一、孕期皮膚變差原因
懷孕之後孕激素的變化導致身體皮膚的變化，再加上孕媽媽精神壓力較大，一系列的皮膚問題會接踵而來。最常見的皮膚變化有以下幾種：
1、色素沉着
在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位，都會發生色素沉着。除此以外，也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。
2、痘痘增長
身體激素分泌，再加之睡眠不規律、或精神壓力大等種種因素，很多孕婦還會有粉刺增生的問題。
3、濕疹或過敏性皮膚炎的惡化
人的T細胞免疫反應可分為兩型：Th1及Th2，過敏反應和Th2較有關係。這兩型在體內原是平衡的，但孕媽會比較偏向Th2。因而，有過敏體質傾向的孕媽可能會有皮膚癢等不舒服的症狀。
不過，孕媽不用太緊張，這些問題在孕期好好護理，待產後激素水平恢復，皮膚狀態就會慢慢恢復。
補充：孕媽皮膚好生女兒？皮膚差生兒子？
民間這種説法的理由是如果孕媽懷的是女兒，女兒的內分泌系統和媽媽是一樣的，分泌的雌激素佔優勢，媽媽的內分泌有了額外的產生（相當於服用了雌激素），皮膚自然會變好。相反，如果是男孩，雄性激素會增加，所以皮膚會變差。
其實不管性別是男還是女，孕媽體內的雌激素都會大量增加，同時雄激素會略微增加。而且，胎兒的性腺內分泌主要用於自身性器官發育，還不足以左右母親的容貌。所以，胎兒是男是女，並不會影響到孕媽的皮膚。
二、為什麼皮膚有好有差？
1、皮膚變好
體內雌性激素、孕激素分泌旺盛，再加上懷孕後作息時間規律，飲食健康，心情開朗，這是綜合作用的效果。
2、皮膚變差
孕媽懷孕年齡偏高，導致體內雌性激素分泌正常，不會像最佳生育年齡那樣雌性激素分泌旺盛，再加上孕媽作息時間不規律、熬夜、飲食不健康等，都有可能導致懷孕後皮膚變差。
三、孕期如何護理？
1、釋放精神壓力
精神壓力過大一是影響胎兒，二也影響媽媽的皮膚狀態。精神壓力大、經常睡覺過晚或睡眠不足都會造成油脂分泌旺盛，使毛孔粗大。
2、做好基礎護膚
孕期由於體內激素的變化，會導致皮膚對外界物質變得更加敏感，若不進行任何護理，讓皮膚“裸奔”反而容易出現黃褐斑、痘痘，甚至濕疹等肌膚問題。使用防曬霜，有助於預防妊娠期色斑，而乳液或保濕霜也可以緩解皮膚瘙癢。
孕媽一定要注意選擇成分相對簡單、透明的產品。維A酸、維A酯和維A醛等維A類衍生品、水楊酸、過氧化苯、AHA（果酸）都要避免，激素類成份是絕對禁止的，一點都不能沾。
3、飲食
多攝入維生素C可以減少黑色素沉着，所以孕媽平時飲食可以多攝入瓜果蔬菜等富含維生素C的食物。
時髦風
