男人分手後的心理變化，情侶們在戀愛的時候都是甜蜜開心的，但在分手以後，往往是非常痛苦難過的，大多數情況下女生要比男生痴情，所以女生的難過要大於男生，下面是男人分手後的心理變化。
第一階段：重獲自由的喜悦
戀愛雖然是甜蜜幸福的，但也是約束疲憊的，再加上女人心思細膩對很多事情的糾結以及頗高的要求，以至於男人感覺非常的辛苦，每天不能想吃什麼吃什麼，要顧忌營養均衡健康飲食，自己明明想玩遊戲，還要去陪女朋友吃飯逛街。
好似自己除了工作就是要圍着女人轉，實在是活得壓抑憋屈得很，而這個時候女人不僅不知感恩，還會因為稍有不滿意，就耍性子鬧脾氣，更是讓男人頭疼到窒息。
所以分手第一階段對於男人來説，不僅不會傷心，還有稍有喜悦的感受，是自由的輕鬆的，久違自由支配時間空間的權利，讓自己感覺無比的快樂，雖然眼前的感情已經結束，未來還會有一大片森林等待自己去探索。 儼然重獲新生一般徹底享受着眼前的生活。
第二階段：重新尋找新歡
其實男人是離不開女人的，在情感中女人對需求似乎表達得更為露，但根據心理學家馬斯洛的人類需求金字塔中提到，生理需要和愛的歸屬需要是人類基本的需求，所以，男人那句只想一個人過，不想在戀愛，只想一個人呆着，這絕對不可能的`存在。
第三階段：空虛寂寞
根據心理學分析，人的需求分為幾個層次，包括生理需求、安全需求、愛和歸屬的需求、也包括更高級的尊重和自我實現需求，這些需求都是人的天性，是人類就需要滿足自己與生俱來的需要。
當步入空虛寂寞階段下，多數情況女人已經開始了自己的生活，男人自由時間久了也會膩，兜兜轉轉後再發現或者嘗試後，感到與各種女人都不合拍，於是那種強烈的空虛寂寞感侵蝕着自己的靈魂和內心，他開始會有種強烈的迴歸感，與其説是在思念人，不如説在渴求那份歸屬感，而這個女人就是能夠給予這一切最直接的人物。
第四階段：懷念循環
男人多情而無情，女人痴情而絕情，表面上是女人容易放下情感，其實只因在男人經歷無所謂階段的時候，她自我蜕變救贖的過程非常的艱辛，所以多數女人即便開始愛得多麼死去活來，當到了可以挽回男人心的階段，已經不想再愛了，也不想重蹈覆轍，更不想自己卑微的繼續情感，哪怕是對方開始迎合和服軟的態度，都會覺得是一種妥協和忍耐。
所以男人在經歷三個階段後，心中就會更為渴求徹底治癒自己的焦慮，而複合將是最直接簡單的一種方式方法，於是想念的情緒加劇產生以為的思念感受，但即便想盡辦法再去靠近試圖複合。
女人的心已經冷掉，甚至部分人已經重新開始了新戀情，回不去成為了現實，重新開始變成了奢望，於是不斷的懷念循環，成為了男人接下來每日折磨自己的困擾。
第五階段：享受當下
經歷了上述幾個心理過程而逐漸恢復到一種健康的、積極的心態，迴歸單身朋友的圈子，接下來會穩紮穩打，去找到新的女朋友，但是不會像之前那樣頹廢消極。偶爾會想起前任，但是已經不會心情起伏了，承認感情失利並永不回頭。
如果這個男人已經不愛了，早就想分手了，那他不會經歷任何心理階段，情緒都不會受任何影響。因為他提前進行了大量心理建設，心裏有了新的目標，甚至新歡都找到了。
如果男人還愛着的，在分手後才會經歷心理變化。有心理學家認為，分手，結束一段關係給人帶來的恐懼不亞於死亡。一段維繫人心理平衡的感情被斷開，失去一段親密關係，在心理學中叫作喪失，會經歷五個階段：
1、否認：
內心拒絕承認分手的事實，覺得兩個人還在一起。
2、討價還價：
變得卑微，心裏不甘心，想用各種方法挽回，過度自責，把分手的錯都歸結於自己。
3、憤怒：
自我意識覺醒，不再質疑自己，開始在對方身上找問題。會這麼想：“憑什麼我這麼難受，你就沒錯嗎？”
4、抑鬱：
不再執着於ta，放下了，進入了沒有ta的生活，但內心感到空虛，對一切都提不起興趣。
5、接受：
開始接受這段感情的失敗，認識到雙方都有責任，接受分開對兩個人都好。
沒愛的會早早走開，有愛的才會慢慢放下，如果想要挽回就要趁早。
1、解脱期
基本上大部分男人的神經末梢比較遲鈍，他們是比女生更晚體會到分手的痛苦的，所以在分手初期，他們感受到的只有重回自由的灑脱。
我之前説過，愛情對於男人來説並不是天下第一要緊事，但是男人在戀愛的時候或多或少都會受到女友的管束，他們嘴上雖然不説，但內心對自由的渴望卻是一點都沒有減弱過。
往往這時候的他們根本想不起跟你在一起的那些曾經甜蜜時刻，他們只想痛痛快快奔赴各種娛樂場合，無論是跟兄弟吃飯喝酒打遊戲還是泡吧K歌，總之你幾乎不會出現在他的大腦裏。
2、尋覓期
在經歷過一段時間的放縱後，他對這些亂花漸欲迷人眼的操作已經習以為常，不再對花花世界充滿渴望後，他會開始尋覓一段新的感情。
這段新感情不一定非得是跟新人在一起，也有可能是你這個舊人。
所以這個時期雖然他不找你，但不代表他不想你，他不一定會後悔，但一定會在你和新的目標之間來回對比。
3、空虛期
這個階段是有前提的，如果他在尋覓期並沒有找到心儀的對象，那麼接下來就會進入空虛期。
無論是出於“生理需求”還是“情感歸屬需求”，他都渴望一個懷抱，也開始感受到分手帶來的失落、寂寞、情緒無常。
可以説這個時候他對你的懷念和渴求達到了頂峯，並不一定是真的出於愛，也可能是寂寞難耐。
4、平靜期
在經歷過醉生夢死和撕心裂肺後，他的情緒逐漸趨於平穩，對於曾經的感情開始理性、冷靜的'分析，內心也會盤算是否有複合的必要和可行性。
他們特別能懂得：這個世界上，沒有誰離不開誰的道理。
所以如果發現曾經的感情不值得再回頭，那麼他便會讓自己的生活重新回到正軌，你也真的就成了他口中可以輕描淡寫提起的前任。
但不可否認的是，男人是否會想起你，多半根植於你們感情的基礎和濃度。
當然，分手後你表現得越在意，情緒波動越大，對方的逃避情緒自然就會越強。
感情這東西，你越是步步緊逼，他越是節節後退。
時髦風
