作為一位不辭辛勞的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的心理健康教育優質課教案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
尊敬的各位評委、老師大家好！今天我説課的題目是《生命，美麗的旅程》。
一、本課教學理念
當班主任這麼多年來，我發現現在的孩子，對自己的存在很漠然，也就是對自己的生命看得很淡薄，甚至不少孩子連自己是怎麼來的都不知道。班級上個別孩子經常暴力傷害別人，有時也自我傷害，他們很輕視自己生命，那必然就伴隨着對他人生命的輕視。他們對自己的身體缺乏尊重和珍惜，就必然漠視他人的痛苦。他們不會體會他人的疾苦，所表現出來的自然就是冷漠。因此，我們的教育要讓每一個學生懂得生命對於每個人只有一次，它是人生最寶貴的。我們要教育學生認識生命，引導學生欣賞生命，期許學生尊重生命，鼓勵學生愛惜生命。要讓他們懂得父母養育之恩，熱愛父母……要讓青少年的生命有質量，生活得開開心心，擁有積極的人生態度，才能創造人生的輝煌。基於這一理念，我確定了《生命，美麗的旅程〉〉這一主題，這既是對學生成長過程中現實問題的引導，也是為他們社會性成長奠定基礎。
二、教材理解
生命教育是一門新課程，無論對於老師還是學生來説都是新鮮而又陌生的。生命教育這個看似熟悉而又淺顯的名詞，每個人是否真正的理解並且做到珍愛生命，這正是我們面臨的問題，也是我們本冊書要解決的問題。本節課是全冊教材的第一課，統領全冊內容，本節課
起到一個引領的作用。基於我對教材的理解，我設置瞭如下的教學目標：
三、教學目標
1、讓學生知道什麼是生命教育，明確生命教育課堂是什麼樣的，同時喜歡上生命教育課。
2、幫助學生了解淺顯的生命科學知識，使學生了解自己的出生過程。
3、引導學生認識到生命來之不易，懂得父母養育之恩，體驗到生命寶貴，感受到成長的快樂。
4、激發學生對個體生命的自豪感，培養學生熱愛父母、樹立珍愛生命的意識。
四、教學環節
國小中年級心理健康活動對形式的趣味性相對低年級要求略低，但對於活動的參與性、情感性要求更高，因此在設計本節課時要充分考慮學生年齡特點、班級特點、開展活動的環境條件等。為了注重營造平等、民主、寬鬆、和諧的氛圍，充分調動學生積極性、參與性和情感性、體現學生的主體性原則，我設計了活動過程四部曲。下面我就具體説説我是怎樣教學這一課的：
（一）談話導入，切入主題
我先告訴孩子們，我們上的這個課叫生命教育課，然後問孩子什麼叫”生命教育“，讓孩子們結合自身談對這個概念的認識，讓他們暢所欲言，不侷限他們的思維，因為對於生命教育的準確概念，目
前還沒有。所以我只能通過一些專家的説法以及曾經從事過生命教育國家的做法來告訴學生對這一概念的認識，加深他們對生命教育的理解。接下來我告訴孩子們，我們的這個課在課堂上是由活動組成，通過體驗、感悟、理解、珍愛，需要真情的流露。在課堂上知識性的傳授幾乎沒有，不需要寫作業、背題。我通過這些和其他學科的對比，學生一定很興奮，心有所動喜歡上這門課程。
（二）開啟生命美麗的旅程
有了第一小節的開始，學生興趣漸濃，接着我就拋出一個既簡單又神祕的問題，“你是怎麼來的”這個問題困惑着諸多孩子，因為在傳統教育中，教材裏沒有答案，老師和家長對學生“我從哪裏來”的提問予以迴避，生命世界對每一個學生都有着神祕感，因此學生會對這一問題產生極大興趣，我讓學生展開探究、討論，然後讓他們起來説説自己的爸爸媽媽都怎樣告訴自己是從哪裏來的。孩子們的.答案會是五花八門，古怪有趣的，比如從大海里撈的，從超市裏買來的，從地裏長出來的，或是吃進媽媽肚子裏的。此時的課堂一定很熱鬧，學生一定也很想知道自己到底從那裏來得，趁着這個機會我趕緊帶領學生走進生命的旅程，以課件形式向學生展示：媽媽和爸爸的結婚———《受精的過程》，——嬰兒誕生，邊看我邊向孩子門解釋。小孩的誕生，一半來源爸爸，一半來源媽媽。爸爸媽媽結婚後，爸爸身上的一個叫精子的細胞，和媽媽的一個叫卵子的細胞結合在一起，形成受精卵，受精卵在子宮內膜開始孕育，成長為胎兒，在媽媽的肚子裏慢慢地長大，然後經過280天出生為嬰兒，長大後就成了你。這樣就
深入淺出地讓學生了解了生命的由來。從中使孩子們明白：是爸爸媽媽共同給了生命，他們是在媽媽的肚子里長成的。而且在這個過程中我特別強調，你是爸爸很多的精子中最勇敢的一個。所以每一個人都是獨一無二而且是最勇敢的。這樣孩子們就會覺得自己是最棒的也有了自信心，使他們覺得應該學會珍惜生命，健康地成長，好好讀書。
（三）創設活動，情感體驗
在這個環節中，可以請一些家長參與其中。活動一，先讓學生向媽媽瞭解懷孕時的感受，然後讓學生拿出事先準備好的十斤沙袋子綁在腰上，模仿媽媽懷孕的樣子行走，最後讓孩子們交流説説自己的感受。在遊戲中學生感受到媽媽孕育的辛苦，初步感悟到生命的來之不易。學生在遊戲活動中得到體驗，情感在相互碰撞中得到昇華。
活動二：讓學生向父母瞭解自己出生的的經過和一些趣事，通過交流對對碰。讓學生和父母一起回顧在自己成長的經歷，使學生明白爸爸媽媽在自己的成長路上走的每一步都注入了心血，瞭解爸爸媽媽的辛苦，激發學生感激父母。我在組織活動中指導學生結合自己説出在成長的道路上父母是怎樣呵護自己健康、快樂地成長。學生説一説他們的爸爸媽媽感人的一個個片斷……，以此體會爸爸、媽媽對自己無微不至的關愛。也可以邀請家長和學生一起回憶成長中的往事，一起來説。以此激發學生對父母的感激之情。
活動三：珍愛生命，熱愛父母。學生在感受到父母之恩時，我又接着問學生：“那怎樣回報父母的對自己的愛呢？“學生通過一番真摯的發言之後，；我讓學生每人做一個漂亮的卡片，寫上一句話送
