孩子過夏5大清爽食材的精選

清爽食材一：綠葉菜各種念想已久的瓜菜紛紛上架，青青翠翠的樣子讓人不忍心煸炒，覺得焯一下水甚至涼拌就很夠滋味，也很夏天了。孩子不喜歡吃蔬菜？沒關係，多搭配一些食材，鑲嵌一些紅，點綴一些黃，這...

1.肥胖，引發慢性病危機舉凡你我熟悉的糖果、巧克力、夾心餅乾、飲料等甜食，往往都會加了過量的精製糖，而精製糖只有提供熱量，並無任何營養價值，食用太多空有熱量的甜點容易導致肥胖，更是造成...

夏季缺鋅高發季多為疾病埋隱患據南京第一醫院兒科專家介紹，在夏季就診的孩子中，低鋅發生率高達60%以上。而夏季孩子容易發生鋅缺乏症的原因，主要是：夏季多汗，鋅隨汗丟——夏季高温天氣中，由...

夏天食慾下降不是什麼怪事，可孩子正是長身體的時候，胃口差有礙生長髮育，這可是讓人頭疼的事。怎樣能讓孩子有胃口呢?專家説，夏天給孩子吃的食物應側重易消化、口味清爽。允許的話，在飲食中...

這些健腦食品孩子要多吃1.雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓孩子厭煩...

三不宜1.不宜用湯或水送飯用湯水送飯雖然爽快，但是缺少了咀嚼這道程序，後果是加重了胃的負擔，一旦出現消化不良，寶寶就更什麼都不想吃了。2.不宜貪食冷飲在炎熱的夏季吃冷飲的確舒服，您一定...

食———夏季飲食有講究酷暑季節，人體神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺的功能也受抑制，人們常出現消化力減弱、胃口不好，食慾降低的現象，同時還有乏力倦怠的感覺。河北醫大一院營養科主任李...

輔食添加不及時寶寶也會厭食寶寶厭食原因一：輔食添加不及時在嬰兒期，媽媽應當及時給寶寶添加輔食，這不僅是對母乳營養的補充，更是對寶寶咀嚼、吞嚥及消化能力的鍛鍊。若嬰兒時期未能及時添...

冬瓜冬瓜營養豐富。它含有蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素和人體必需的微量元素。它有很好的清熱解暑功效，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津，清降胃火。夏季多吃些冬瓜，可以解渴...

隨着人類疾病譜的變化，嬰幼兒過敏的問題日益嚴重，已成為當下最具流行性的非感染性疾病。20xx年《中國城市嬰幼兒過敏症狀流行病學調查》結果顯示，我國兩歲以下嬰幼兒曾發生或正在發生過敏...

西瓜消暑，但不宜多吃炎熱的夏季裏西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了。因為，每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農藥的西瓜引起食物中毒，出現上吐下瀉的症狀。雖...

今夏超好用的12款清爽保濕品，護膚品用過很多種，用過的都有知道，有一些護膚品用在臉上特別清爽好吸收，有一些用在臉上就像膠一樣不透氣，還有一種用起來黏黏糊糊感覺很油膩而且不吸收，現在分享...

一、胡蘿蔔炒鹹蛋黃食材選擇：胡蘿蔔少許，鹹蛋黃兩個，鹽巴少許，食用油適量。製作過程：1.先將胡蘿蔔的外皮去除乾淨，將胡蘿蔔切成條狀。2.往鍋裏裝少許水，將切好的胡蘿蔔放入鍋中熬煮，兩分鐘之後...

果凍：果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成，這些食品添加劑吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。幼兒吃果凍還存在着被果凍噎住的危險。可樂：可樂中的咖啡因，對兒童尚未...

預防1、飲食有節，合理餵養預防兒童厭食，首先要飲食有節，合理餵養。嬰兒期餵養要定時定量，孩子長到6個月以後要逐步減少奶量，及時添加面、稀飯、魚、肉、蔬菜、豆製品等輔食品。對稍大的患兒...

每天吃高維生素C水果維生素c是“永遠的美膚聖品”，每天吃2-3份水果，其中一樣選擇高維生素c的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。維生素c是抑制黑斑的有效製劑，堪稱美白之王。因此...

夏季女生清爽穿搭，夏季穿搭選擇的服裝款式不需要太複雜，簡單就好，尤其是日常穿搭，如果選擇的服裝款式過於複雜，可能會難以駕馭，或者過於繁瑣失去了原本應該有的氣質。下面讓我們來看看夏季女...

大家都知道紅葡萄酒有利於健康。但是你知道嗎，多項研究結果表明，白葡萄酒的健康功效不輸於紅葡萄酒。Redwineisoftenlaudedforitspositivehealthattributes.Whileinmanystudies,research...

少吃熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等温熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以...

貪吃會降低大腦的血流量：若一次進食過量或一刻不停地進食，會把人體裏的大量血液，包括大腦的血液調集到胃腸道來。而充足的血供應是發育前提，如果經常處於缺血狀態，其發育必然會受到影響。貪...

清洗食材需要注意的事項，日常生活，吃、喝、拉、撒、睡，吃就排在第一位，所以人的胃口最為重要，不管做中餐西餐還是葷菜素菜，水果還是蔬菜，烹飪之前都需要清洗，那麼現在分享清洗食材需要注意的事...

一、結膜炎結膜炎又稱紅眼病，可通過公共用具、洗漱用品、水等介質傳染。如果游泳池消毒不徹底，池中只要有一個人患結膜炎，交叉感染的概率就會大大增加。孩子感染結膜炎病菌後，一般潛伏期為...

煩惱解讀：媽媽疼愛寶寶的心情很可以理解。不過，在疼愛之餘，還要了解到，在夏季，由於天氣很悶熱，寶寶的胃口比平時稍有減小是正常現象，不用太過焦慮。一方面，寶寶天生消化功能較弱，夏季體內所需熱...

西芹花生米、椒絲苦瓜條等等。夏季清涼食物1西芹花生米西芹花生米［原料］西芹300克，熟花生米(鹽水煮熟)100克，花生油少許、麻油少許、鹽少許。［做法］1.將西芹的葉子摘去，洗淨。2.鍋內放上水、...

春節到了，過節的這幾天不僅大人放假休息，也是小孩子難得高興的日子，一般的家長都會對孩子管束方面放鬆，稍稍的縱容孩子一下，給孩子買喜歡吃的東西，喜歡玩的玩具等等。過節雖好，但是不要吃的太...