拉不出大便不正常。
大便是怎樣形成的
大便形成於乙狀結腸，主要有食物殘渣構成。食物經過小腸的消化吸收後，在大腸中被細菌發酵腐敗，所以便祕時的大便會臭。而大便的黃顏色，是因為膽汁部分由大腸排出，膽汁的顏色是黃色，所以將大便黃染。人體內隨時都有糞便和尿液嗎？排不乾淨嗎？只要你上面一直在吃東西，腸子裏就一直會進行消化，糞便就會不斷產生，從肚臍往下這一塊的小肚子裏，基本都是糞便。
屎和尿有什麼區別
屎的成分：水分佔65-70%，固體成分佔30-35%。食物殘渣細菌佔20-30%3。消化道粘膜脱落物，分泌物。細菌分解代謝物包括食物中不被消化的'纖維素，消化道的分泌物，如粘液、膽色素、粘蛋白、消化液、消化道粘膜脱落的殘片，上皮細胞和細菌。
其中，2~30％是含氮物質，如胺、氨、吲哚(indole)、**胺，臭糞素等腐敗物質，10~20％是無機鹽(鈣，鐵，鎂，汞)，10~20％是脂肪，分解的脂肪是食物未被吸收的，中性脂肪由細菌和上皮殘片而來的。另有糞膽素和尿膽素，膽固醇，嘌呤基和少量維生素。
拉不出來大便怎麼辦
大便是身體廢物的一部分，是人體代謝產物的排泄物。身體健康的人每天都應該有固定的排便時間和規律，但是有時候由於不良的生活方式或者其他原因，大便可能會變得難以排出，這就是便祕。下面我們來看看如何解決拉不出大便的問題。
改進生活和飲食習慣
便祕的最常見原因是飲食不當或者缺乏運動，因為食物中的纖維可以使腸道產生壓力，促進排便。所以您可以嘗試改變您的生活和飲食習慣，例如增加蔬菜、水果和穀物的攝入量，並減少肥肉和糖類的攝入。此外，多運動可以促進腸道蠕動，加快大便的排出。這些措施可以減少便祕的發生率，使大便更容易排出。
使用潤滑劑或者輕微的肛門按摩
如果仍然無法排便，則有些人可能需要使用潤滑劑來幫助大便滑動。潤滑劑可以促進大便順利排出，並減少疼痛和不適。另外，輕微的肛門按摩也可能是一種減輕便祕的有效方法。這種方法可以刺激腸道蠕動，並放鬆肛門括約肌。但是，千萬不要強迫排便，這可能會導致更多的問題。
大便乾硬該怎麼辦呢
1. 吃高纖維食物
高纖維的膳食可以增加大便的體積和水分，促進腸道蠕動，使便便更加柔軟，容易排出。穀類，蔬菜，水果，如燕麥片，豆類，芹菜，胡蘿蔔等，都是高纖維食物，可以攝入適量。
2.多喝水
多喝水有助於軟化糞便，緩解大便乾硬的情況。在一天24小時內，成年人應該至少喝八杯(2升)的水。儘量避免喝含有咖啡因和酒精的飲料，因為它們可能會使大便乾燥和更難排出。
3. 進行有氧運動
進行有氧運動，如散步，游泳，有助於促進腸道的蠕動，提高腸內的水分和血液循環，幫助排泄。根據個人情況，選擇適當的運動量和時間。
4. 建立良好的排便習慣
建立良好的排便習慣，有助於緩解便祕症狀。遵循下面的建議：
-- 每天固定的時間去上廁所。
-- 不要憋便，尤其是在感覺到需要排便時。
-- 在排便的時候，應該放鬆身體和肌肉，使大便更容易排出。
-- 不要久坐，尤其是在需要排便時。
5. 緩解便祕的`藥物
在嘗試上述建議之後，如果仍然無法緩解便祕問題，可以嘗試一些藥物，如纖維素，瀉藥，軟便劑等。但是，這些藥物應該在醫生的建議和監督下使用。
6. 精神調節和減少壓力
緊張、焦慮和壓力都會影響腸道的正常運作。學會放鬆自己，緩解壓力和焦慮，有助於改善大便乾硬的情況。
總之，大便乾硬不可忽視。建立健康的生活習慣，飲食均衡，進食高纖維食物，多喝水，定時排便等，有助於緩解這種問題。在行動前最好諮詢醫生，根據個人情況進行適當的治療。
一個月寶寶兩天拉一次大便正常嗎
正常的。不要隨意和別的孩子進行比較後就認為自己的寶寶出現問題，因為每個孩子都有自己的生長軌跡，孩子不同，每日大便次數也不相同。但要注意如果平時每天僅有1~2次大便，突然增至5~6次大便，則應考慮是否患病。需要注意的是，嬰幼兒正常大便的顏色、氣味等還受添加輔食、服用藥物等因素的影響，應與異常大便注意區別。
如何預防寶寶便祕
1、多喝水
新生兒便祕是因為糞便滯留在腸道，糞便的水分不斷被吸收，導致糞便乾結無法排出。新生兒多喝白開水有利於消化道和腸道的'潤濕，促進排便。
2、按摩
右手四指併攏，在孩子的臍周按順時針方向輕輕推揉按摩，每次約5分鐘左右。這樣不僅可以幫助排便，而且有幫助消化的作用。
3、母乳調養
母乳餵養的新生兒便祕了，新媽媽要開始注意飲食調理了。新媽媽應該清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。
其實一個月寶寶兩天拉一次大便是正常的，有的家長可能覺得別的小朋友一天在拉一次大便，但是自家的寶寶一天就拉兩次大便，擔心是不是寶寶的身體健康出現了問題，每個寶寶都是不同的，經常性的做這類比較其實沒有太大的意義。
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