為了確保事情或工作科學有序進行，就常常需要事先準備方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。我們應該怎麼制定方案呢？以下是小編精心整理的職工心理健康方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
培訓對象
全縣中國小校負責心理健康教育工作的校長或分管領導、班主任、中國小心理健康教師、團委或少先隊老師以及其他感興趣老師。
培訓時間
20xx年6月17日-20xx年6月30日
培訓內容
時間
培訓主題
內容簡介
第一天下午
（14:30-17:30）
中國小生常見心理問題的疏導與干預方法
幫助中國小教師掌握中國小生常見心理問題的疏導與干預的方法，常態下做好心理普查的方法與流程。
第二天上午
（8:30-12:00）
生命存在的意義
以體驗式教學讓教師參與團體輔導《生命存在的意義》通過生命教育心理輔導，使學生了解生命既美好又脆弱，使學生明確生命的含義及意義，學會珍愛生命，從而提高生命質量，感悟人生
第二天下午
（14:30-17:30）
《我的生涯我做主》《做自己情緒的主人》
以體驗式教學讓國中高中老師參與《我的生涯我做主》：目的是讓學生了解成長具有階段性，培養生涯規劃的自主意識和責任，找到未來生活的目標，學會規劃自己的`學業和生活，學會管理時間。國小老師參與《做自己情緒的主人》：目的是讓學生了解情緒的各種表現及對自己生活學習帶來的影響，悦納自己，欣賞自己，學會情緒管理的一些方法和技巧
依託團隊
本項目依託廣西師範大學教育學部心理學系專家團隊設計與實施。廣西師範大學心理學系是我區最早和最好培養心理學科人才的教學科研單位，是廣西心理學會和廣西中國小心理健康發展研究中心的掛靠單位。
經費預算
按一期120人蔘加培訓，每期培訓2天，每人每天培訓費120元，計劃培訓7期，所需經費約20.16萬元，120元/人×2×120人×7=201600元，培訓經費納入財政年初預算。
一、培訓意義
就中國小心理健康教育的理論與實務，對學員進行系統培訓，使之在作為中國小心理健康教育教師的個人素質、理論修養、教育能力和研究等方面，達到初步勝任學校心理健康教育工作。
二、培訓目標
通過培訓使心理健康教育專職教師認識到心理健康教育的重要意義，更新教育觀念和育人方法，掌握心理健康教育的基本知識、方式方法和途徑，能把心理健康教育的原則與精神運用到日常學生管理和各項教育活動中去。
（一）具有良好的心理素質；
（二）具備從事中國小心理健康教育相應的基本觀念和理論修養；
（三）掌握中國小心理健康教育的基本模式和方法，具備處理學生成長性和一般適應性心理問題的個別和小組諮詢的能力，以及設計、組織和實施班級心理健康教育活動的能力；
（四）掌握基本的心理溝通技能，善於創設良好的.羣體心理氛圍；
（五）具備對學生心理髮展狀況進行羣體和個別評估的初步知識和能力，能及時發現和轉介需要深入心理諮詢和治療的學生；
（六）具備一定的學校心理健康教育研究能力。
三、培訓方式
採取專題講座與自學相結合的方式，並聯系學員實際採取案例分析法、問題解答法、研討交流法、心理訓練法以保證培訓的質量和實效。
利用星期六、星期天進行。
教師是一個有文化、有知識、思想敏鋭的羣體，心理敏感度大，壓力自然也大。除了本身的教學壓力、家庭的壓力、經濟壓力和生活壓力，還有來自評優晉級的壓力，導致心理上的“焦慮症”；另外，家長們“望子成龍”、“望女成鳳”的太高期望值，像沉重的枷鎖套在教師脖子上；安全責任又像“緊箍咒”一樣，讓教師們一刻也不敢懈怠；尤其是近年來社會對於教師近乎刻薄的職業偏見，形成了巨大的社會壓力，更讓人難於平靜度日。長期面對家庭責任、職業責任與社會責任的困惑，使教師們的情緒無法釋懷，患“抑鬱症”的教師越來越多，如果不從心理上加以引導和調控，必然會產生嚴重的後果。
