孩子咳嗽時這幾種食物千萬不能吃

春天是萬物復甦的季節，細菌病毒也是如此。春季是孩子們感冒咳嗽的多發季節，因為初春的氣温極其不穩定，寒熱多變。其實這個季節帶孩子特別難，陽光下的温度和陰涼處的温度差距很大。不誇張的説，孩子在陽光下玩可以穿兩件單衣，但在陰涼處就要穿上薄薄的棉衣。

這樣一來，孩子穿多了活動時很容易出汗，當孩子跑到陰涼處，就馬上會受涼。加上春季氣候乾燥，氣温多變，過敏原增多，萬物復甦，各種病菌也活躍起來。

而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。