什麼是頭痛？
大部分的頭痛都是出現在頭骨之外的神經、血管和頭部或頸部的肌肉處。這些肌肉或者血管可能是腫脹、收緊或者是受了某些刺激給神經施加了壓力，這樣神經就會向腦部發出痛的信息，從而形成了頭痛。
頭痛的原因
一般來説，孩子出現頭痛的原因裏面有很多都是和成年人一樣的，但有些則是遺傳的，所以如果你們夫妻都有遺傳性頭痛的話，孩子也會出現的。一般出現頭痛的原因有：
·某些病症
·缺少睡眠或者睡眠習慣突然改變
·沒有進餐
·脱水
·壓力過大
·頭部有輕微受傷
·看電腦或電視時間過長
·荷爾蒙水平出現變化
·長途坐車
·聽到很吵的音樂
·抽煙
·聞到很強烈的氣味，例如香水等
·攝取過多的咖啡因
而有時，頭痛則是由某些炎症引起的，例如中耳炎、流感、關節炎、尿道感染等的炎症。但大部分的頭痛都不表示出現很大的問題，只有10%的頭痛是有病症或炎症引起的。
什麼時候該看醫生
如果孩子出現頭痛的話，父母很容易會擔心。但實際上大部分的頭痛都並不以為這孩子患上嚴重的病症。但如果孩子出現以下的症狀的話就要立刻找醫生進行諮詢找出原因了：
·一個月出現一次頭痛或以上
·頭痛很久都沒有消退
·特別痛
同時父母還要留意孩子頭痛有沒有伴隨其他的症狀，這樣也有助於醫生找出病因，如果孩子出現以下的症狀的話也要立刻尋求醫生的幫忙：
·注意立減少
·嘔吐
·孩子醒來的時候頭痛，或者因為頭痛而醒
·頭部受傷後出現頭痛
·出現麻刺的感覺
·行走或者站立出現困難
·虛弱
·頸部疼痛
·發燒或其他的感染
·頭痛到不能參加日常的活動
如何助孩子減緩痛苦？
對付孩子的頭痛要看醫生判斷的孩子頭痛的原因。但孩子大部分的平常的頭痛可以通過家庭的護理避免藥物的治療。
要緩解孩子的頭痛，你可以讓他：
·在一個陰涼、暗而安靜的房間裏面躺下
·將一條冰涼的濕毛巾放在他的額頭或眼睛
·放鬆
·慢慢地進行深呼吸
·你也可以使用一些非處方的鎮痛劑，例如布洛芬或退熱淨等。但在使用藥物之前，特別是2歲以下的孩子一定要留意用藥，你也可以在使用藥物之前先諮詢醫生的意見。
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