晚上護膚早上不護膚可以嗎，大部分人都是選擇在晚上進行護膚，因為晚上時間足夠長，皮膚的吸收能力也比白天好，但愛美又勤勞的人，往往是早晚都要護膚，那麼晚上護膚早上不護膚可以嗎
不建議只在晚上護膚，白天皮膚依然需要護理和保護。
晚上的時間比較長，而且吸收能力比較好，所以適合使用一些有修復能力並且營養成分高的護膚品，白天皮膚要面對環境的污染和紫外線，所以仍然需要護膚。如果早上不護膚，潔面後皮膚會出現乾燥和緊繃，再加上外界有害物質的傷害，皮膚會變得粗糙。
早上護膚的好處
早上護膚可以喚醒一整晚的肌膚，通過使用護膚品給肌膚注入活力和營養，使用一些有保護效果的護膚產品，抵禦外界灰塵、髒空氣、細菌等污垢的進入，同時還能減少化粧品對皮膚的刺激。
早上護膚之後，可以軟化皮膚角質，增加皮膚的水分含量，後續上粧時就可以讓底粧更加的服帖。如果不護膚就化粧，皮膚會很乾燥，影響化粧品的服帖度，導致皮膚出現浮粉和脱粧的效果。
晚上護膚的好處
皮膚經過一整天的傷害，肌膚這時候需要舒緩和修復，而晚上是護膚的'黃金時期，這時候皮膚的新陳代謝旺盛，對於護膚產品的吸收效果也更好，好好利用晚上的護膚時間，皮膚會越來越好。
早晚都要護膚嗎
早晚都要護膚。
晚上要護膚這件事，相信每個人都知道，而且很多人也真的只有在晚上護膚，但實際上，正確的做法應該是早晚都要護膚，晚上塗抹的護膚品，皮膚在夜間已經進行吸收了；而如果早上不塗護膚品就出門，相當於光着身子沒有任何保護措施的去打仗，這樣灰塵、細菌、髒空氣等污垢會更容易傷害皮膚。
早晚都護膚的好處
早上護膚的好處
早上塗抹護膚品，能夠幫助喚醒沉睡一整晚的肌膚，為肌膚注入營養和活力，並在肌膚表層形成一層保護屏障，抵禦外界灰塵、髒空氣、細菌等污垢的進入，同時，如果還要化粧的話，塗抹護膚品還能減少化粧品對肌膚的刺激，降低浮粉脱粧的概率。
晚上護膚的好處
晚上塗抹護膚品，能夠幫助放鬆肌膚，經過了一整天的風吹日曬，肌膚此時正需要的就是營養的補給，而且，晚上是護膚的黃金時期，此時皮膚新陳代謝能力旺盛，對於護膚品的吸收力也達到了一天之最，可以説是事半功倍。
早晚不護膚的壞處
早上不護膚的壞處
早上潔面後，洗面奶會帶走皮膚中的一部分水分，令皮膚感到乾澀緊繃，如果不進行護膚，皮膚會變得更加乾燥，皮膚越乾燥，表面出油就越多；護膚對於皮膚能夠起到保護作用，不護膚就出門，外界的`灰塵、髒空氣、細菌、紫外線等有害物質，能更加容易進入到皮膚內，刺激傷害皮膚，尤其污垢和油脂混合後，會堵塞毛孔，令皮膚變得更加粗糙，毛孔會擴大，甚至長斑、長痘、長皺紋。
晚上不護膚的壞處
皮膚經過一整天的奔波勞累後，急需要營養的補充，如果這時不護膚，皮膚會因此變得乾燥、粗糙、暗黃、沒有光澤，嚴重時甚至會提前生長皺紋。
護膚前要先潔面
綜上所述得出結論：早晚護膚是絕對不可缺少的。而所有護膚都有一個必要的前提，那就是潔面。在護膚前，我們一定要確保皮膚洗乾淨了，毛孔是疏通的，這樣護膚品才能進入到皮膚深層，如果臉都沒洗乾淨，那麼即便是使用再好的護膚品，都是沒有意義的。因此早晚都要用洗面奶洗臉，如果化粧了，需要先卸粧再用洗面奶洗臉，以確保皮膚的絕對乾淨。
小貼士
在潔面後護膚前，可用熱毛巾熱敷臉部3-5分鐘，熱敷主要是利用熱脹冷縮的原理，能夠幫助打開毛孔，使護膚品更好的被皮膚所吸收，起到事半功倍的效果，尤其對於一些皮膚吸收能力差的人來説，成效會更大。
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