關於自我成長的書籍，成長的過程是一個破繭成蝶的過程，年少的輕狂、白日放歌、縱意，隨着嚐遍世間毒草而剋制、温潤、收斂，不再向似水流年索取，而是向光陰貢獻漸次低温的心，現在分享關於自我成長的書籍。
1、《了不起的我：自我發展的心理學》
如何養成一個新習慣？
如何讓心智變得更成熟？
如何擁有高質量的關係？
如何走出人生的艱難時刻？
不同的人生階段，有什麼不同的使命？
……
破解這些難題，心理學能夠提供很多有用的線索。
陳海賢博士把自己13年心理諮詢的經驗和思考，結合多個心理學流派的理論，從行為、思維、關係、瓶頸期和人生地圖這5個層面出發，給你一套實現人生突破的系統方法。
書裏不打雞血，不灌雞湯，而是提供一系列改變與發展的實用工具，直擊人生的種種問題。幫你創造更滿意的人生，成就了不起的自己。
2、《清醒地活：超越自我的生命之旅》
暢銷書作家、瑜伽和冥想大師邁克爾·辛格從嶄新的視角帶你探索內心、認識自我內在能量的來源和覺察束縛你心靈成長的阻礙，為你正經歷的煩惱、壓力、糾結、痛苦找到一味良藥——我們每個人都有自救的力量，這個力量來自於清醒的'自我。
面對漫漫人生之旅，我們都會迷茫、焦慮，會不知所措，會被卡住，那是因為我們受到了自己習慣性思維、情緒和能量模式的影響，從而迷失了自我。
當我們處於清醒狀態的時候，內心世界就會打開，內心藴藏的無限能量就會被激發出來，生命將暢通無阻地在你身上自由流動。
如果你願意全然體驗、悦納和臣服於生活，而不是與之抗爭，你就會被深深地感動。當你達到這個境界，你就會開始看到心靈的祕密。能量需要流經心靈，才能支撐你。這種能量激發着你，滋養着你。
3、《福格行為模型》
這本書號稱讓“心想事成”像自來水一樣簡單！
全書只重點講一個公式：行為=動機+能力+提示。
就能幫你輕鬆養成各種正向好習慣！
在這本書中，福格博士親自拆解了他提出的福格行為模型，揭示了驅動人類所有行為的3個關鍵要素，解析了每一個要素在驅動人類行為中的重要作用，提供了激發每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。
此外，福格博士還給出了讓福格行為模型更好地發揮作用的兩個方法，通過設計情緒來設計行為，通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。
本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養成好習慣，也能夠指導人們成功對抗壞習慣；不僅能夠幫助個人實現改變，也能夠幫助羣體直面挑戰。
只要掌握福格行為模型的精髓並加以靈活運用，每個人都能夠輕鬆改變自己的工作與生活，成為自己想要成為的那個人。
本書給出了福格行為設計工具箱，包含15種人生情景與挑戰、300個微習慣配方、100種慶祝方式，手把手地教你減重、減壓、改善睡眠質量、擺脱壞習慣、提升效率……
04《重塑大腦，重塑人生》
這本書理論知識豐厚但不難讀，它用很多實驗和案例告訴我們：人的大腦是可塑的，而且自始至終都可以改變。只要我們根據大腦的運行特性，運用正確的方法，我們的大腦就會變得活力而高效。
這幾乎是一本大腦的全面使用説明書。讀了它，你一定願意成為一個終身學習者和終身成長者，因為持續學習正是大腦保持活力的關鍵。如果你對大腦的運行規律感興趣，那一定不要錯過它。
05《為什麼精英都是時間控》
看書名，這本書是講時間管理的，事實上它也是講腦科學的。不過相比起《重塑大腦，重塑人生》，這本書更貼近生活，有豐富的場景實操指導，而且讀起來也非常輕鬆。如果把它和《重塑大腦，重塑人生》配合起來讀，是一個很不錯的組合。如果你關注書市，會發現《為什麼精英都是**控》是一個系列（清單控、PPT控、方法控、Excel控、動機控），但唯獨這本深得我心。
一、讀書寫作類
1、《如何有效閲讀一本書》
2、《如何閲讀一本書》
3、《這樣讀書就夠了：個人學習力升級指南》
4、《洋葱閲讀法》
5、《金字塔原理》
6、《溝通聖經：聽説讀寫全方位溝通技巧》
7、《寫作7堂課》
8、《爆款寫作課：打造爆文的3個黃金法則》
二、文案創作類
1、《爆款文案》
2、《文案聖經：如何寫出有銷售力的文案》
3、《10W+走心文案是怎樣煉成的》
4、《文案訓練手冊》
5、《文案創作完全指南：文案大師教你一步步寫出銷售力（第3版）》
6、《好文案一句話就夠了》
7、《一個廣告人的自白》
8、《尖叫感：互聯網文案創意思維與寫作技巧》
三、時間精力管理類
1、《番茄工作圖解》
2、《奇特的一生》
3、《小強升職記》
4、《吃掉那隻青蛙》
5、《精力管理》
6、《睡眠革命》
7、《時間管理7堂課》
8、《為什麼精英都是時間控》
四、職場提升類
1、《幹法》
2、《活法》
3、《心》
4、《精益創業》
5、《遠見：如何規劃職業生涯的3大階段》
6、《深度工作：如何有效使用每一點腦力》
7、《精要主義：如何應對擁堵不堪的工作與生活》
8、《高效能人士的七個習慣》
五、思維認知類
1、《刻意練習:如何從新手到大師》
2、《如何成為一個學習忍者》
3、《好好學習：個人知識管理精進指南》
4、《高效學習7堂課》
5、《認知突圍》
6、《拆掉思維裏的牆》
7、《躍遷：成為高手的技術》
8、《精進：如何成為一個很厲害的人》
六、個人品牌類
1、《定位系列·定位（重譯版）》
2、《重新定義個人品牌：社交媒體時代個人品牌經營最佳解決方案》
3、《如何打造超級IP》
4、《知識變現》
5、《顛覆平庸：如何成為領先的少數人》
6、《個人品牌7堂課》
7、《個人品牌技能指南：9種技能打造個人影響力》
8、《社羣營銷實戰手冊：從社羣運營到社羣經濟》
七、認知心理類
1、《自控力》
2、《終身成長：重新定義成功的思維方式》
3、《少有人走的'路：心智成熟的旅程》
4、《拖延心理學》
5、《烏合之眾：大眾心理研究》
6、《影響力》
7、《象與騎象人：幸福的假設》
8、《被討厭的勇氣》
八、投資理財類
1、《小狗錢錢》
2、《窮爸爸，富爸爸》
3、《財務自由之路》
4、《窮查理寶典》
5、《聰明的投資者》
6、《漫步華爾街》
7、《投資最重要的事》
8、《彼得·林奇的成功投資》
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