不良生活習慣會傷害寶寶牙齒健康

1.用牙齒咬東西

很多孩子在打不開瓶蓋子、包裝袋、堅果等食物的時候，都喜歡用牙齒來開啟。因為孩子對新鮮的事物，都有勇於嘗試的心理，他們極其想證明自己的能力。但是如果經常這樣放任孩子用牙齒咬東西，就會造成孩子的牙齒有裂痕。等裂痕隨着牙齒使用次數的增加，就會變得越來越大，越來越深。結果孩子的牙齒很容易疼痛，產生難受感，嚴重的會損壞孩子牙齒的完整性。

2.冷熱食物一起吃

孩子吃食物是沒有節制的，他們可能上一刻在吃雞腿，下一秒就想吃雪糕了。但是這樣冷熱交替地吃飯就會影響到孩子的牙齒。冷熱交替地吃東西會使孩子的牙齒受到刺激，繼而引起炎症，孩子的牙齒會慢慢變得越來越痠痛。

3.睡前刷完牙又開吃

大多數孩子睡覺之前都有刷牙的習慣，但是孩子在刷完牙以後如果又吃一些小零嘴，比如説餅乾、果凍等，那麼這樣對牙齒就是有傷害的行為。食品中含有的大量糖分不僅會使寶寶身體發胖，也會殘留在寶寶的口腔內。有的媽媽為了幫助寶寶更快入睡，會給寶寶喝牛奶，這樣做並非不科學，但一定要讓寶寶喝完牛奶以後漱口。有的家長認為牛奶是液體，對牙齒影響不大。其實不然，牛奶或者果汁的殘渣容易留在口腔內，造成寶寶牙釉質損壞。

4.暴飲暴食

你也許很難想象，暴飲暴食也會影響到孩子的牙齒。如果寶寶暴飲暴食，就會導致他消化不良，而消化系統的這些健康問題就會牽連寶寶的牙齒患上炎症。所以説，暴飲暴食不論對孩子的消化系統，還是對牙齒來説都是一個不小的負擔。我們提倡讓孩子有一個健康營養的飲食計劃，這樣不僅利於保持體型，也利於孩子健康發育。