平衡飲食、選擇合宜的食物品種等等。
1、平衡飲食，膳食所供給的營養素，不僅要滿足幼兒需要量，而各營養素之間的比例也要合適如三種功能營養素，蛋白質，脂肪與碳水化合物的供給量的比例最好保持在1:1.2:4，不能偏廢，即平衡飲食。
2、選擇合宜的食物品種。幼兒胃容量有限，去為他們選擇自由量少易消化的食物，如蛋白質食物，優質蛋白質食物，如奶，肉，蛋，大豆製品應占總蛋白攝入量的1/3到1/2，含不飽和脂肪酸的油脂應占總脂肪量的10%到15%，故每日供給幼兒的食物應注意挑選瘦肉，禽，魚，乳蛋和動物血，肝可交替使用。
糧食，除大米小麥製品外，應選擇小米，玉米，黑米等雜糧及標準麪粉，大麥片等，與之搭配。多選有色蔬菜。因含維生素a和c及鐵較多。硬果類食物如花生，瓜子，幹炒豆，核桃的，不適合幼兒食用。易引起嗆入氣管而引起窒息。
3、注意合理烹飪。保證食物新鮮無污染，注意色，香，味形態，有童趣而以吸引幼兒興趣，增加食慾，幼兒因咀嚼吞嚥能力差，食物應切碎煮爛柔軟，便於進食，魚肉去骨刺，水果剝去皮殼，硬果如花生，黃豆，蠶豆應先磨粉，做成泥糊狀或煮爛搗碎才能餵食。
4、幼兒膳食具體安排。進餐次數一般為4到5次，正餐早中晚三次，上下午餐間可各安排一次點心，2到3歲幼兒可取消上午一次，晚餐一般除水果外不再進食，尤其是睡前禁忌吃甜食，應防齲齒。
5、重視飲食衞生，避免吃生冷食物，不食隔夜飯菜和不清潔污染食物，注意用餐器具保持清潔無污染，餵食者重視食前便後用肥皂流水清洗雙手。食後温開水漱口，漱去口腔食物殘留物保持口腔衞生。
飲食方面要注意哪些問題
1、不吃病死的畜禽肉類，食物均應充分煮熟後才能吃。熟食長時間放置後，應再次加熱後食用。
2、保持家庭清潔、衞生，撲滅鼠、蠅，防止食物被污染。
3、生、熟食物在加工過程中防止交叉污染。
4、患皮膚化膿性疾病及傳染病的病人，嚴禁接觸和污染食物，其飲食工具也應單獨隔離放置，採用分餐制。
5、嚴禁食用發酸、變味的食品，以及嘗食可疑食物。
6、油炸食物儘量少吃，油炸的`食物雖然吃着很好吃，但是營養不健康，而且經過多次油炸，我們的油的質量也會有很大程度的降低。
7、搭配要有營養，不能總吃肉，肉類吃的過多會導致我們的脂肪很高，以後還有可能引發脂肪肝，我們大家一定要注意。
8、多吃瓜果蔬菜，蔬菜中含有豐富的維生素以及微量元素，這些對於我們提高免疫力等方面都具有巨大的指導作用，因此，我們一定要多吃蔬菜，養成健康的飲食習慣。
哪些食物寶寶不能空腹吃
1、柿子、西紅柿 柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸，它們與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
2、山楂和橘子 山楂和橘子都含有大量的有機酸和果酸，如果孩子空腹食用，會造成孩子的胃酸含量猛增，破壞孩子的胃粘膜，導致孩子胃脹、反酸、嘔吐。
3、甘蔗、鮮荔枝 甘蔗和鮮荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗或鮮荔枝過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
4、香蕉 香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
5、紅薯 紅薯營養豐富，是父母和孩子都愛吃的食物。但孩子如果空腹吃紅薯，紅薯中的單寧和膠質就會刺激胃壁分泌更多的胃酸，讓孩子感到燒心、噁心。
幼兒春季健康飲食要注意哪些
1、良好生活習慣，當孩子三到四歲的時候，爸爸媽媽們就需要為孩子們養成良好的生活習慣。即使孩子們在完成自身衞生清潔方面，還不熟練，然而只要孩子的潛意識中存在這樣的衞生保健意識，我們的目的就達到了。
孩子上了幼兒園之後，老師們要督促孩子勤洗手，不要用手隨意觸摸自己的眼睛以及鼻子，要保持室內的環境衞生。家長們也要幫助孩子勤換洗衣物。孩子講衞生，自然能夠避免更多疾病的到來。
2、準備科學營養的'美食，飲食營養對於孩子的健康是非常重要的。特別是當孩子正在長身體，飲食營養要跟上。有些孩子比較挑食，家長要是過於順從孩子的意願，孩子也很可能會出現營養不良的問題。
幼兒園會從科學營養均衡的角度為孩子準備飲食。然而老師們要想出多種方法，督促孩子們多吃飯菜，比如利用比賽方式進行吃飯。多種鼓勵機制，杜絕孩子挑食的現象。
3、孩子多參加鍛鍊活動，課外多加鍛鍊對於孩子的健康好處。特別是在幼兒園內的小操場裏，在暖暖的陽光下，孩子們接受陽光的沐浴，做體操，活動筋骨，有利於孩子們自身鈣的吸收，讓孩子們長得更高。孩子們在户外活動的時間要有所保證，這樣才能夠增強孩子們的抵抗能力。
國小生食品安全標語
1、學生利益無小事，食品安全是大事。
2、三無產品不衞生，切莫花錢買病生。
3、不嚴格把關，難出優質產品。
4、對食品安全多一點關心，為有限的生命多一份責任。
5、食品為民生之本，安全為國家之重。
6、飲食要衞生，食品要安全。
7、標本兼治，着力治本，構築食品安全監管長效機制。
8、羣眾利益無小事，食品安全是大事。
9、國富民安天下事，食品安全是大事。
10、全面實施食品放心工程，促進經濟社會和諧發展。
11、羣策羣力共創食品安全，互助互愛同築和諧家園。
時髦風
