特飲的精選

能夠緩解身體疲憊、乏力，還可以醒腦提神，令人顯得更有精神實質，提高工作效率，東鵬特飲少許喝都是沒有什麼壞處的。東鵬特飲的好處與壞處1東鵬特飲的好處與壞處？如果少量喝東鵬特飲，一般不會...

NO.1火龍果西米露材料：火龍果一個、西米露、糖各適量。做法：1、燒水，西米露開水下鍋，煮10分鐘左右，撈出浸冷水，然後在放到鍋中煮一會兒，中間的白顆粒就會完全煮好。2、火龍果平均切兩半，把果肉...

食療法嬰幼兒腹瀉的飲食護理特別重要。餵養得當就可縮短病程，否則就會延長病程。小兒腹瀉宜食一宜：宜繼續喂母奶餵哺母奶的嬰幼兒應持續餵哺母奶，千萬不要因為平常餵食母奶的大便比較稀水...

幾種空腹不可飲用的飲料，早上起牀時，你通常會根據自己的習慣先喝點東西，而有些飲料不適合空腹飲用，不僅對身體不好，而且對身體有害，下面分享幾種空腹不可飲用的飲料？幾種空腹不可飲用的飲料1...

能否讀懂營養標籤關係到消費者對健康食品的選擇。儘管《預包裝食品營養標籤通則》實施兩年多了，但真正能讀懂營養標籤的人卻很少。本期起，本版與國家食品安全風險評估中心合開“一分鐘讀...

1.做飯自己烹飪食物是一個不錯的選擇。在家裏烹飪食物可以自己控制食物的脂肪和鹽量。當你每夜點快餐或披薩時你會造成身體額外的壓力，會將鹽、脂肪和防腐劑吃進肚。所以下次當自己渴望...

在社會一步步向前發展的今天，很多情況下我們都會接觸到制度，制度是維護公平、公正的有效手段，是我們做事的底線要求。那麼你真正懂得怎麼制定制度嗎？下面是小編為大家整理的餐飲管理制度，歡...

一、食物多樣，穀類為主，粗細搭配人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質。平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體各種營養需求，達...

這些食物真的有危害嗎？吃蛋黃升膽固醇很多人吃雞蛋時會丟掉蛋黃，認為其中含有大量膽固醇，會傷害心臟。事實上，2015年版的《美國居民膳食指南》已去除每日膽固醇攝入量300毫克的標準建議，理...

飲用飲料的四大誤區，由於果汁中大量的糖不能為人體吸收利用，而是從腎臟排出，長期過量飲用，可能導致腎臟病變，產生一種稱作果汁尿的病症，現在分享飲用飲料的四大誤區。飲用飲料的四大誤區1誤...

水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等等，晚上只吃一個橙子。早上一般人的食慾並不是很旺盛，很容易吃飽。中午食用水煮蔬菜是因為水煮菜的熱量...

中國人的飲食特點，中國是一個很大的國家，不同地方的飲食特點是不一樣的，但中國有許多好吃美味的食物，對於中國人的飲食特點，許多人是不瞭解的，下面給大家介紹！中國人的飲食特點11、風味多樣由...

端莊、優雅的英國凱特王妃每每出席活動，不論是舉止或是穿着，一舉一動都是全場注目焦點，她近日和皇室成員一同參加慈善划船比賽，罕見穿上了運動短褲露出珍藏的雙腿，可見接連生了三個可愛寶貝...

減肥的熱潮總是經久不衰，越來越多的減肥方式也是橫空出世，那麼對於無糖飲料、果汁和酸奶熱量都不低，那胖子們只能喝水了嗎？今天小編就給各位想要減肥的美女人推薦5種飲料，保證你一瘦到底。...

長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最後不愛吃它。二是對長期食用的食物習而慣之，導致排斥某些新加入的口味有異的食物。受到家長偏食的影響。家長要以身作則，不...

功能性飲料“三思而後飲”，近年隨着紅牛等系列飲料的熱銷，超市貨架上功能性飲料的種類越來越多，面對品種繁多的功能性飲料，該如何鑑別不同的功能，下面分享功能性飲料“三思而後飲”。功能性...

健身飲食計劃，現在越來越多的女性朋友都選擇了去健身房鍛鍊，然而結果還是差勁人意，這是因為沒有一個完整的健身計劃導致的，我們去健身房都是盲目的選擇健身項目，那麼怎麼制定一個合理的健身...

1、儘量挑選無糖飲料專家建議，可以先從半糖開始，讓舌頭逐步適應低甜度的味道。2、也要從少冰、去冰開始當你把一杯冰涼的含糖飲料放在室温下一陣子再喝，它就會變得比較甜。因為冰會壓抑味...

1、選擇自己習慣的口味一般來説孕早期胎兒生長比較緩慢，孕婦可以選擇自己平時習慣的飲食，多喝水，防止便祕，因為便祕會加重孕吐。2、少量多餐少食多餐，建議隔2~3個小時進食一次。一般清晨起...

高鹽飲食危害，鹽是大家都熟悉的一種調味品，它可以給人們提供體內所需的鈉量，對生成胃酸非常重要，不過鹽雖然是人們飲食裏不可缺的一種調味品，但是如果不注意合理食用，吃鹽過多時，也不利身體健...

低熱量飲食法、低碳水化合物飲食法、增加膳食纖維飲食法等等。飲食減肥妙招1一、低熱量飲食法低熱量飲食法，即在攝入足夠的營養物質的前提下，控制每日能量的攝入量，使其低於消耗量，從而實...

孕中期的飲食：此時胎兒生長髮育加快，孕婦對總熱量的需求增加，應適量增加蛋白質、鈣、磷等物質的攝入量，以滿足胎兒及母體營養素儲存的需要，孕中期的準媽媽要多吃以下食物：1、鮮牛奶牛奶中含...

三餐飲食原則，衣食住行中的食是有講究的。不良的飲食習慣是導致患病的原因之一。民以食為天，一起來了解三餐飲食原則有哪些。三餐飲食原則1保持健康三餐應該怎麼吃呢？1、三餐按時獲取營養...

康師傅飲料"再來一瓶"不容易，烈日炎炎、驕陽似火的夏季是飲料銷售的旺季，也是各大飲料企業競爭白熱化的季節。然而，在各大飲料企業各顯神通來“籠絡”消費者之時，有不少市民向本報反映，康...

一日三餐不可少，但也絕對不要吃到撐。飽腹感的確讓人覺得滿足，但是如果老是讓胃處在吃撐的狀態，胃壁肌肉得不到休息和回縮就會鬆弛，胃也越來越大，食慾和內臟脂肪都會隨之增長。此外，務必攝入...