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  • 準媽媽緩解口臭尷尬的常用妙招
    發表於:2023-11-20
    第一、看以往病史口臭的形成原因多樣,除了口腔問題,也可能是身體內部原因,比如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發生感染等,所以以往有過病史的的孕婦出現口臭情況時,應去醫院諮詢醫生是...
  • 腰痛難耐,準媽緩解有招數
    發表於:2023-11-14
    在懷孕期間,很多準媽媽都會出現孕期腰痛的情況。學會如何預防和緩解有必要,準媽媽還不來學兩手。1.孕期腰痛的原因隨着胎兒的發育,準媽媽的肚子越來越大。於是為了保持身體重心的平衡,孕婦...
  • 十個孕媽九個吐,緩解4個妙招
    發表於:2023-11-20
    第一、心理戰術:心情放輕鬆由於不斷的孕吐會讓人心情煩躁,孕婦一定要注意保持情緒上的安定與舒暢。一般來説,大部分孕吐在3個月左右就會消失了。因此,孕媽要堅持3個月,熬過了這三個月就好啦...
  • 10妙招可幫助準媽媽緩解晨吐
    發表於:2023-11-14
    晨吐,是很多孕婦都會經歷的,但這個名字實際上並不完全準確,懷孕初期的嘔吐可能會發生在一天中的每一個時刻,而不只是在早晨,並且有時只不過是感覺噁心,並不會真的嘔吐。大多數準媽媽在懷孕初...
  • 新媽媽必學3妙招緩解疲憊感【集合】
    發表於:2023-11-20
    1、外出散步:對於晚上要常常起牀照顧寶寶的新媽媽,應該把白天的事情安排好,調劑開,給自己留足夠的外出散步的時間。最好是在下午,把寶寶放進小車裏,然後把小車推出去,在附近的綠地、公園或廣...
  • 緩解準媽媽便祕的11個妙方
    發表於:2023-11-14
    一、選擇含纖維多的食物如各種製作較粗糙的糧食,如糙米、麥、玉米;各種蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;各種水果,如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。二、選擇能促進...
  • 緩解新媽產後漲奶的八大妙招
    發表於:2023-11-20
    緩解產後漲奶的妙招1、讓寶寶儘早吸乳如果產後能讓寶寶儘早與新媽媽親密接觸,並在寶寶出生後半小時內就開始吸吮母乳(母乳餵養注意事項),這樣不僅有利於寶寶得到含有豐富營養和免疫球蛋白...
  • 緩解準媽媽孕期不適
    發表於:2023-11-20
    一旦懷孕了,你的身體肯定會發生微妙的變化,而其中有一些變化可能會引起身體的不適。有些不適的症狀可能會出現在懷孕的早期,有些則可能在懷孕後期,但出現這些不適的症狀都是正常的,並不需要...
  • 準媽媽可通過哪些妙招緩解分娩時的疼痛
    發表於:2023-11-18
    準媽媽可通過哪些妙招緩解分娩時的疼痛?(1)壓迫止痛。在深呼吸的同時,用拳頭壓迫腰部或恥骨聯合處。(2)適當走動。產婦如一切正常,經醫生同意後,可適當走動一下,也可以緩解疼痛。(3)調整呼吸。陣...
  • 4妙招糾正準媽媽孕期貧血
    發表於:2023-11-18
    首先我們來看看,貧血對寶寶和孕媽咪有什麼影響?1、妊娠中:貧血引起各種疾病威脅着胎寶寶健康2、分娩時:貧血大大增加了分娩時的難度3、產後:貧血影響產後恢復和寶寶的健康以下4妙招糾正準...
  • 準媽媽如何緩解疲勞
    發表於:2023-12-07
    消除疲勞的最簡單方式就是充足的營養、適當的休息、運動等。均衡飲食:食物具有消除疲勞、提振精神、舒緩壓力等功用。懷孕期間受到激素分泌的影響,有些孕婦會出現噁心、嘔吐等腸胃症狀,因...
  • 孕期的尷尬問題,這些小妙招幫你緩解
    發表於:2023-11-19
    問題一、經常放屁,而且氣味很臭這個問題看起來真的挺尷尬的,因為每個女性都是愛美的,當眾放屁的確會影響女性的形象。但是專家指出,孕婦出現這種現象其實是很常見的,因為孕婦在懷孕期間腹腔...