採取什麼措施來緩解教職工的沉重壓力，確保教職工的生理、心理健康呢？
一、深刻認識維護教職工身心健康的重要性與緊迫性，把教職工心理健康教育作為學校發展的大事來抓
民族振興的希望在教育，教育是立國之本、是社會發展的基礎；而教育振興的關鍵在教師，教師是教育發展的基石，是提高教育質量的根本保證。教職工的身心健康直接關係到教育事業的成敗與發展。目前，教師羣體患心理疾病的比例過大，呈亞健康狀況的比例過大，嚴重影響了教師隊伍的穩定與質量。因此，學校管理者必需深刻認識維護教職工身心健康的重要性與緊迫性，把教職工心理健康教育作為學校發展的大事來抓，要採取一系列的.措施，維護教職工身心健康。一是以科學的理論武裝教職工，以正確的輿論引導教職工，以高尚的精神塑造教職工，以優秀的作品鼓勵教職工，加強對教職工的理想信念教育，使廣大教職工樹立科學的世界觀、人生觀、價值觀。二是引導教職工正確認識和處理個人利益與集體利益，局部利益和整體利益，當前利益和長遠利益的關係，消除拜金主義、自私自利、悲觀失望、貪圖安逸的消極思想，提倡無私奉獻，自強自立的積極向上的精神。要不斷提高教職工的思想道德水準、科學文化水平和綜合素質，形成教職工的健康心理。三是要有專人負責教職工心理問題，有組織、有計劃的定期開展保健講座、心理健康講座，關注教職工的身體健康，定期對教職工進行體檢，防病治病。四是要了解教職工身心健康方面存在的關鍵問題，對有心理需求的教職工開展諮詢，促膝談心，直接幫助教職工排解壓力；對於心理問題比較嚴重的教職工，工作上要給予照顧，生活上要給予關心，並協同心理醫生制定具體的治療方案，進行心理疏導，幫助教職工坦然面對可能或已經出現的問題，疏通心結，及時阻止悲劇的發生。
二、營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍，切切實實以人為本，解決教職工後顧之憂，提高教職工生活質量
學校領導應建立起與教職工心靈溝通的渠道，加強與廣大教職工的溝通與聯繫，建立良好的領導和教職工的關係，營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍。一是在制度上，引進合理的、公平的競爭機制，切實開展校務公開，公平、公正、公開的進行評職評優、晉級競聘，不要搞幕後交易，要維護教職工積極向上的心理需求。二是力求知人善任，按照教職工的個性特點按排工作，挖掘潛力，發揮特長，尊重個性，人盡其才。三是要盡力改善辦學條件，為教職工創造良好的工作環境，儘可能配置現代化辦公設備，每人一台電腦，方便查閲資料、學習提高，電腦備課，便於交流。四是建立教職工閲覽室，讓教職工好讀書，讀好書，有足夠的精神食糧充實生活；五是要關注教職工的實際困難，接受教職工的合理要求，在力所能及的情況下，努力解決教職工的後顧之憂。要有與教職工付出的努力相適應的福利待遇，減輕教職工的生活壓力，提高教職工的生活質量。
三、豐富教職工生活，提升教職工精神境界，積極開展有益活動，把心理健康教育滲透於各項活動之中
