個人説悄悄話，進進出出也不要總是和一個人。否則，你們兩個也許親近了，但疏遠的可能更多。
一、工作上對事不對人
在工作上，要做到對事不對人，你面對的是工作上的對錯，而不是人的對錯。
如果因為工作上的對錯有情緒，遷怒在人的身上，那是得不償失的，工作是工作，得要懂得分開。
對事不對人，説白了就是懂事非，這樣才讓自己有鮮明的立場。
二、不能委屈迎合
在工作中有自己的立場，在為人處世中有自己的'底線，不能委屈自己，而迎合別人。這樣會導致一種現象，會使自己抬不起頭，以後更沒辦法直起來走路。
如果是自己錯了，要敢於承認，改掉便是；如果是別人的錯，可以寬恕，但絕對不可以委屈自己。迎合別人，是職場中最差勁的處理方式。
在職場中不卑不亢，才能贏得別人的尊重，一味的退讓迎合，最終委屈的還是自己。
三、不評論別人是非
在職場中，最忌諱的一件事，就是評論他人的是非，道人長短。如果能做到這一點，就能夠遠離職場的是非場。
有些人，專拿別人的是非作為取樂的對象，把所有的快樂建立在別人的痛苦之上，不顧及別人的感受，是自私的行為。
評論別人的是非，只有壞處沒有好處，不但傷害了別人，還會把自己捲入是非之中，成為言論的傳播者。
《荀子大略》曰：“謠言止於智者！”
無論別人是非對錯，你能做到的就是不評論別人，做好自己。
四、做好批評與自我批評
如果發生了不和諧的同事關係，首先要自我反省一番，看自己的觀點是否已經錯了。
做好自我批評與自我檢討，做錯事、説錯話，並不是什麼大不了的事情。重點是我們能在其中吸取怎樣的教訓，以後不再犯同樣的錯誤。
也沒必要試圖掩蓋和澄清，大膽承認，還顯得你有格局和氣度，而不是惺惺作態。
《左傳》：“人誰無過，過而能改，善莫大焉。”就很明白地説明了，自我批評與反省的辯證關係。
五、要太過於計較得失
得和失之間，它並不是一個量詞，很難去衡量各自的分量。得失、取捨也難以評估其價值，但卻在生活的點點滴滴中，能夠展現出來。
正所謂：“多舍多得，少舍少得。”
有時候刻意去獲取，反而得到的更少；有時候你放手成全，捨得給予，反而得到更多。兩者之間看似矛盾，但卻又是和諧統一。
不涉及到原則的事情，糊塗一點，反而是一種清醒。不較真、不糾結，也是取捨智慧，
六、你是來工作的，並非交朋友
告訴你一個職場的真相：你是來這裏工作的，並不是來交朋友的。
當你明白了這個真相，你的工作將會好開展很多。很多人的工作會有一種礙手礙腳的感覺，就是因為顧忌太多，同事一場，就像朋友一樣親密，所以就不好意思開口，不好意思拒絕。
由於做任何工作，都帶有情面，這個不好意思，那個怕得罪了，工作處處受到牽制。有時候朋友只是假象，互相幫助只是工作需要，並非是情誼所在。當遇到利益相左的時候，便會大路朝天，各走半邊。
時髦風
