誤區1：怕肥胖
產後媽媽都急切希望恢復曼妙的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育後拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等的問題。
而事實上，能堅持母乳餵養，可以把多餘的營養提供給寶寶，保持供需平衡。而且寶寶的吸吮過程反射性地促進母親催產素的分泌，促進母親子宮的收縮，能使產後子宮早日恢復，有利於消耗掉孕期體內堆積的脂肪。
哺乳期媽媽每製造100ml的乳汁，平均能消耗60～70大卡的熱量，大多數哺乳期媽媽每天平均消耗500大卡，每消耗7700大卡就可減少1公斤。
但要注意的是，儘管哺乳時會消耗媽媽體內的脂肪。但哺乳期間，為了讓自己的奶水營養充足，源源不斷的吃各種湯各種營養品，攝入的熱量大於身體需求的熱量，這樣不但不能達到瘦身的目的，反而會使脂肪更多地堆積。
誤區2：怕累
很多媽媽時常抱怨夜裏頻繁哺乳太累，感覺寶寶就像‘掛在自己身上一樣’。
世界衞生組織建議，寶寶出生後的前6個月要儘量純母乳餵養，並堅持母乳餵養兩年或兩年以上。母乳不僅是上天給予嬰兒來到這個世界上第一份最珍貴的饋贈。母乳餵養可以增進母子之間的感情，通過身體接觸可以給寶寶更多的安全感，有助於寶寶智力發育。
母愛是偉大的，生孩子這麼痛苦都熬過來了，還有什麼事情是克服不了的呢?
誤區3：怕疼痛
有的媽咪是因為餵奶時乳房和乳頭疼痛，因此不想餵養了。出現乳房疼痛、乳頭皸裂其實是因為餵養方法不當所致。
時髦風
