有害。
是有傷害的。游泳的時候眼睛長時間同水接觸，容易導致水中的細菌，病毒和刺激性物質入侵眼睛內，導致眼睛疾病的發生，包括沙眼，游泳性結膜炎，和過敏性反應。
游泳對皮膚好嗎
是有好處的。在游泳的過程中，由於水温刺激，身體為了保證足夠的温度，皮膚血管參與調節，冷水的刺激容易導致皮膚血管收縮，以防熱量擴散，同時身體加緊產生熱量，使皮膚血管擴張，改善對血管供血，長期堅持游泳能使皮膚的血液循環得到加強，再者游泳的時候水對皮膚進行摩擦，能使皮膚獲得更好的放鬆和休息，讓皮膚保持在光潔柔嫩的.狀態。
游泳對皮膚的壞處
游泳的時候，身體長時間在水中浸泡，使水中的細菌容易和身體表面的皮膚接觸或附着在皮膚上，如果游泳池的水污染嚴重，消毒不徹底的話，容易導致皮膚疾病的發生。
游泳怎麼護理皮膚
1、游泳前後要認真淋浴，並用肥皂擦遍全身後再衝洗，腳部尤其要注意清洗和消毒，游泳之後也是一樣。?
2、在露天環境下游泳的話，要注意防曬，要求選擇SPF30以上的防曬品，而且最好選擇有防水功能的防曬用品，在游泳前半小時塗抹，以便皮膚能完全吸收，每隔兩小時要補擦一次，游完泳上岸後也要立刻補塗一次。?
3、游完泳之後要徹底清潔皮膚，並要注意馬上擦乾身上的水分，塗抹滋潤型的身體護理乳液，為肌膚補充水分，滋潤皮膚。
游泳是夏日大家最愛的一項運動，遊戲不僅可以幫助大家降低體温達到降暑的功效 ，同時還能增強人體免疫力、心肺功能等作用，對於減肥的妹子們來説通過游泳也可以有效的燃燒脂肪，並能塑造優美身段，下面我們一起來看看遊戲的好處有哪些，同時建議大家遊戲時應該注意什麼。
游泳對身體有什麼好處
隨着生活水平的提高的.，人們越來越重視加強身體鍛鍊，游泳似乎成了人們熱愛的一種項目之一，尤其是在炎熱的夏季，整個游泳池、水庫、河流等到處可見有用的人之多。其實有用不僅僅成為一種有趣的項目，而且還對身體的組織器官有很大作用。主要表現在以下幾點。
1、心肌功能的影響
人們在游泳的過程中，全身體的器官都在活動，尤其是心臟器官不同的有規律的在進行呼吸，整個血液循環系統也在加快，可以把更多的營養物質輸送到各個組織器官。並且在游泳的過程中，便於血液可以更好地迴流到心臟，心臟收縮有力，血管壁厚度增加彈性加大，這些有利於心臟功能更好地運轉。
2、增強抵抗力
人體在游泳的過程中，是一個不斷散發熱量的過程，這一過程中，神經系統會做出反應，使人新陳代謝加快，增強人的身體抵抗力。尤其是在冬季游泳的人，由於體温調節功能的增強，這樣就很好的適應温度的變化，不容易出現感冒。
3、肺功能的影響
人體在游泳的過程中，人在有規律的呼吸，肺功能的強弱主要是由呼吸肌能強弱影響，運動是改善和提高肺活量的有效運動方式。這種有規律而且有效的呼吸活動，對於肺活量、胸圍增大有一定影響，在不斷吸氣的過程中，肺泡較為開放，換企業更順暢，對整個身體機能都有一定的功效。
夏日戲水防溺知識不可少
人類生活在陸地上，對於水中的世界一直都非常好奇，所以有些人希望可以在水中睜開自己的雙眼看清水中的世界，不過並不是什麼地方都適合睜開雙眼，建議大家睜開雙眼之前應該先考慮水質如何再行決定 。
游泳睜眼注意事項
1、如何睜眼
游泳是可以睜開眼睛 的，不過卻要由水質來決定，如果是在游泳池之中就不太建議睜開眼睛，水中的細菌及化學添加成分對眼睛的刺激 會比較大。大家可以在家中自備清水然後嘗試在水中睜開雙眼，第一次想在水中睜開雙眼需要一定的勇氣，同時眼睛受到的刺激 也會更在，初次嘗試中我們需要緩慢的睜開 你的雙眼，十秒的時間應該就可以讓大家適應水中的環境與刺激，也就不會再有不適症狀了，以後在水中睜眼就會非常容易了，因為走過了心理障礙。
2、污染危害
水質如果污染比較嚴重對於眼睛千萬的傷害是非常直接的，水中包括有化學廢物、微生物、塵埃、泥土等都會對眼睛造成傷害，最直接的就是眼睛紅腫、發炎等現象，如果沒有及時處理還有影響視的危害 ，所以大家要三思再睜。
3、防護措施
如果你喜歡在水下睜開眼看水中的世界，建議你可以使用泳鏡，同時也可以使用眼藥水處理眼部衞生，同時也不要在水中長時間出現睜的情況。
4、健康貼士
由於眼球中液體與水有些不同，長期使眼球接觸到水，會使眼部粒子不平衡，進而會影響眼睛的健康，在水中進行睜眼活動不宜超過十分鐘，可以適當的閉眼進行休息。
睜眼游泳的基本常識
因為人的眼睛不是為了在水裏看東西進化的，所以在水裏看因為折射率不一樣會比較模糊，方位感、聚焦效果都會有影響，而且因為看不清的緣故，游泳的效果和效率也會受影響，會變得不再從容；這也是許多平時游泳很好的人，在緊急落水或者救助他人的時候會出現意外的`主要原因。
至於學姐説的下閉上睜的方式，更會對動作的節奏產生很大的消極影響，所以在平時游泳鍛鍊的時候，還是戴游泳鏡比較好，因為游泳池的水的清潔程度不容樂觀。但是，為了預防萬一，還是應該有意識地訓練在水中睜眼游泳的，因為誰也不可能總是預備着一副游泳鏡。睜眼游泳以後，記得使用保護視力的眼藥水，以防止出現眼疾。
諾氟沙星是消炎藥，如果沒有炎症，是不宜隨便使用的。應該使用樂敦、潤舒、珍視明一類具有保健作用的眼藥水。濫用抗生素的後果會導致細菌產生耐藥性，並可能導致眼球及黏膜出現其它問題，甚至局部穿孔。
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