黑眼圈早睡能養回來嗎，黑眼圈可以説是現在社會中不少年輕人的困擾，黑眼圈顯得人面容憔悴，備顯老態，有的人試圖早睡來改善黑眼圈，現在分享黑眼圈早睡能養回來嗎？
一、通過早睡能養回來：
由於工作壓力大、熬夜勞累、過度用眼或者精神緊張，導致眼部靜脈血流減慢，局部長期供氧不足，靜脈中二氧化碳積累，使真皮有黑色素沉着，形成黑眼圈。這種情況經過早睡，養成良好的生活習慣等，一般能夠緩解。
二、通過早睡很難養回來：
1、先天因素：
黑眼圈可能是先天遺傳所造成的色素型黑眼圈，也可能是眼睛周圍的表皮天生較薄、血液循環差，造成眼部靜脈血滯留皮下，從而出現黑眼圈，這種情況一般沒有辦法恢復，不能通過早睡養回來；
2、眼部疾病：
過敏性眼瞼炎、結膜炎等眼部疾病也可能會導致黑眼圈，因為發生炎症後，局部皮膚可能會產生繼發性色素沉着，時間長了會造成眼瞼色素沉着形成黑眼圈，一般通過早睡也不能恢復，多遵醫囑使用氯黴素、紅黴素等消炎眼藥水或眼膏進行治療，痊癒一段時間後黑眼圈通常可以自行消退，也可以口服維生素C、維生素E等幫助脱色；
3、化粧品：
如果長期使用化粧品，特別是不合格或假冒偽劣化粧品，可能也會造成眼部皮膚色素沉着，形成黑眼圈，這種情況屬於化粧品皮膚病的一種，一般不能通過早睡恢復。可以通過減少使用此類化粧品的頻率或不使用，一段時間後通常可以緩解；
4、藥物：
有些含激素的藥物長期在皮膚上使用，也可能會導致藥物性皮炎從而形成色素沉澱，由於眼周皮膚較薄，色素沉着更明顯從而形成黑眼圈，這種情況不能通過早睡恢復，可以遵醫囑更換藥物或減少藥量後緩解。
對於可祛除的黑眼圈，要保證充足的睡眠，勞逸結合，忌煙酒，養成良好的生活習慣，多參加户外活動，多食富有維生素、蛋白質的飲食，還可以在眼周局部按摩、濕熱敷，外出可以配戴太陽鏡或打防曬傘，以減少紫外線的照射，減少色素沉着。
一般我們認為黑眼圈的產生是因為熬夜皮膚狀態不佳、眼周血液不循環導致的。其實還有一個簡單而關鍵的因素就是皮膚缺水了！因為當皮膚缺水的時候眼皮的皮膚會更接近底層的骨骼
所以眼睛會看起來會比較暗沉也更凹陷。而解決這一問題的最有效的辦法就是準備一款高保濕的眼霜，當眼部的肌膚得到充分的滋養，眼部皮膚狀態也會得到改善。
在用眼霜的時候也可以先用熱毛巾熱敷一下眼周，有利於眼周血液循環也能更好的促進眼霜的吸收。除了眼霜每週也可以配合使用一些眼膜對眼部進行密集修護。
在眼部遮瑕的選擇上也要儘量選擇一些水潤質地的遮瑕，防止遮瑕吸收皮膚的水分。當然不是説黑眼圈完全跟熬夜沒有關係，熬夜給身體和皮膚帶來的傷害比黑眼圈要嚴重的多，為了好皮膚大家還是儘量不要熬夜啦！
如何去除黑眼圈?
敷蜂蜜
先把臉部洗乾淨，待其自然幹後，然後用化粧棉沾濕蜂蜜，把它塗在眼部周圍肌膚上，並按摩幾分種，過10分鐘後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，這樣便可擊退黑眼圈，如果在塗上眼霜的話，效果更佳。
茶包敷眼
很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急於丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。
熱敷
每天晚上在睡前或者早上，用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘，然後再用雙手輕輕的按摩，以促進血液流通，然後再用冷毛巾敷一分鐘，以收縮毛孔，最後再塗上晚霜進行5-10分鐘的按摩，去除黑眼圈非常有效哦!
奶
牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內調，取一定量的牛奶和水一起混合，然後放入冰箱裏冰凍幾分鐘，用化粧棉沾濕，把它敷在眼部四周，並進行5-10分鐘的按摩，再用水洗淨，有效改善黑眼圈的同時，使肌膚光滑，細膩。
激光美容
有相關的專家介紹，這種激光是可以從根本上解決黑眼圈的。激光所選的特定波長的光波可使血紅蛋白凝固，毛細血管閉合，從而改善眼部肌膚的'顏色，達到快速去黑眼圈的目的。如果是脈衝光和IPL聯合起來治療的話，大約3-5此就可以看到格外明顯的效果。
薏米水敷眼
薏米含有豐富的`粉質、鐵質及蛋白質等多種元素，具有散血去瘀的作用，在臨睡前用化粧棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上，可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈，有效減少第二天產生黑眼圈的機會，令眼部肌膚更加細緻，光滑。
塗眼霜
眼霜搭配正確的按摩手法是改善黑眼圈常用的一種方法，使用時先把眼霜擦在眼部四周，然後用雙手輕輕的按摩，停留幾分鐘，再輕輕移至眼角處，回來按壓，加快肌膚血液的循環，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。
堅持早睡可以消除黑眼圈嗎
針對經常熬夜、眼部疲勞、睡眠時間不夠或作息混亂等引起的黑眼圈，堅持早睡是能起到一定的`消除黑眼圈效果。
建議安排合理的休息和睡眠、飲食要清淡有營養、不要長時間看手機電腦等，還可以利用眼霜等對眼周肌膚進行改善保養，堅持一 段時間就能看到一些效果的，所以不要半途而廢。
如何預防黑眼圈小妙招
1、熱毛巾敷眼
眼部熱敷能促進眼睛周圍的血液循環，改善眼部疲勞狀態，不僅能明顯緩解黑眼圈情況，也在一定程度上預防黑眼圈出現。
2、黃瓜片敷眼
黃瓜切片後敷在眼睛上能提供眼周肌膚營養成分，還能預防黑眼圈的形成。
3、按摩眼部
在早上擦拭眼霜時可以適當配合按摩，眼部按摩能改善局部血液循環，避免黑眼圈形成。
4、保證充足睡眠
儘量避免熬夜，平時多注意休息、保證充足的睡眠時間，這是預防黑眼圈的重中之重。
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