要傾聽對方的苦惱、要接納對方的世界、要探索對方走過的路等等。
要傾聽對方的苦惱
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。
安慰人，聽比説重要。一顆沮喪的心需要的是温柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏鋭、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠悲傷着他的悲傷，幸福着他的幸福，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的幫助。
要接納對方的世界
安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是苦得沒有道理了。
由於對他人所講的'苦不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
心理專家説的放下自己的世界，去接受別人的世界，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。
要探索對方走過的路
安慰者常常會感，到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。
所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，瞭解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，並告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。
心理專家提醒安慰者一個重要的觀念：安慰並不等同於治療。治療是要使人改變，借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、瞭解並認同其苦惱，是安慰的最高原則。
另外，陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下，覺得安全、温暖，於是傾訴痛苦，訴説他的憤恨、自責、後悔，説出所有想説的話，當他經歷完暴風雨之後，內心逐漸平靜下來，坦然面對自己的遭遇時，他會真心感謝你的陪伴，也覺得是靠自己的力量走過來的。
一、學會一些交際技能
如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合羣性格。如果你能多學習一點交往的藝術，自當有助於交往的成功。
例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發現自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。
這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
二、學會愛人
愛別人和被別人愛都是一件很幸福的事情。如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由於你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，並增強了你與人交往的自信心。
三、正確認識自己
別太高估自己或者是看低了自己的能力，自己有幾斤幾倆要清楚。在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合羣的.心理障礙是十分有利的。
四、善於和其他人交換意見
別老是一個人思考一件想不明白的事情，要多學會與人交流。合羣性格的形成有賴於良好的人際關係，而良好的人際關係始於相互的瞭解，人與人之間的相互瞭解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此，經常找機會與別人談談話、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。
1、分享經驗。
對失戀的人來説，你告訴他的道理再多，不如和他分享一次相似的經歷，更能感動人心。常言道：同病相憐。就像失戀一樣，你不妨跟他説説自己或身邊失戀的人，當初是怎樣的情形，怎樣擺脱失戀，從而達到自信甚至成功。
你們類似的經歷肯定會觸動他的心，使他感覺到你或你的朋友都是這樣來的。喜歡失戀這種事不算什麼大事，久了，自然會放下。既然説要幫助別人，那就必須注意，你傳遞的訊息，必須是正面的，正能量的，否則只能事與願違。
2、努力引導他設定新的目標。
人生中總在不斷的追求，如果事業和理想能雙翼飛翔，雖然欣喜，但如果無法一次收穫這麼多，那麼首先要保住自己的事業!由於事業不僅能讓你不愁吃穿，還能讓你的人生安定下來，也會為自己找到一位好情人奠定基礎。
不如對他談一談努力工作的意義，讓他設定一個新的目標，有了目標就會有動力，這樣就可以把目前因失戀而產生的心態轉移。有時一個人有了新的目標並能集中精力，常常能取得他們意想不到的成就。對於失戀的人怎麼安慰來説，假如他能認識到這一點，也許從此因禍得福也很有可能。
3、教他掙錢，掙錢解愁。
假如他真的迷戀失戀無法自拔，不妨引導他開始努力賺錢!金錢雖不是萬能的，但沒錢真不行，現在社會上的`人都很浮躁，很多人“一切朝錢看”，愛情也會因為金錢而變質，所以，即使你不愛錢，也不要和錢過不去。掙更多的錢，將來有資本，戀愛的對象隨你而去，還怕什麼找不到情人?
在尋找麼，就得找個比她更好的人結婚。試着讓自己升值，讓對方後悔錯過了你這個潛力股!假如你有了這樣的“雄心壯志”，那麼就可以迅速地擺脱失戀的泥潭，從而開始走自己腳下的路。
時髦風
