鄭爽身材火辣，原因竟是努力減肥保持身材

最近，有消息稱鄭爽在拍攝電視劇《神話》的時候因身材原因被導演拒絕，於是她採用了極端的減肥方式——絕食20天，結果令人震驚，短短20天時間瘦了35斤！

據一些網友的推測，鄭爽很可能採用了利用絕食調整代謝的方式進行減肥。因為絕食可以讓身體進入飢餓模式，改變人體的代謝機制，使其更加高效地消耗脂肪。不過，這種方式卻對人體極其不利，容易造成虛弱、低血糖、甚至死亡等嚴重後果。

鄭爽絕食20天瘦了35斤，她怎麼

鄭爽之所以採取如此極端的減肥方式，主要還是因為身材焦慮。在娛樂圈，身材對於女明星來説是一種重要的資本。但是，如果我們過於強調身材，甚至採取極端手段來減肥，最終卻可能導致健康受損、心理壓力增大，甚至影響生殖系統等不良後果。

鄭爽絕食20天瘦了35斤，她怎麼

因此，我們應該摒棄過於追求完美身材的想法，而是將健康作為第一位，保持合理的飲食和適量的運動。這會讓我們更加健康、自信、美麗。