學校行政、工會，要有計劃的組織教職工圍繞重大節日開展專題活動，激發教職工的工作、生活熱情。如圍繞“春節”，開展困難職工幫扶、慰問，讓病困教職工感受到社會大家庭的温暖；“三.八”婦女節，開展女職工保健知識講座，學會自我保健，開展“五好家庭”評比，建設和諧家園；“植樹節”開展栽花種草、植樹造林、踏春郊遊活動，讓教職工有機會與大自然親密接觸，放鬆心情，陶冶情操；“五一”節，開展三字一畫賽、普通話賽、優質課賽等勞動技能大賽，搭建相互瞭解、互相學習的平台，提高教職工的基本技能和教學水平；“七一”開展唱紅歌、讀經典活動，讓教職工暢遊在歷史經典的浩瀚海洋中，感受寓意深遠、精彩分層的傳統文化和社會變革的偉大歷史進程；“中秋節”召開茶話會，進行教職工賞月活動；“重陽節”開展離退休老職工慰問；“教師節”開展優秀教師評比和師德師風演講活動；“國慶節”召開“祖國頌”詩歌朗誦會，培養教職工對祖國、對人民的熱愛之情，進而增強教職工的責任感、使命感；“元旦”開展優秀教案、優秀論文評比等，在評比中互相學習、共同提高。學校要以各項健康有益的活動為載體，使廣大教職工在活動中交流人生感悟，增進相互瞭解，和諧人際關係，增添生活情趣，激發生活熱情。
學校要籌措資金，完善“職工之家”建設，增加活動項目，利用週末和節假日，組織開展形式多樣、內容豐富的文體活動，使教職工的生活豐富多彩。文體活動是一劑良方，能有效促進教職工的身心健康，開闊心胸，愉悦心情。如卡拉“OK”晚會、歌舞晚會、棋牌、釣魚活動，各種球類比賽，趣味體育活動等，可以幫助教職工鬆弛情緒、消除疲勞，在開心一笑中解除苦悶、釋放重負、緩解壓力；在相互協作中增進友誼，排遣寂寞孤獨、煩悶憂鬱的情緒，使之心情開朗，輕鬆安定，精神煥發，精力充沛；在潛移默化中陶冶情操，提升精神境界，成就高雅的氣質，形成健康人格。
四、鼓勵教職工加強學習，提高自身修養，學會自我調適、自我改善，維護自身心理的健康
“德高為師，身正為範”作為教師，應該維護自己的職業形象，應該養成終身學習的習慣，通過讀書學習，充實自己的生活，開闊視野，陶冶情操，提高自身素質，以適應教育發展的需要。人生難免會遭遇挫折與失敗，我們的教職工也要學會辯證的看待自己，學習一些自我調適的基本方法，維護自身心理健康。一個人的慾望是永遠也無法得到長久滿足的，即使在一時、一事上得到了滿足，但時過境遷，新的慾望、新的渴求又不斷產生，正是由此，人生才有不斷地追求，社會才有不斷地發展；也正是由此，“知足者常樂”才成其為至理名言。學會自我安慰，自我調節，在橫向比較與縱向比較中找準自己的心理平衡點。如果“這山望那山高”讓我們煩惱、鬱悶，那我們何不回過頭去看“那山又比這山低”呢？比上雖不足，但比下總有餘。前輩們常講，“工作要向高標準看齊，生活要向低標準看齊”，工作向高標準看齊，令我們不斷追求、不斷進取；生活向低標準看齊，令我們知足常樂，心理平衡。面對挫折與失敗，要儘量避免消極情緒的積存鬱結，可以通過散步、運動、旅遊、聽音樂、欣賞文學藝術作品等，轉移自己的注意力，有意進行自我暗示，自我調適，自我解脱；或者向朋友傾訴，使由挫折造成的苦悶、焦慮等消極情緒得到排遣，減輕患得患失、喜怒無常的不良情緒，增強自己的心理承受能力。以樂觀平和的心態，處理工作中的矛盾和家庭矛盾，不斷拓寬自己的生活境界，豐富自己的興趣愛好，開闊心胸，從而珍惜時光，珍惜生命，熱愛生活，敬業愛崗，對生活充滿希望與信心。
中國小心理健康教育，是提高中國小生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進中國小德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。為進一步科學指導和規範我縣中國小心理健康教育工作，全面提升心理健康輔導教師能力，推進我縣心理健康教育工作進展，結合我縣實際和中國小心理健康教育狀況，制定本實施方案。
一、培訓組織
心理健康輔導教師培訓由縣教育局舉辦，縣教師進修學校具體組織管理。
