可以選擇水光針或者美白針，還有美白換膚都能讓皮膚變白
美白小技巧1、做好防曬
想要美白，首先我們第一步最喜歡也是重點就是首先要做好防曬，我們都知道紫外線對咱們肌膚的刺激傷害都是非常大的，除了會導致光老化加快皮膚的衰老以外
最主要的還會直接導致皮膚被曬傷，曬黑。因此這時候皮膚抵抗力都會大大地降低，紫外線會增加皮膚裏面的一些黑色素照射導致黑色素隨之增多，因此女孩子日常生活中 最重要的就是要先做好防曬工作，除了要堅持塗防曬霜以外，戴帽子，遮陽傘等等，防曬措施也是必不可少的。
美白小技巧2、通過飲食多補充維生素C
眾所周知維生素C是提升我們膚色的重要元素，而我們皮膚之所以會顯得比較黑，最大的原因在於黑色素沉澱比較多，絡氨酸酶的分解導致膚色的不均。因此想要加快我們皮膚美白的速度，達到很好的美白效果的話
除了要堅持防曬以外，日常在飲食方面也是比較關鍵的，多吃一些維生素C之類的水果蔬菜，能夠大大的提高我們人體的免疫力同時，還會達到很好的抑制黑色素生成以及減少體內自由基含量的作用，進一步達到美容養顏以及延緩肌膚衰老的速度。
美白小技巧3、早起喝杯温開水
為什麼在這裏建議大家早上起牀要喝杯温開水呢，主要是因為我們日常人體水的含量是非常之高的，而當我們經過一夜作息的新陳代謝以後，水分會大量流失，這時候我們在早上起牀的時候喝杯温開水，能夠很大程度的加快促進咱們皮膚的新陳代謝，並且能夠很好地將皮膚底層的一些黑色素帶走。
那麼長時間給肌膚補充充足的水分，皮膚自然而然地就會逐漸變好變白皙了的，平常有條件的話還可以多喝點檸檬水，也是有助於促進腸道的蠕動以及美白的效果的。
美白小技巧4、曬後要做好修復
在現在炎熱的夏季，外面的`温度有時候高達34、35度，可以説是非常炎熱的了，所以我們出門不用多長時間只要不做好防曬，就會很容易皮膚被曬傷，這時候曬後的修復就是非常重要的一個步驟了的。若我們想要降低太陽當中紫外線照射對我們皮膚所造成的傷害
那麼在這裏就建議大家在暴曬之後3小時內敷一片冰涼的補水面膜，先用來鎮定我們的皮膚，其次就是要堅持在晚上使用美白精華液，因為夜間是皮膚修復的最佳階段，用美白產品也是效果最好的時候，白天可以主要做補水，晚上做修復，也是有助於達到很好的美白效果的。
美白小技巧5、保持充足的睡眠
其實保持良好的作息習慣可以説要比一切美容產品都來得奏效，不知道大家有沒有過這樣的情況，就是有時候熬夜一晚上第二天會發現皮膚變得暗黃憔悴沒有一點光澤，其實熬夜不僅會對我們的身體健康有危害
還會很大程度的嚴重影響着我們的皮膚，長期熬夜會導致內分泌紊亂，從而影響到皮膚的一些正常新陳代謝情況，因此，皮膚自然而然就會變得暗黃沒有光澤。但是隻要你能夠保持每天早睡早起，那麼皮膚氣色各方面，看上去都會好很多的。
1、使用植物美白化粧水
想要美白，當然要使用具有美白成分的護膚品。第一步當數美白化粧水，建議選擇含有植物成分的美白化粧水，不僅可以收斂保濕，美白滋養肌膚，配合化粧棉使用，還可以起到二次清潔的作用，讓養分更多更快地滲透進肌膚底層，從內至外美白透亮。
2、24小時不間斷美白
美白不是一時三刻的事情，全天24小時不間斷美白才是王道。肌膚經過白天灰塵，陽光，輻射等的傷害，到了夜間，就是修復美白的好時機了。由於周圍的紫外線是不間斷的，因此，晚上也有可能產生黑色素。因此必須進行美白修護，使用具有修護美白功效的護膚品，修護一天的傷害，讓肌膚充分吸收美白成分，達到全天候美白。
3、專業的美白修復
相信很多女性都覺得自己經常使用美白產品，然而成效卻很慢，用來很長時間才能看到效果。其實想要快速美白，建議有條件的朋友可以採用專業的美白修復療程。例如果酸換膚、光子嫩膚，美白針等。美容師指導下選擇合適你的方法，對肌膚進行特別護理。可以每10天或2周採取一次，你會發現自己白了很多哦!
4、持續使用美白麪膜
想要美白，當然不能不用美白麪膜。美白麪膜能在短時間給肌膚補充豐富的美白營養成分，提亮膚色，抗擊色素沉澱，讓肌膚變得淨白無暇。不過注意合理使用，不然會造成皮膚過敏哦!
5、補充大量水分
美白的基礎是水嫩潤澤，因此想要獲得良好的美白效果，肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分，儘管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無時無刻都擁有飽滿水分。
6、飲食調節
除了外部的各種美白產品以外，內部調養也是十分重要的。日常生活中，注意吸取維生素C和維生素B6，可以有效抗氧化，防止黑色素沉澱。可以通過食物進行補充，例如檸檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等。
臉部皮膚要想快速美白，首先要做好個人的一些工作：
第一個是要早睡，不能熬夜。
第二個是要嚴格的防曬，以物理物理遮擋為主。
第三個是要多喝温水，多補充水果蔬菜，儘量的.不要吃零食，飲料和冰凍的東西太多。
第四個就是要多運動，促進皮膚的一個新陳代謝，還有色素的代謝。
然後可以到醫院找醫生面診，根據個人的一個皮膚情況，可以選擇口服還原型谷胱甘肽和維生素C來加快色素的還原，也可以選擇用大光斑小能量的調q開關激光或者是光子嫩膚來進行改善，還可以選擇用還原型谷胱甘肽和維C來進行靜脈滴注，這樣會更快地改善這個皮膚色澤黝黑的問題。
時髦風
