減掉的精選

如何減掉手臂的肥肉，隨着現代生活的不斷快節奏和飲食習慣的改變，很多人都會存在手臂和背部贅肉等身體問題。而瑜伽作為一種既可以調節身心，又可以塑造體型的運動，成為了很多人減掉這些贅肉...

藝人小禎胡盈禎發胖後努力減肥、積極瘦身，半年內減掉25公斤，成效驚人，她20日在臉書貼出野餐的照片，露出一雙修長美腿，讓網友紛紛讚歎瘦身有成，還有人發現她瘦到大腿縫都現形了，希望她分享祕訣...

藝人小禎（胡盈禎）半年來積極瘦身，成功減掉25公斤，成效驚人，她27日和好姊妹佩甄相約觀賞蕭敬騰演唱會，全白造型一點也不顯胖，她也大方透露，在減肥過程中其實炸的甜的都可以吃，那麼胡小禎為什麼變...

肚子大怎麼減掉大肚子，大肚子是許多人都面臨的問題，它不僅影響健康，還影響外觀和自信心，下面分享肚子大怎麼減掉大肚子？肚子大怎麼減掉大肚子11、飲食改變減肥的關鍵是攝入的熱量少於消耗的...

如何減掉腹部脂肪，隨着現代生活的快節奏和飲食結構的改變，越來越多的人都患上了肥胖問題，腹部脂肪也成為了人們最為頭疼的問題之一。腹部脂肪不僅會影響外貌，還可能引發多種慢性病，如糖尿病...

減掉小腿的肥肉可以跑步、爬山、跳繩等。怎麼減掉小腿的肥肉1如何瘦小腿呢1、訓練（1）跑步跑步是比較健康的有氧運動，經常去跑步也是可以起到瘦腿的效果只要每天堅持跑步一段時間後呢會發...

每天只需做6件事快速減掉小肚腩，現實生活中，有不少人都出現了肚子肥胖的情況，肚子積累了很多的贅肉，容易導致腰圍變粗，在腰圍變粗的情況下，很多的衣服都沒辦法穿，現在分享每天只需做6件事快速...

韓國組合Bigbang現在可謂是韓國頂級組合，不僅在國內擁有高人氣，海外名氣也很高，Bigbang成員TOP減肥經歷更是像神話般讓人膜拜，TOP崔勝賢出道前在社長的要求下於短短一個月內減掉了40斤，由不...

減掉腰部贅肉的方法，愛美女性都希望自己有一個良好的身材。如果腰部贅肉太多，實在是難看。為了減肥，減肥者往往會嘗試各種各樣的方式，但是減肥的方式雖然多，卻並不是所有的方法都能幫助大家...

韓人氣女團BLACKPINK成員Lisa是泰國女孩，她的身材雖纖瘦，跳起舞來卻強而有力，精湛舞技受到肯定。一直以長髮為造型的她，26日卻突然貼出一張短髮照，側面精緻如洋娃娃，五官變得更為立體，令粉絲...

腹部贅肉如何減掉現在很多人每天都習慣坐着，特別是那些上班族，他們幾乎沒有運動，因此腰腹上很容易有贅肉，腹部也是人體脂肪最容易堆積的身體部位，這確實非常影響整個身體的曲線美感。怎樣減...

如何減掉小肚子。對於很多辦公室白領來説，上班勞累了一天回家就什麼都不想動了，久而久之小肚子難題就越來越大，很多的女性對於小肚子上面的贅肉都是非常煩惱的，那麼有什麼好的方法能夠減掉...

張鈞蜜是一位知名的演員，以其優秀的表演技巧和出色的演繹深受觀眾的喜愛。近日，她被選中出演一部新劇中的女主角，角色形象需要她減掉自己的長髮來貼合角色。這也是一個演員為了角色形象而...

如何減掉頑固的腿部贅肉，擁有完美身材是每個女孩的夢想。愛美的MM特別是上班一族，每天久坐辦公室且很少運動，很容易造成大腿及股肌鬆弛，使腿部容易堆積脂肪。接下來我們看下如何減掉頑固的...

上個月底，神童宣佈為了健康決定減重，而到目前為止已經減了17公斤，體重從116公斤降到了99公斤！神童嘗試過許多減肥方法，但最終還是復胖，甚至隨着體重上升而檢查出了高血壓和高血脂，甚至在舞台...

怎樣有效的減掉肚子上的肥肉？造成肚子肥胖元兇是多餘的脂肪和毒素，只要掌握有效的方法來消滅這兩大敵人，就能和肚子上的肥肉説拜拜，下面分享怎樣有效的減掉肚子上的肥肉。怎樣有效減掉肚子...

大肚子又稱為腹型肥胖。是內臟脂肪超標的典型表現。而內臟脂肪超標要比皮下脂肪超標，對身體的危害更大。可以直接導致高血脂，脂肪肝等一系列慢性病。所以肚子大的人一定要減下去。據説減...

每個女人都想擁有一個好身材，然而腹部長贅肉無疑是完美身材的一大敗筆，因為腹部是最容易長贅肉的部位，也是最難減的部位。那麼面對腹部多餘的贅肉，我又該怎麼辦？下面小編為您推薦5種運動。1...

男人如何輕鬆吃減掉的大肚腩，男人的啤酒肚，僅僅是影響到美觀嗎?肥胖對身體是有害的，為了身體為了健康，男性朋友需要重視一下自己的啤酒肚，做好身體保健，我們下面就來看看，男人如何輕鬆吃減掉...

少吃垃圾食品、合理飲食、早上喝一杯蜂蜜水等等。如何才可以減掉腰上的贅肉11、少吃垃圾食品辣條，燒烤，火鍋等食物雖然味道極好，但卻是引起腹部贅肉的罪魁禍首。想要減掉大肚子，平常要少吃...

早上經常做一些健身運動能幫你輕鬆減掉贅肉，無數的女性朋友經常為自己一身的贅肉憂愁，可是飲食減肥雖然有效，但是時間很長，簡單的運動減肥，又不能針對全身的部位，接下來我們一起看下早上經常...

藝人小8（張允曦）與嚴爵分手1年半，感情動向始終沒有下文，直到日前大方承認有喜歡的人，獲得不少祝福。事實上，不只迎來新戀情，她27日透露剛換了一個新發型、新發色，準備迎接新的自己，原本的及肩短...

最近，關於張雨綺的一張近照引起了很多人的關注，照片中的她小腹微凸，引發了網友們的熱議。其實，小腹微凸並不是什麼大問題。這通常是由於飲食不良，過度食用高熱量食物導致的。此外，因為所有身...

仰卧起坐能減掉肚子的贅肉。仰卧起坐能減掉肚子的贅肉嗎1是可以減掉的，但是需要長期堅持，並且每天所做的量也是有一定要求的，還有就是做仰卧起坐的姿勢也非常重要，姿勢正確可以起到事半功...

夏語心過去曾曝光過睡姿，上半身趴睡在牀上，下半身兩腳懸空掛在牀外，詭異的睡姿曾引起網友討論。近日她主動公開剛睡醒的模樣，原本打算1個月裏每天都記錄起牀的第一秒，不過期限還沒到，她已經...