感冒了要怎麼治療

多吃白蘿蔔，飲用糖薑茶，保持充足睡眠等等。

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第一、清洗鼻腔

在感冒的時候，可用鹽水來反反覆覆地衝洗鼻腔，這樣可將鼻腔之中的病毒被沖洗出來，減少細菌不斷侵入到鼻腔，進而進入到體內。這種辦法可在感冒早期的時候使用，而平時也可以作為一種預防的辦法來進行，能降低感冒的發生機率。

第二、補充雞湯

很多研究的結果表明，在感冒的時候補充一定量的雞湯，可以抑制咽喉及呼吸道炎症，能緩解感冒所造成的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽喉腫痛等不舒服的表現，這主要是因為雞肉含有人體所需要的氨基酸，營養也比較豐富，可提高抵抗力。其中還含有一些特殊的化學物質，能增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用，有助於保護呼吸到暢通，加快感冒好轉。

第三、多吃白蘿蔔

白蘿蔔汁水榨出來之後，和生薑汁水搗碎之後，加上一定量的白糖和蜂蜜，攪拌均勻之後，當做飲料來用，每天喝三次，連續服用兩天，能清熱解毒，可驅寒，對於感冒有效。

第四、飲用糖薑茶

紅糖、生薑、紅茶放在一起，加上水煎煮，每天飲用一兩次，可以驅寒，能起到對抗風寒感冒的效果。

第五、沖服蜂蜜

研究表明蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的`免疫功能，可每天沖服蜂蜜一兩次，能減少病毒入侵，不過需注意年齡小於一週歲的寶寶不建議飲用。

第六、食醋滴鼻、燻蒸

將食醋用涼開水稀釋之後，然後將液體滴入到鼻腔之中，每天可滴入5次左右，每次都滴入幾滴，可起到不錯的預防感冒等效果，一般在感冒初期的時候，往往效果會更理想，可起到將鼻咽部的部分病毒殺死的功效。燻蒸也是不錯的，將食醋放在火爐上燻蒸，也可能將室內的感冒病毒殺死一部分。

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1、電吹風吹太陽穴：太陽穴是人體重要的穴位，感冒時，讓太陽穴的局部温度升高，有助於緩解感冒引起的頭痛、頭暈臨牀症狀。

2、食醋燻蒸療法：用食醋燻蒸前，先將居室內的門窗完全關閉，然後再將食醋倒入晚上，放在火爐上加熱，對室內進行燻蒸，燻蒸的時間為一個小時。

3、熱水泡腳。熱水泡腳有助於改善全身的.血液循環，緩解感冒引起的卡他樣症狀。可以在洗腳水中加入少量的生薑片，效果更佳。

4、毛巾熱敷鼻子。感冒時，難免會出現鼻塞、流涕的症狀。此時將毛巾用熱水打濕後直接熱敷在鼻子上，可以緩解症狀。

5、蒸臉器蒸臉。蒸臉器雖然是美容用具，在感冒時也可以派上用場。適當的蒸汽燻蒸有助於鼻腔通暢，減少分泌物。

6、喝葱白水。葱白水是治療感冒的偏方。將小葱洗淨後，留下葱白，加入自來水後直接熬煮半小時即可飲用。

根據以上的講解，感冒了要怎麼治療？

我們已經針對這個問題為大家介紹了6種打敗感冒的方法。感冒是一種自限性上呼吸道疾病，發病快，恢復慢，需要積極治療，才能將病情控制住。感冒症狀較重時，最好及時到醫院進行治療。感冒症狀較輕時，可以採用一些偏方來治療，如用電吹風吹太陽穴、食醋燻蒸療法、熱水泡腳、毛巾熱敷鼻子、蒸臉器蒸臉、喝葱白水。

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1、排毒排寒

感冒了最有效的方法是大量的喝温開水，每天喝上幾大杯，多上廁所，能夠有效排毒，喉嚨痛，可以在温開水中加入少量鹽，能緩解喉痛，如果是風寒感冒，

需要儘快的排出涼氣，生薑、紅糖能驅寒，葱薑蒜都是能排除寒氣的食物，在飲食中不妨加入它們，另外艾草泡腳也能起到排汗去濕氣的作用，就算沒有艾草，感冒期間也可以每天堅持泡個熱水腳。

2、充足睡眠

睡眠的時候人體的抵抗力和修復能力會大大提高，所以在感冒期間充足的睡眠具有相當可觀的療效，而且也是最為有效簡單的方法，睡前可以按摩一下頸後風池穴、側額太陽穴、鼻翼迎香穴、頸後正中大椎穴、外膝下方足三裏穴，再保證八小時的睡眠，早上起牀後記得喝一杯温開水，這樣感冒在不知不覺中可能就會遠離你。

3、食療治法

食療是中國特色療法之一，防治感冒可以通過喝雞湯、吃蘿蔔、糖薑茶、補充鹽分、補充水分、喝蜂蜜等飲食調理的方法來進行食療來緩解或者治癒，

如果是已經感冒的人士，也比較適合吃流食，比如羹湯、稀飯、麪食等食物，在此類的流食中也可加入上面提到的能防治感冒的'食物。

4、發熱治法

感冒如果引發了發熱，需要看手腳温度，如果體內温度已經超過正常温度，但手腳冰涼，説明體內是因寒發熱，還是需要和生薑紅糖水可加入少量大葱，能有利於發汗，如果體温偏高、手腳發燙，則不能喝具有發熱作用的薑糖水，但是仍然要補充大量的温開水，發熱在夜裏也是如此，喝水是降温的最好方法，其次就是要注意休息、蓋被子，不受涼。

5、後續食療

感冒自我治療有一定效果之後，仍然不能放鬆警惕，康復過程中一定要飲食清淡為主，但也可以適當補充肉、蛋、平性蔬菜，但最好避免吃魚蝦等發物，尤其是對於小孩的治療，後續過程仍需保持充足休息的同時，適量補虛，可以吃鱔魚既能補虛又不上火。