吃不胖的精選

近年來，鄭爽憑藉一系列精彩的影視作品，成為了不折不扣的一線女演員。除了她的演技之外，另一個備受關注的話題，那就是她苗條健康的身材。那麼，你知道鄭爽身材維持的祕密嗎？郵政51整容前Shee英...

現如今在直播界有一個興起的行業那就是吃播，而在吃播界比較出名的人當中，小編的印象就是國內的浪胃仙和大胃王密子君這二人，不過浪胃仙是男生多吃點大家也不覺得奇怪，而大胃王密子君作為一...

對於許多愛美的女性來説，幹吃不胖或許是求而不得的美事。但是你可知道幹吃不胖的背後很可能是嚴重的腸胃疾病，32歲的小王，是一名汽車銷售總監，由於工作原因他常常飲食不規律，某天他發現自己...

低脂酸奶酸奶富含鈣和蛋白質，即便是患有乳糖不耐症的準媽媽，對於酸奶也還是易於吸收的。而且有助於胃腸健康。脱脂牛奶準媽媽需要從食物中吸取的鈣大約比普通人多1倍。多數食物的含鈣量...

韓國吃播相當流行，捧紅了一票asmr大胃王，不過近來韓國吃播圈連環爆出醜聞，讓許多知名的YouTuber紛紛停播，廣受許多粉絲歡迎的YouTuber쯔양更疑似直接宣告退出，其中韓國最紅的百萬吃播主YouT...

女性十有八九都會有這樣美妙的幻想：愛吃什麼就吃什麼，吃多少也不會發胖。然而生活中卻不敢真的這樣去做。因為一不留神沒有控制好量，腰圍就會變得粗起來。那麼有沒有辦法實現這個幻想呢？應...

日本知名美女大胃王木下佑香（木下ゆうか），是位擁有清純可愛的外表，與超級誇張的食量的知名網紅，至今在YouTube累積超過530萬訂閲率，除了日本粉絲之外，她也受到許多海外粉絲喜愛！日前她到旅遊，17...

近日，楊冪復工的消息引發了眾多粉絲的關注。令人欣喜的是，她在復工後展現出了好心情，並且狀態非常不錯。這也讓粉絲們看到了楊冪的積極向上的一面，感到非常欣慰。楊冪這次復工的狀態確實不...

菠菜、番茄、生菜等等。吃不胖的瘦身食物有哪些1菠菜每半杯（量杯）只是26卡路里，但維生素及鐵質吩咐。菠菜以涼拌最有益，烹調不宜過久，以免損耗營養。番茄飯後吃一箇中型番茄，有益而不會增肥...

零食主要分三級，“優選級”零食吃了不會胖第一級是“優選級”，是優先選擇的零食，對身體有很多好處。例如：蘋果、香蕉、獼猴桃、堅果類、酸奶食品。第二級是“條件級”，吃這些零食的時候是要...

食物均存在一定的熱量，所以通常沒有食物可以吃了不會長胖還能瘦身吃不胖的瘦身食物1瘦身需要飲食結合運動，使每天的攝入量小於每天的消耗量，當存在熱量差時，才能達到瘦身的效果。減肥期間...

直播業發達，有不少人憑藉高顏值外型和出眾才藝成為直播主，其中更以實況、吃播、舞蹈、唱歌等最為普遍，有一名叫做密子君的直播主不僅有着甜美的外表，更堪稱是大陸吃播大胃王一姐，驚人食量每...

相信大家都有聽過一句話，叫每逢佳節胖三斤，意思很簡單，每逢過年過節，就容易發胖，不是我們不努力，而是美食的誘惑力太大，美食當前，不多吃點怎麼對得起自己，所以不少人一個假期下來，都得胖上好幾斤...

近日，演員陳瑤在接受採訪時透露了為了演好角色而想增加體重的苦惱。然而，她卻發現自己屬於吃不胖體質，導致增重成為了一個難題。陳瑤透露為了演好角色想增加很多人都認為吃不胖是一件幸福...

近來吃播盛行，大胃王們更是擁有一票忠實粉絲，尤其是現年36歲日本正妹大胃王木下佑香（木下ゆうか），更是因為外表甜美，身材十分纖細，不過卻擁有誇張的超大食量，引發大量關注。不過目前有網友發現...

玩快手的人應該都認識貓妹妹，她是快手裏人氣超高的吃播，最近她發文官宣懷孕備受大家的關注，然後也上了微博熱搜，那麼你們知道貓妹妹的老公是誰嗎？貓妹妹的男朋友一直以來都是達少，並且在去年...

最近小編在抖音上面刷到了一位長相非常可愛漂亮的小姐姐，這位小姐姐名字叫做吃不胖娘，其實大家從名字上面就可以看出她是位吃貨小姐姐，目前吃不胖娘在抖音上面已經擁有了幾百萬的粉絲，可以...

最近，楊冪在社交媒體上分享了自己在家練習烹飪的照片，引起了網友的熱議。據悉，楊冪在家裏自制多種美食，包括小龍蝦、涼皮、麻辣豆腐等，還不忘分享自己的烹飪心得。她的廚藝成績也是相當喜人...

美味吃不胖的食物，減肥，已經很不容易了，若每天只吃一些水煮蔬菜，毫無幸福感，那就更難堅持下去，其實，只要選對食材，選對做法，每天吃的家常菜一樣不會長胖，現在分享美味吃不胖的食物。美味吃不胖的...

先前吃播風氣盛行，有不少直播主都靠着驚人食量打出名氣，成為知名度超高、粉絲眾多的大胃王直播主，然而後來官方嚴禁浪費糧食，禁止吃播風氣，才導致不少吃播主轉而想辦法轉型或另尋他路。知名...

蘋果蘋果含有一種特殊的果膠成分，果膠是一種可溶性的纖維質，遇到水之後會膨脹，所以，吃蘋果加上喝水，會有飽腹感，同時蘋果有豐富的纖維質，可以促進腸胃蠕動，對排便很有幫助。枸杞枸杞是中國比較...

牛奶、花生、米等等。12種狂吃不胖的減肥食品11、牛奶（裏面的高鈣是減肥必須的，經科學論證，鈣可以減少脂肪形成，還能增強精力去運動）2、花生（堅果類一直被列為減肥禁品，可其實是非常好的減肥...

推薦食物—脱脂牛奶懷孕的時候，你需要從食物中吸取的鈣大約比平時多1倍。多數食物的含鈣量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聰明的選擇。孕婦每天應該攝取大約1000毫克的鈣，只...

同樣是米，喝粥與吃米飯的效果可大不相同。米飯的量容易衡量，不容易吃多，並且，米飯中的營養吸收率比粥低，發胖的機率也就少了。粥是加入大量水後長時間熬製而成的，營養成份大多溶於水中了，十分...

每天喝6~8杯水、每天早睡早起等等。減肥吃什麼不胖11.每天喝6~8杯水喝水能夠有利於血液循環，促進脂肪燃燒；喝水能促進內臟活動也促進消化，隨着尿液的排出帶走身體的毒素，增強肝臟與腎臟的...