二、培訓對象
全縣中國小心理健康輔導教師
三、培訓時間與地點
1.培訓時間：20xx年4月17日—19日；4月17日上午8:00—9:00報到，9:00—9:30開班儀式。
2.培訓地點：於都縣教師進修學校。
四、培訓內容
1.培訓內容：個體心理諮詢與技能、團體心理輔導技術、學校危機干預策略、沙盤遊戲技能培訓、教師心理健康維護、心理健康教育活動課的`設計與實施。
2.培訓方式：採取自主學習、講授與體驗、多媒體課件、資深專家答疑、團隊實例教學等多種學習形式。
五、培訓考核
根據出勤、課堂表現、完成學習任務、考試成績等對學員進行考核，考核合格的學員，由縣教育局統一發放“培訓合格證”。
六、工作要求
1.請各校按縣教育局規定時間上報參訓人員名單，名單發送至於都縣教師進修學校師訓處郵箱。
2.各中國小要以此為契機，引導廣大教師熱愛教師職業，強化教師保護學生心理健康成長的自覺意識，促進學生人格的健康發展。
七、經費保障
培訓期間學員住宿由教師進修學校安排，培訓費、教材費、資料費、伙食費由縣教育局撥付，交通費回原單位按規定報銷。
為深入貫徹黨的十九大精神，全面提升職工的整體心理健康水平，引導職工快樂工作、幸福生活，推動和諧勞動關係建設向注重人文關懷的更高層次發展，切實發揮各級工會組織在促進職工心理健康方面的重要作用，進一步推動職工心理健康服務工作穩步發展，現制定實施方案如下：
一、目標任務
今年，以“四抓四建”為主要工作措施，抓隊伍，組建職工心理健康服務專家隊伍；抓組織，創建職工心理健康服務網絡；抓培訓，建立工會職工心理健康服務長效機制；抓試點，建立企業職工心理健康服務機制，逐步建立心理評估、技能培訓和諮詢輔導相結合的提高職工心理素質的長效機制，全面推動企業積極開展職工心理健康公益活動，關愛職工身心健康，促進企業和諧發展。
二、具體措施
（一）抓隊伍，建設職工心理健康專業和志願服務隊伍。進一步擴充市級心理健康專家數量，面向社會公開招募心理健康服務專家，組建集巡講、諮詢、干預於一體的職工心理健康服務人才隊伍。通過開展心理健康公益巡講、心理健康團建沙龍等活動，引導職工樹立科學的`心理健康觀念，增強職工的心理保健意識，傳授職工心理健康、壓力管理、挫折應對、職業倦怠等心理調適方法。逐步建立以專業心理諮詢師與基層工會心理健康輔導師為骨幹的工會心理健康志願服務隊伍，在依託“齊魯工惠”APP線上諮詢、心理諮詢熱線電話4000631869的基礎上，通過多種形式積極為廣大職工開展心理健康知識宣講和心理健康諮詢服務，全面促進職工心理健康發展。
（二）抓組織，建立職工心理健康服務組織網絡。依託市、區縣級職工服務中心、基層企業工會三級服務體系，設立職工心理檢測中心、心理健康服務工作站和工作室三級服務網絡，擔負心理健康知識宣傳普及、心理檢測、心理疏導、心理諮詢等功能，實現職工心理健康服務全覆蓋。推動規模以上企業建立職工心理健康服務工作室，搭建服務職工心理健康平台，企業工會在市、區工會的指導下，有計劃、有重點、有針對性地開展公益性心理訓練、心理知識培訓、心理沙龍、心理測試等多種形式主題活動，推動心理健康服務向縱深發展。今年，全市將命名20家企業職工心理健康服務工作室，11月底前，完成達標驗收、資金補貼。
（三）抓培訓，建立工會職工心理健康服務長效機制。今年，繼續培養100名“會宣傳、會識別、會報告、會疏導”的心理健康輔導師，成為職工身邊的“明白人”，成為企業“不走的心理專家”，及時地、長期地為職工提供心理健康服務，確保職工心理健康服務持續發展。對工會心理健康志願服務隊伍定期開展心理健康方面的知識培訓，每年開展1-2次專業心理服務督導，提高其開展職工心理服務、疏導、危機干預和化解勞動糾紛的能力，更好地為廣大職工開展心理健康服務。建立健全跟蹤服務機制，依託職工心理檢測中心，通過開展心理健康公益活動，對職工進行心理檢測、心理疏導，開展職工心理健康問題的調查研究，為促進全市職工心理健康機制建設提供科學依據和針對性意見。