  • 緩解便祕尷尬 孕媽媽如何應對
    發表於:2023-11-20
    緩解便祕方法之大口喝水利用喝水緩解便祕,是能夠有促進身體的代謝功能。至於大口喝水,大家可能就會存在一定的疑惑了。其實大口的喝水能夠促進身體內的腸道蠕動,這樣利於通便,對於治療便祕...
  • 避免準媽媽晨吐的小妙招
    發表於:2023-11-19
    q:林女士今年30歲,她早就打算生一個寶寶,最近終於如願以償。剛懷孕兩個多月,自己還未來得及沉浸在做母親的喜悦中就被小生命折磨得難受萬分。原來,懷孕期間強烈的孕吐令她茶飯不思。剛開始,...
  • 妙招化解婆媳尷尬
    發表於:2023-12-02
    在家婆眼前多誇讚老公、不必在家婆眼前大呼小叫老公、常與家婆説説話等等。妙招化解婆媳尷尬1一:在家婆眼前多誇讚老公不必挑唆老公家婆只能一個孩子,儘管能夠有許多閨女,一般全是對孩子...
  • 緩解孕期緊張,前輩媽媽有妙招
    發表於:2023-11-19
    懷孕是女人一輩子最幸福、最光榮的事情,每每想想自己在孕育一個小生命,心裏就充滿了期待和幻想。可是懷孕的女人又是最脆弱的,經常莫名其妙地感傷,有時還會胡思亂想,就怕肚子裏的寶寶不健康...
  • 3妙招可緩解新媽媽疲憊感
    發表於:2023-11-20
    對於新媽來説,真是痛並快樂着,寶寶出生後,很多事情都要圍着寶寶轉,搞的自己精疲力盡,晚上還沒睡過一次好覺,那如何緩解新媽疲憊現象呢?寶寶的出世,給家庭帶來許多歡樂,對於新媽來説,真是痛並快樂...
  • 六妙招輕鬆緩解準媽媽孕吐
    發表於:2023-11-20
    孕吐——其實是胎寶寶在跟你説話一、胎寶寶對你説:媽媽要保護我孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。人們日常生活所吃的各種食物,含有對人體有輕微損害的毒素,但對健康並不構成威脅,也不...
  • 準媽媽如何緩解孕吐?
    發表於:2023-11-14
    很多孕婦的早期懷孕症狀就是感覺噁心,通常叫晨吐。一般發生在孕早期,早晨反應嚴重(隨着孕期的增加變得嚴重),一般在孕6周開始到孕12~13周後逐漸消失,有時在整個孕期都會持續。最近的研究發...
  • 準媽媽緩解壓力的方法
    發表於:2023-11-15
    專家指出:孕期壓力越小,孕婦、胎兒越健康。因此,懷孕了,你要學會緩解壓力,實際上緩解壓力,並沒有你想像得那麼難,下面是一些關於如何控制壓力的建議:1、不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的,...
  • 緩解準媽媽便祕的11個妙方(精華)
    發表於:2023-12-02
    一、選擇含纖維多的食物如各種製作較粗糙的糧食,如糙米、麥、玉米;各種蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;各種水果,如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。二、選擇能促進...
  • 新媽媽必學3妙招緩解疲憊感
    發表於:2023-11-20
    1、外出散步:對於晚上要常常起牀照顧寶寶的新媽媽,應該把白天的事情安排好,調劑開,給自己留足夠的外出散步的時間。最好是在下午,把寶寶放進小車裏,然後把小車推出去,在附近的綠地、公園或廣...
  • 緩解準媽媽恐懼的方法
    發表於:2023-11-20
    有的準媽媽對分娩感到恐懼,害怕自己承受不了這種疼痛,擔心生出畸形的寶寶,擔心自己以後的身體是不是走型了等等,諸多的問題讓準媽媽恐懼不能眠,那麼,怎樣能夠緩解準媽媽恐懼的心理呢?...
  • 緩解準媽媽孕吐的四大妙招
    發表於:2023-11-17
    飲食療法其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西,還要儘量減少每次進食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便祕,因為...
  • 準媽媽如何巧妙緩解孕期背痛
    發表於:2023-11-14
    懷孕期間的背痛常見嗎?如果你在懷孕期間出現背痛的話千萬不用覺得奇怪,其實有很多人身同感受。許多調查發現在所有的懷孕女性當中大約有50%-70%都出現背痛的症狀。孕期背痛是由什麼原因...