網站首頁 娛樂圈 綠色生活 玩物志 星秀 問答 人文素養
當前位置:時髦風 > 綠色生活 > 健康

孕婦腋下出汗什麼原因

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:1.58W

腋窩中的汗腺分為外泌汗腺和頂泌汗腺,當孕婦在睡覺、休息、放鬆等交感神經不興奮的時候是不出汗的。一運動或者緊張(交感神經興奮)的時候腋下就會出汗。

孕婦腋下出汗什麼原因

尤其是孕中後期肚子比較大的孕婦,如果此時營養不足,就會讓孕婦的身體更加虛弱,免疫力就低下,更容易出汗了,而腋下又是毛孔多的地方,出汗也就更加多了。

孕婦腋下出汗怎麼辦

1、保持腋下清潔衞生

孕婦要每天洗澡保持腋下的乾淨,接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛,因為腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節裏,可以試著剃掉腋毛。

2、穿通爽衣物

有些人以為穿着長袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實,只會令臭味更烈。因為長袖衣服,尤其毛衣,會增加出汗,加速細菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。所以孕婦腋下出汗多應穿着通爽、寬鬆、薄身的衣服。

3、多吃乳酸飲品

孕婦應該多吃乳酸飲品,因為可以抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

4、中醫按摩輕鬆止汗

將拇指指尖立起,用力點按合谷2-3分鐘,穴位局部出現明顯痠痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘,穴位局部出現輕微的酸脹感;復溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點,復溜穴要輕揉。

5、多吃含水分的食物

孕婦腋下出汗多應該多吃含水分的食物,可以增加排便速度,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以滋生,可以減低狐臭味。孕婦腋下出汗要注意不要使用辛辣刺激性食物,以免增加孕婦腋下出汗的症狀。

孕婦腋下出汗有異味的偏方

1、糯米小麥粥

糯米、小麥各等份,煮粥,加紅糖適量,每日晨起空腹服。

2、黃芪小麥粥

小麥50克,黃芪20克,紅糖適量。加水煮粥,做早點飲用。

3、黃芪紅棗湯

黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎1小時。食棗喝湯,每日分2~3次服。

4、羊肚湯

浮小麥或糯米50克,羊肚1個,紅棗5枚。羊肚洗淨去污,小麥或糯米用清水洗淨浸透,同紅棗裝入羊肚中,放大碗裏,隔水蒸至肚熟透為止,待涼,用少許油、醬油調味,每日食2次。

5、核桃蓮子山藥羹

核桃仁300克,蓮子300克,黑豆150克,山藥粉150克,分別研壓成粉後均勻混合,加入米粉適量,每次1~2匙入牛奶或稀飯中煮熟成羹,每日2次。

健康小貼士

普通人腋下容易出汗會使用帶有香味的止汗劑功能的噴霧來止汗,但是孕婦卻不能使用,因為這些物品可能含有化學制劑,對胎兒有不好的影響。

Tags:腋下 孕婦