給父母，感謝父母的養育之恩。通過整個活動，讓“熱愛父母，珍愛生命”的情感種子在孩子們的心田生根、發芽。
（四）朗讀詩歌，感悟生命
此時孩子們的心中一充滿濃濃的感激之情，這時我配樂朗誦詩歌《感悟生命》，然後讓學生有感情的朗讀，使情感得到進一步昇華，以激發學生對生命的熱愛和自豪感。
最後我進行小結，對孩子們説：“讓我們繼續在以後的生活中體驗和父母共享成長的快樂，懂得生命是美好的，我們的生活還剛剛開始，所以我們一定要珍愛生命，熱愛生活，熱愛父母，讓自己的生命煥發光彩。“
以上就是我對《生命，美麗的旅程〉〉這一節課的整體把握。經過四個步驟的學習，學生們可以感受到生命旅程的美好，以及對今後該如何珍愛生命，快樂生活，感恩父母有了更明確地認識，相信通過這節課的學習，會對他們的人生觀和價值觀的形成，以及心理狀態的調整都具有一定的幫助作用。敬請各位評委、老師多提寶貴意見，謝謝。
活動分析：
二年級的國小生，正處於自我意識發展的一個上升時期、經過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產生自我認識不全面，自我評價偏頗的現象，這對於兒童來説，是很不利的、本次輔導活動，針對學生的這一現象，首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比，並引發討論；然後通過各種方式讓學生找到自己的長處和優點，讚揚自己，讓學生體會到自己是能幹的，能做好很多事情，從而培養自己的自信心、
活動目標：
1，瞭解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法、
2，幫助學生了解自己的長處和優勢，並學會正確看待自己的優點和缺點、
3，通過活動引導學生樹立自信心、
活動重點：
幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發揮自身的長處、
活動難點：
提高自我理解，自我評價的水平，增強學生前進的信心、
活動準備：
1，瞭解學生自信的程度及學生的長處、
2，瞭解學生與學生之間的相處情況及看待同學優缺點的態度、適合年級：二年級
活動過程：
一、課件導入：
1，課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻、（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎麼樣你要怎樣誇誇他（向同學伸出大拇指）某某，你真棒！
聽到表揚，心裏高興嗎無論我們做什麼，得到別人的表揚，我們心裏肯定很高興、但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當你失敗的時候，你心裏又會怎麼想呢
2，教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎麼樣面對自己的成功與失敗的、
3，角色扮演：《我能行和我不行》
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"、
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"、
我能行：我是一個能幹的小朋友，我朗讀課文可棒了，經常得到同學的稱讚；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧鄰居家的小弟弟；我還是一個很喜歡旅遊的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我、
我不行：可我什麼都幹不好，做事總不成功、寫作業時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一隻碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到台上，心裏就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什麼都不行！
我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情並沒有做得很成功，但我想，我已經認真去做了，已經是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興、（蹦蹦跳跳地下場）
我不行：有時候，我也會得到大家的讚揚，但那又有什麼呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）
4，小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢
二、找一找，説一説
1，教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提、請認真想想你會做的事情，你會發現，其實你是一個很能幹的人呢！
2，和同桌説説你會做這些事嗎
（1）我會洗紅領巾，也會洗手帕，襪子、
（2）我會補書，也會包書皮、
（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等、
（4）我會整理房間、
（5）我會自己疊被子、
3，教師引導：你還有哪些能幹的本領，和大家説説，或者表演一下，好嗎
4，請學生現場表演自己的特長、
三、小品：小明真的是"我不行"嗎