（四）抓試點，建立企業職工心理健康服務機制。建立職工心理溝通和關懷機制，企業工會應加強與職工的溝通，在可能引發心理問題的重要心理事件發生時，企業工會要及時進行心理預防溝通，消除員工情緒變化帶來的不穩定因素，積極調節好職工心態，化解一些苗頭性、傾向性問題。建立職工心理危機干預機制，確立10-20家試點企業開展心理測試和職工心理健康評估，調查企業職工的心理健康水平、壓力水平並形成職工心理狀況綜合分析報告，建立試點企業職工心理健康檔案，引導職工正確運用心理學知識，緩解心理困擾，減少負面情緒，保持陽光心態。
三、保障機制
（一）高度重視，加強領導。各級工會組織要充分認識做好職工心理健康促進工作的重要性，加強組織領導，精心組織實施，明確目標任務，力求取得實效。
（二）選樹典型，加強宣傳。各工會要積極參與職工心理健康實施方案中的各項活動，及時總結先進經驗，積極開展企業職工心理健康公益活動，為促進職工心理健康發展發揮工會組織應有的作用。
（三）積極行動，提升服務。各級工會組織要結合實際，明確工作職責，規範工作流程，堅持“有場地、有資金、有制度、有人員、有設施、有活動”的“六有標準”，切實為職工提供全方位、一站式心理健康服務。
為積極貫徹落實黨的十九大提出的“加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態”的總體要求，根據《臨渭區社會心理服務體系建設試點工作實施方案》的安排部署，進一步構建職工心理服務體系，加強職工心理健康服務工作，特制定本實施方案。
一、指導思想
以黨的十九大精神為指導，按照《中華人民共和國精神衞生法》、《“健康中國20xx”規劃綱要》、《22部委關於加強心理健康服務的指導意見》和《臨渭區社會心理服務體系建設試點工作實施方案》等法律、規劃和政策要求，堅持預防為主、突出重點、注重實效的原則，探索建立職工心理健康服務工作機制，加強職工羣眾心理健康服務，增強全區廣大職工羣眾的獲得感、幸福感、安全感。
二、工作目標
以“工會在您身邊 竭誠為您服務”主題活動為統攬，依託區總工會職工服務中心、基層工會組織建立職工心理健康諮詢室、輔導室，聘請心理健康諮詢專家，舉辦心理諮詢活動、心理健康知識講座等，為職工羣眾提供心理健康服務。具體工作指標包括：
1.依託各級工會，建立心理健康服務多元化平台（包括微信公眾號、網站和APP），設立心理健康服務場所，配備專（兼）職心理健康輔導人員，做好職工的心理健康科普、篩查和測量工作，推動建立職工心理健康檔案。20xx年底，30%機關、企事業單位工會為職工提供心理健康服務。
2.向社會、工會系統內廣泛招募心理諮詢服務愛好者，成立職工心理健康服務志願者隊伍；依託心理健康專業機構培訓一批職工或聘請心理諮詢師，建立職工心理健康服務專業隊伍，定期組織培訓，為職工提供專業的心理健康服務。
3.每年至少開展4次心理健康知識專題講座或開展團體心理治療，引導廣大職工提高心理健康意識，推動機關和企事業落實職工心理健康體檢，對處於特定時期、特定崗位、經歷突發事件的幹部職工及時提供心理疏導和心理諮詢服務。
三、搭建基層工會職工心理健康服務平台
4.各級工會要規範設置心理諮詢室、輔導室，並配備一定數量的專（兼）職心理治療師或諮詢師，為職工羣眾提供便捷高效的心理健康服務。
