轉移注意力，暫時離開孩子，冷靜下來，給自己獨立的空間釋放情緒。
不打不罵怎樣教育孩子
家庭教育對孩子的成長是非常的重要的，所以家長要怎麼教育孩子，是非常關鍵的，如果家長選擇打壓式教育，就會對孩子的身心健康造成不好的影響。
1、平視孩子
教育孩子，心態很重要，有些家長缺乏耐心，動不動就大吼大叫，殊不知，這樣一開始就讓孩子產生了牴觸情緒，難以達到預期的效果。父母要學着不打不罵教育孩子，學會平視孩子，用對話，而不是訓話的態度與孩子溝通，才能讓孩子放鬆警惕，接受父母的行為。
2、耐心傾聽孩子
如果是氣急攻心的家長，在面對不聽管教的孩子時，通常最直接的反應就是破口大罵。此時，建議家長先冷靜下來，嘗試着多一分耐心，問問孩子這麼做的原因是什麼。當家長的心思已經放在瞭解孩子的想法，並想辦法幫孩子解決問題時，也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的，並且也已經釋放掉了很多負面的情緒。
3、多鼓勵、少指責
孩子雖小，但也有自己的自尊心，打罵孩子不僅傷害孩子的心靈，還會與孩子越走越遠。對待孩子，應不打不罵、多鼓勵、少指責，把“你能不能不這樣”換成“我希望你能這樣做”，選擇讓孩子更容易接受的方式，平時要善於觀察孩子的閃光點，多表揚鼓勵孩子，使孩子更加自信，更容易接受父母的建議。
4、給孩子創造良好的成長環境
和諧的家庭氣氛，文明的生活情趣，良好的`家庭風氣， 給孩子設立一個屬於他們的小天地，給孩子更多的自由活動時間和空間，讓孩子自由地表達自己的心願和體會。
5、引導孩子們思考解決問題的方法
總而言之，最重要的是不管什麼事情，家長們最好耐心下來，不能一味責備。在這個時候一定要多多詢問孩子，出現了這樣的情況，有沒有找到解決的方法。要給足孩子思考的時間，引導孩子自己去解決問題。如果孩子想不出來，家長可以給一些些提示，到那時如果孩子們想到了合適的解決辦法，那就讓孩子自己去彌補。
打罵孩子的補救辦法
1、聽孩子解釋：我們自己都有好心辦壞事的時候，孩子當然也有。所以父母一定不要不問原由地對孩子發脾氣，更應該靜下心來聽孩子解釋。
2、包容孩子的過失：面對孩子的過失，父母要學會制怒，以一顆平常心來對待，包容孩子的'過失，以平靜的心態對待孩子的過失，才是最好的教育方法。
3、先褒後貶，獎懲結合：當孩子犯錯時，你會懲罰。但孩子總不會一直都在犯錯，當他做對事時，你應該給予獎賞！
4、親密接觸：批評孩子時，可以拉着孩子的手跟他講道理。這樣他能感受到父母的愛，也能夠起到恩威並用的效果。
經常打罵孩子的危害
1、孩子容易自卑：家長打罵孩子之後，表面上看，孩子似乎是聽從了家長的“教導”，實際上，他的自尊心受到損害，產生自卑，極容易走上自暴自棄之路。
2、脾氣暴躁：由於孩子模仿性很強，在家裏父母打他，到外面他就打別的孩子，。這種粗暴的性格一旦形成，長大以後，孩子就會有暴力傾向。
3、孩子容易撒謊：有的家長一旦發現孩子做錯事就打，久而久之，孩子為了避免皮肉之苦，開始説謊欺騙家長
4、性格懦弱：在這種不良的絕對服從的環境下成長的孩子，常常容易自卑、懦弱。
怎麼控制不打罵孩子？
1、父母一定要學會剋制，儘量不要打罵孩子。
父母打罵孩子就是在發泄一種怒氣，這種情況大多是因為孩子做了一些讓父母生氣的事情。想要剋制自己，父母應該在孩子犯錯或者惹父母生氣的時候，保持冷靜，深呼吸兩次，這樣可以壓制住自己的脾氣。
2、教孩子新的技能。
當孩子犯錯誤時，家長可以教會孩子如何解決問題，引導孩子更好的管理自己的情緒，這樣可以讓孩子在以後減少行為問題，面對孩子犯錯，家長更加重視的應該是如何孩子在未來避免犯相同的錯誤，以及正確的處理方法，而不是懲罰。
3、換位思考。
父母想要剋制不打孩子，還需要的`是不要把自己的負面情緒轉嫁給孩子。孩子比較小犯錯誤是難免的，父母學會從孩子的角度去看待問題，這樣就會理解孩子。與孩子進行交流，瞭解孩子的想法，是幫助父母剋制自己的最好辦法。
4、用自然後果給孩子記性。
比如外面天氣冷，但孩子就是不穿外套，那可以帶孩子先出去，假如他剛出門就冷往屋裏面走，這樣你不給他穿他也穿了，但這樣的自然後果，前提是安全的。
5、 耐心傾聽孩子。
如果是氣急攻心的家長，在面對不聽管教的孩子時，通常最直接的反應就是破口大罵。家長先冷靜下來，嘗試着多一分耐心，問問孩子這麼做的原因是什麼。
當家長的心思已經放在瞭解孩子的想法，並想辦法幫孩子解決問題時，也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的，並且也已經釋放掉了很多負面的情緒。
家長打罵孩子的後果：
一、使孩子產生自卑心理
家長的這種教育方式讓孩子感覺自己不夠優秀，常常會因為沒成為父母心中的樣子而被捱罵，心裏十分苦惱，產生自卑心理，覺得自己哪裏都做不好。
二、缺少表達的機會
家長這種情緒化的教育方式使孩子對情感上有所欠缺，使孩子很少有表達的機會，也不敢有表達的機會，生怕自己説錯或者是沒有表達清楚而遭受父母的責罵。
三、沒有安全感
家長時常這樣教育孩子讓孩子感覺得不到父愛和母愛，讓孩子感覺父母對自己非常的厭惡，從而使孩子缺乏安全感，影響孩子與父母的關係。
時髦風