1，教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優點，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是"我不行"嗎》
2，小品表演、
小明真的是"我不行"嗎
小明長得很高大、勞動課，重活，髒活都他幹、可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景、每次作業，他總做錯，考試成績也不理想、你認為小明真的沒用嗎
3，討論：
（1）小明真沒用嗎
（2）那小明做什麼事情最棒
（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正
4，教師引導：在我們班中，有些人大膽地誇了自己，真棒！可有些同學像小明一樣，看不到自己的優點，請同學們幫他們來找一找優點好嗎
5，請這部分同學再來誇誇自己，同學之間相互誇一誇、
四、活動：自信獎狀
1，在我們的生活，學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情、因此，我們不開心，心情沉重、那麼，我們該怎麼樣幫自己呢
2，討論：遇到下面這些情況，你會怎麼做
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤、手摔破了，衣服也髒了，你會試着去
（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試着去
（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該
3，交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發一張獎狀、
4，小組裏分享各自的自信獎狀帶來的快樂、
五、小結
生活中的每一個人，不可能只有優點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優點、重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優點也不要驕傲，要化作前進的動力、希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經常對自己説一句："我能行，我真棒！"
來，大聲對自己説（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！
課題：學會讚賞
課型：團體（班級）心理輔導課
設計理念：
心理學家威廉。詹姆士所説，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的讚賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認是人類的高級需求。這種需求的滿足有利於培養自信心，提升個人成就感，提高生活幸福度等。因此我設計了本節課，跟學生一起探討怎樣讚賞自己和他人，並把讚賞應用到生活中。
教學目標：
1、認知目標：認識讚賞的重要性；簡單瞭解“喬韓窗口理論”。
2、態度和情感目標：
（1）學會發現自己的長處、認識自我、悦納自己；
（2）學會發現別人的優點，增進人際交往；同時也感受被他人讚賞的快樂，並樹立自信心。
（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強戰勝困難和挫折的勇氣。
3、能力目標：
（1）學會正確表達讚賞，提高語言表達能力。
（2）學會在生活中應用讚賞。
重點、難點：學會如何積極評價自我或他人，並正確表達讚賞。
教學方法：活動、討論與體驗式教學相結合
課前準備：優點參照表、音樂、珠子
教學過程：
一、導入主題：
二、輔導過程：
活動1：自我讚賞
（1）每個同學發一張“優點參照表”。
（2）參考“優點參照表”找出自己的優點。
（3）不同類別的優點用不同的珠子表示。
（4）拿着一個個的珠子輪流説出自己的優點。其他同學鼓掌表示接受和肯定。
（5）分享感受
活動2：相互讚賞
（1）與學生一起討論怎樣欣賞別人。
（2）請一位同學坐在團體中央，6人一組圍圈坐。每位同學列舉中間同學的優點並用不同的珠子表示。
（3）自己數點自己的優點並討論交流活動感悟。
在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導學生髮現自己的潛能，讓學生認識到每個人都有都有無限的潛質，在適當的時機它就會被激發出來，所以在遇到困難、挫折或新任務時不要輕易放棄，要善於挖掘自己身上未知的優點，激發自己的潛能，戰勝困難和挫折。
活動3：把象徵優點的珠子串起來，取名為“優點之鏈”，並把這些優點永留心中。
播放着放鬆音樂，學生串起象徵自己優點的珠子。讓這些優點在身上閃閃發光。
活動4：練習讚賞在生活中的應用。
三、分享感悟：
學生分享本堂課帶來的感悟及對以後生活的啟發。
四、課後延伸活動：
繼續豐富我們的“優點之鏈”。
設計理念：
長期以來，生命教育的缺失使孩子們對生命缺乏最基本的瞭解和思考。一樁樁血的教訓告訴我們，引導未成年人走出誤區，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現代教育不可忽視的重要環節。
活動目標：
1、引導學生認識到生命的寶貴和生命的價值，學會悦納自己生命，瞭解自己的生命多麼的美麗，從而學會珍惜生命。
