可以通過轉移注意力、冷敷、排尿、自我排解、就醫治療等方式進行緩解
1、轉移注意力：
一般可以通過轉移注意力，來緩解男生有反應了的情況，可以通過深呼吸和彎腰運動使得思緒發生變化，進而可以緩解男生有反應了的尷尬，並保持分散注意力，放鬆心情，必要時可以配合正規的心理疏導；
2、冷敷：
男生有反應了可以衝冷水澡或者使用一些冷水對生殖器進行冷敷，來降低充血的程度，通常一段時間後勃起的自然會疲軟下去；
3、排尿：
如果尿液過多後，膀胱可能會增大，就可能影響的血液迴流，容易導致男生有反應了，及時排空小便，通常就會逐漸疲軟；
4、自我排解：
自我排解是指通過自我刺激性器官而產生性興奮或的一種行為，可以通過手或是某種物體，甚至兩腿夾擠生殖器產生，可以解決男生有反應了的現象，同時也能在一定程度上起到緩解性心理和性生理緊張的'作用。但注意不要過於頻繁，否則可能起到反作用，例如精力不足、注意不集中等症狀；
5、就醫治療：
男生有反應了，可能是因為異常勃起，異常勃起與多種因素有關，如血液疾病、神經疾病、藥物影響等，多伴有疼痛、勃起時間過長等異常表現。此時可遵醫囑使用鹽酸腎上腺素注射液等改善。
患者可以去醫院的男科就診，通過血液檢查等確定疾病，在日常生活中，要多注意個人衞生和生活習慣，平時多進行體育鍛煉，如跑步、游泳、打籃球等一些體育活動，避免過度勞累。保持良好心態，避免精神緊張。飲食宜清淡、易消化，注意合理搭配，均衡營養，不要抽煙喝酒。
當男生到了一定年齡後有正常的生理反應，這是屬於正常的生理現象，不用過於緊張。這時就需要轉移自己的注意力，不能老想性這方面的事情，也可以多和人交流，分散注意力。
建議多把注意力集中在學習方面，平時應避免看有或電影，沒事可以多和朋友，同學多出去走走，多放鬆一下，當出現生理反應時，不能過度，否則會使情況越來越嚴重，也不利於身心健康。
男生起生理反應，被壓着會不舒服麼。
説實話當然不舒服。你想伸懶腰但有人壓着你你會舒服嗎。
不過他打心裏還是希望你壓着的，間接的那什麼接觸嗎。男生的生理反應是什麼，到底什麼感覺，真的很難控制嗎
作為一個男人 很明確地告訴你 説控制不住自己要和你那個的都是扯淡。其實是很想和你XX 佔有慾上來了編的理由罷了。男生有生理反應被拒絕會難受嗎身體其實不會很難受的，這個説法一般都是男生用來哄騙女生的。
男人有生理反應了不解決會不會很難受
肯定會很難受的啊，長期這樣，有可能導致其他疾病。
男生生理反應漲的難受
1、這都是成長過程中必然經歷的過程，不要太過於在意；
2、在注意力集中於你的生理反應時，可立即改變自己的注意力，做一些體育運動或者與朋友交流，舒緩自己的不適；
3、總之你的交際圈越廣，體育活動越多，愛好越廣泛，你會很輕鬆度過這一階段。
成年男人的性慾很難忍住嗎
1、制約環境中的性色彩
日常生活和周圍環境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發性慾的導火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，儘可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識迴避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識迴避對異性的`關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。
2、制約即時的性衝動
正常情況下，一旦出現性衝動，都可用意志加以遏制。但是性慾亢進
者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時採取一些措施：
①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，並且及時排空尿液；
②及時改變環境，如到街上去，或找親朋好友談心；
③及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性衝動的注意力；
④及時告訴配偶，讓對方有意識迴避性生活等。此外，在性慾旺盛的日子裏，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性衝動。
3、制約性生活次數
成年男人的性慾很難忍住嗎 成年男人性慾有多強
夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。比如，青壯年人可每週1～2次，中老年人可每週1次左右。關鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活，更不宜有婚外性事。
發乎於情，止乎於禮。這大概就是愛情的最高境界了。兩個人在一起不只是因為性，也不可以因為太過於熟悉就可以亂來，夫妻之間也需要尊重，需要彼此的生活空間。所以，男人的性當然是可以忍住的，就看你面對的那個男性是不是理性的，是不是尊重你的。
一般來説男生硬了之後，通常會感覺到漲漲的感覺，有過性 生活的男人，會有想要進行性生活衝動，沒有對象男性朋友腦中可能在，並想要淫。男人在硬的過程中，並不會十分難受，當然有些人穿着緊身褲，
一個雄激素分泌正常的男性朋友，通常每天早上起來都是一柱擎天，這是因為經過一晚上睡眠休息之後，在早晨男人雄激素在早上達到巔峯值，膀胱裏面尿液刺激到神經，這就形成了早起。而當你前天晚上熬夜，由於雄激素分泌變少，那早上就不會勃起。
不斷刺激陰精也是會讓勃起，這屬於反射性勃起，一些男性經常幻想東西也會讓受到刺激勃起，其實呀男性陰精勃起如果能夠立刻勃起，是一件好事情，這説明你的.性功能非常好，隨着年齡增加，你會發現想要讓馬上硬起來變得是十分困難，需要藉助更多性刺激。一般是比較難受的，有一種像憋悶的感覺，好像身體特別的不舒服。
有種脹的感覺，會繃着更加難受，可以適當的轉移一下注意力，而且一定要養成一個良好的習慣，在日常生活中可以適當的增加下鍛鍊，而且適當的增加下營養，緩解下壓力。
時髦風
