英國王妃懷三胎孕吐嚴重
近日有新聞報道，英國凱特王妃已經懷上了第三胎，但是由於王妃跟懷前兩胎的時候相同，出現了嚴重的孕吐反應，所以凱特王妃都將無法出席之前安排的一項公共活動。
我們都知道，孕吐反應，是很多女性在懷孕初期都會出現的正常生理反應，孕吐的程度是因人而異的，有些孕媽媽的孕吐反應會比較嚴重，而有些孕媽的孕吐反應則會比較輕，甚至不會怎麼明顯。
孕吐對於懷孕初期的準媽媽們來説，都是一件比較難熬的事情，基本上每天都是吃了吐，吐了再次，還是會吐，如此反覆，看的真是讓人心疼。
如何緩解孕吐
1、適當休息
一般情況下的孕吐反應都是可以通過適當的休息來緩解的。所以當孕媽感覺到孕吐難受的時候，不妨可以進行適當的卧牀休息，這點很多孕媽媽都表示親測有效哦！
2、吃對食物
油膩的食物，都是會加重準媽媽孕吐的程度的，所以有孕吐的準媽媽在飲食方面一定要選擇比較清淡，容易消化的食物。飲食方面最好是少吃多餐，每餐少吃一點，這樣孕吐的情況也是可以改善很多的。
另外，有些水果也是可以起到緩解孕吐作用的，孕婦不妨可以適當的吃些水果，比如蘋果。
3、調節心情
孕吐難受的話，也是會一定程度的影響到孕媽媽的心情。但是孕媽媽如果心情不好的話，也是會加重孕吐的程度的。所以孕媽媽學會調節自己的情緒，比如，感覺到孕吐難受的時候，可以聽聽音樂或者是可以適當的做一些運動，比如散步，做做孕婦保健操等。
4、吃點零食
吃點零食，這樣不僅可在餓的時候吃一下，也可以在出現噁心反胃的時候吃一點，這樣也是可以起到緩解孕吐的作用的。
5、維生素b6
口服維生素b6也有止吐的作用，孕媽媽每次可以吃1-2片來緩解。
時髦風
