預防嬰童食物過敏的最好方法是什麼？

預防食物過敏的最好方法是什麼？

純母乳餵養4~6個月是預防寶寶過敏的最好方法。由於剖宮產的孩子比自然分娩的孩子面臨更多過敏風險，因此母乳餵養尤為重要。研究表明，母乳餵養不是無菌餵養，純母乳餵養的嬰兒腸道內雙歧桿菌和乳酸桿菌佔整個結腸細菌總數的90%以上，而雙歧桿菌和乳酸桿菌能有效保護其免受腸道感染和過敏的侵襲。也是目前降低過敏風險最可靠的辦法。母乳中含有大量的IgA免疫抗體。母乳本身就是低敏的，這是因為母乳中的蛋白和新生兒的蛋白是同源蛋白，所以新生兒的免疫系統不會排斥。而且母乳中的蛋白本身並不都是整蛋白，是由其獨有的蛋白酶水解系統水解產生的含有數百種小分子蛋白片段。所以，餵母乳不會發生過敏的現象。同時母乳中含有多種低聚糖，可以更好地促進有益菌的生長。另外，母乳中含有少量的微量外來食物抗原，温和訓練嬰兒免疫系統，可以誘導自身對過敏原的耐受性。訓練嬰兒免疫系統成熟。堅持母乳餵養可以很好的預防寶寶過敏。因此建議純母乳餵養至少4￣6個月，以降低寶寶過敏的風險。

母乳餵養的母親也不需要刻意迴避一些食物，母乳還幫助孩子的身體對常見的過敏原變得更耐受，而不是更為敏感。