晚上護膚的好處和壞處，隨着社會和生活壓力的不斷增加，女人的壓力也在不斷地增加，所以有越來越多的女性開始為了拼命工作而懶惰了，最常見的表現就是晚上不卸粧不擦護膚品。下面來説説晚上護膚的好處和壞處。
1、晚上護膚有什麼好處
人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。
另外，睡覺環境乾淨，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚温增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。
因此，夜間對於各位愛美的女性而言，絕對是保養的重要時間!
2、晚間的護膚步驟一個都不能少
美白拍出來
這是在每天晚上清洗臉部之後，一定不要忘記往臉部拍爽膚水的作用，這是不應該犯的護膚錯誤!爽膚水其實不管是白天的護膚，還是晚間的肌膚保養，這都是不能缺少的一個步驟，具有很強的清潔補水作用。
直接使用爽膚水，這被稱之為肌膚的二次清潔，這能夠迅速的清掃殘留在臉部的殘餘，同時還能促進促進肌膚對下一步產品的吸收能力。通過爽膚水能夠很迅速的提高了肌膚的`質量，讓肌膚做好準備吸收護膚品，其實這也祈禱啊很好的補水功效，讓肌膚更加水嫩哦!
美白擦出來
其實很多女性的護膚步驟中，怎能少了美白的產品呢?很多女性因為臉部暗沉、蒼白的臉色，那麼要想解決這個問題，那麼必要的法寶可不能少哦!徹底清潔肌膚後，這能夠很迅速的讓肌膚吸收營養，使其臉部肌膚變得更加紅潤迷人。夜間美白，這會讓臉部的美白晚霜顯得很是特別，這會讓晚霜使用顯得特別必要!肌膚在夜間的睡眠過程中達到很好的美白功效，等到第二天早上起牀之後，你能夠明顯的感覺到臉部的肌膚越來越水潤哦!
美白敷出來
這可謂是一個很好的美白產品，使用美白麪膜能夠讓臉部肌膚吸收更多的營養，補充肌膚所需的營養物質。加速肌膚心塵答謝速度，美白的成就就能夠自然顯露出來。當然不能過於依賴面膜，這也並不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的哦，這需要堅持一段時間才能夠得到很好的效果哦!
美白嫩滑洗出來
因為忙碌的工作，在白天大腦消耗量十分大，這肌膚也遭受了輻射的危害。空氣裏的灰塵，電腦輻射，這些看不見的細菌，這會讓皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來暗淡無光。
而空氣中的細小顆粒，直接吸附到皮膚上，嚴重的堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得晦暗無光。而臉部的肌膚清潔工作顯得十分重要，這也是所用護膚步驟的基礎，只有肌膚清洗乾淨後才能充分的吸收營養品，最終達到很強的美白保濕效果。
晚上用護膚品好還是不用好?
對於晚上用護膚品好還是不用好這個問題，據大量的數據調查統計顯示，夜間是肌膚自我修復最好的時間，就像人餓了要吃飯補充能量一樣，皮膚也是如此，在經歷風吹日曬的“摧殘”以後，如果在夜晚不注意護理好皮膚，可能會加劇肌膚的老化。
晚上用護膚品好還是不用好?在晚上做好護膚以後，再睡上一個美美的美容覺，那麼將會使護膚的.效果加倍，因此晚上護膚能夠事半功倍。
那晚上護膚注意事項有哪些?
(1)潔面後注意做好保濕工作
很多人以為洗完臉以後不擦乾臉，然後任由水分自然蒸發掉沒有問題，但實際上潔面的過程中會帶走污垢，同時也會使皮膚表面的皮脂、角質層裏的天然保濕劑被洗掉，此時皮膚會暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發會帶走皮膚當中的水分，此時如果不注意做好保濕工作，可能會使皮膚產生幹紋。
(2)敷面膜注意時間
面膜停留在臉上的時間絕非是越長越好的，一般來説補水型面膜敷臉不適宜超過20分鐘，否則很容易會堵塞毛孔;另外面膜長時間敷在臉上乾透以後，會加快肌膚表層水分蒸發，因此敷面膜一定要掌握好時間。因此千萬不要一塊麪膜敷在臉上以後就不看時間，各種看劇玩遊戲，等到面膜都幹了也絲毫沒有留意，最後面膜“反吸收”導致皮膚乾燥，這樣的結果想必一定不是愛美的你願意看到的。
以上就是關於晚上用護膚品好還是不用好的相關內容介紹，很顯然晚上用對護膚品還是極好的，希望愛美的你能夠堅持做好相關的護理措施
夜間保養的好處
1、在排毒黃金時間必須熟睡
今天，不瞭解夜間“分時保養”的人就算不上保養達人。身體在你入眠的時候，其機能運作在每段時間都有側重，夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。
2、肌膚自我調節功能，威力強大
皮膚，擁有強大的自我調節能力，夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，白天的“興奮的激素”會慢慢回落，褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡，同時它是身體中超級“抗氧化大員”，幫助肌膚代謝新生。
同時當夜晚身體的代謝漸漸變緩慢的時候，肌膚細胞的分裂速度卻比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子紛紛產生作用。例如熟睡時旺盛分泌出來的“成長荷爾蒙”，便能促進細胞分裂，加速肌膚再生活動。
晚上護膚和白天護膚的區別
1、早晨的.肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，所以不需要太多的護理。只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂，外加補水就可以了。而晚上是肌膚修復的黃金時間，護膚最好做全套。
2、另外，白天護膚用日霜，晚上護膚則用晚霜。日霜偏重隔離，像是給皮膚穿上了一件防護外套，而晚霜則是皮膚的營養品，主要起修護、滋養作用。很多人沒有分日霜晚霜的習慣，這會造成很嚴重的後果，妹子們尤需留心。
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