2、通過簽訂生命盟約，達成珍惜生命的承諾，培養學生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態度。
教學過程：
一、講述故事，引入課題
有個叫阿巴格的人生活在內蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最後快走不動了。爸爸就從兜裏掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地裏，把其餘四枚放在阿巴格的手上，説：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現在才用了一枚，就是埋在草地裏的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點點的用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大，人活着就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉。”在父親的鼓勵下，那天阿巴格走出了草原。長大後。阿巴格離開家鄉，成了一名優秀的船長。
1、這個故事，説了什麼？
（學生會有各種回答，預計會涉及：生命，生命的過程，生命的意義等）
根據學生的回答，教師抓住關鍵的詞語，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程
2、引入：世上的每個人，甚至每個生命體，都有自己的生命旅程，只有經歷所有的歷程，我們的生命才算完整。今天我們來討論這個話題，一起走進這個旅程，一起暢想，一起去經歷美麗的生命旅程。
設計意圖：用故事引發學生對生命的思考，初步認識生命的意義，喚起學生探索本次主題的需要和願望。
二、展示美麗畫面，欣賞生命
1、首先讓我們走進豐富美好的生命世界，感受生命的美好
欣賞大千世界的視頻
分享：欣賞了這樣的片段，你有什麼感受？
設計意圖：用優美的畫面音樂，調動學生已有的生活經歷，喚起他們對自然、對生活的熱愛之情，從而感受生命的美好可愛。
三、生命體驗遊戲，激發對生命的珍愛
1、音樂冥想
從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現在請保持最舒服最放鬆的姿勢坐好，然後閉上眼睛。請隨着音樂，跟隨老師的提示，對自己不同生命階段的自己的生命狀態進行想象。
設計意圖：調動學生形象的'體驗自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個學生都發現和感受自我存在的過程，以開放的心態悦納人生，併為下面的抉擇遊戲做好鋪墊。
2、心理體驗遊戲――《生命的抉擇》
①從你現在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年，在這麼長的時間裏，你想做些什麼事情？（請學生回答）
生命數軸：0102030405060708090100（歲）
②請選擇其中的6件事寫下來――這6件事應該是你經過思考後，發自內心的認為是你人生中最應該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好後，請用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂，請學生動筆完成。）
③進行抉擇遊戲。
教師渲染：
*受日益惡劣的環境威脅，你只能再擁有30年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩4件了，請用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠不再有機會完成，即使是你十分不願割捨的，也再不能實現了。
*因為疾病的侵擾，你被迫還要在捨棄將近20年的生命，從餘下的4件事情中再減掉2件吧。請開始行動，劃掉的事情今生將與你無緣了。
*因為戰亂的原因，你的生命只有1年的時間了，短短的一年中，你只能做好1件事情，請你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味着永遠的捨棄。
*因為災難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經無力再做任何事情了，請捨棄最後一件事情吧。這件事情的消失意味着，你什麼事情都無法實現了。
3、分享：生命旅程中你曾有許多美好的願望，可是現在它們都無法實現了，你願意嗎？你有什麼感想呢？能跟大家分享嗎？
設計意圖：失去後才知道他的寶貴。這個遊戲讓學生在艱難的選擇中，切身體驗生命既美好又短暫、既有目標又不可預見，喚起學生好好把握和珍愛生命
四、悦納生命，呵護生命
1、啟發思考
生命是如此珍貴、豐富而又不可重複，不禁讓我們肅然起敬。我們該如何對待我們的生命呢？
①出示不珍愛生命的有關圖片。看到這些揪心的圖片你有什麼感受？
②欣賞舞蹈《千手觀音》
這些舞者和我們有什麼不同？我們在日常學習生活中應該怎樣做，才能使我們的生命更精彩？
2、分享感受
設計意圖：學生聯繫生活實際昇華對生命的認識，使其認識到痛苦和磨難是生命的重要一部分，有生命就有樂趣，從而懂得悦納生命，呵護生命，讓生#命更精彩。
五、生命盟約
1、感悟生命
以“生命，我想對你説……”開頭，用一句話談談對生命的感受。
2、感受昇華
教師出示幾位國內外文學大家對生命的感悟
（《生命的最後一秒》、《假如再給我一次生命》、《談生命》）
3、生命契約
生命如此珍貴，如此美麗，對生命你有什麼承諾？
時髦風