5.建立各級心理預警監測機制，要定期對基層職工羣眾心理健康進行篩查評估，對篩查出具有心理風險的人建立檔案，並把篩查結果上報有關部門，進行相應的心理服務。
6.各級工會組織要做好矛盾突出、生活失意、心態失衡、行為失常及性格偏執職工的心理疏導和干預，制定個性化疏導方案，特殊職工個性化心理疏導的'覆蓋率要達到80%以上。
四、加大宣傳力度，營造齊抓共管的良好工作氛圍
7.加強宣傳，健全包括傳統媒體、新媒體在內的科普宣傳網絡，各級工會組織要充分利用工會網站、職工之家、報刊、微信等媒體廣泛宣傳心理健康知識，提高對職工心理健康工作的知曉度和認知率。
8.舉辦職工心理健康科普培訓，在全社會營造關注職工心理健康的良好氛圍。
五、藉助社會資源，建立職工心理健康服務工作隊伍
9.按照“工會牽頭、職工受益、專家參與”的工作思路，充分利用社會資源，聘請來自學校、醫療機構、心理諮詢機構的專業人才，到工會組織擔任心理健康諮詢專家。
10.強化工會自身心理健康方面的專業學習培訓，發揮工會組織在社會心理救助與疏導工作中的獨特作用，不斷做好職工心理健康輔導和教育。
11.引導社會力量廣泛參與，鼓勵心理健康志願者開展社會心理服務，推動職工心理健康服務工作的社會化發展。
六、強化組織領導，推動職工心理健康服務工作
12.高度重視，將職工心理健康服務工作作為工會工作的一項重點目標任務，列入年度工作計劃，納入工會目標責任考核。
13.成立加強職工心理健康服務工作領導小組，主要領導親自抓、分管領導負責抓、確定專人具體抓，明確任務，夯實責任。
14.各級工會組織要結合實際制定具體工作計劃，明確工作任務，提出具體工作措施。在工作過程中遇到新情況和新問題，請及時報告區總工會職工服務中心。
為貫徹落實《全國社會心理服務體系建設試點工作方案》各項任務要求，加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態，堅持以人民為中心的發展思想，積極構建職工心理健康服務體系，開展職工心理健康促進行動，制定本方案。
一、工作目標
到20xx年底，通過“抓黨建、抓組織、抓試點、抓宣傳、抓服務”五項主要工作措施，積極發揮黨建引領作用，把滿足人民羣眾美好生活需要作為企業文化建設的目標導向，讓企業改革發展處處圍繞人、時時為了人，促進人的全面發展。逐步完善職業人羣心理健康服務平台和體系建設，在全區打造“嘉定區職工心理健康促進示範點”。通過完善職工心理健康服務常態化機制，推廣職工心理健康知識宣教和心理健康促進行動，有效落實企業在職羣體心理疏導和支持服務，凝聚起暖人心、築同心、強信心的思想共識，為嘉定加快打造“創新活力充沛、融合發展充分、人文魅力充足”的現代新型城市營造良好的社會氛圍。
二、工作措施
（一）黨建引領，落實職工心理健康保障機制
各級機關和企事業單位要以“關注、關心、關愛職工心理健康”為導向，切實發揮本單位黨支部、工會組織、人力資源等部門的協同力量，把職工心理健康促進工作融入黨建思政、文明創建、企業職工文化活動建設、職工職業素養提升計劃等工作中，積極創建嘉定區職工心理健康促進示範點，為員工心理健康服務創造優越的條件。
（二）夯實組織，搭建職工心理健康服務平台
鼓勵各級系統、機關單位及各企事業單位或工會組織根據自身實際，完善職工心理服務平台和硬件設施資源建設，如配備心理健康相關圖書，引進心理輔導設施，包括沙盤遊戲、音樂放鬆椅、情緒宣泄設備、壓力測試儀等，幫助職工掌握心理健康知識、獲取可及的心理疏泄和減壓體檢。鼓勵規模較大的企業在辦公區域的基礎上，建立獨立的規範化、標準化職工心理健康服務工作室，營造温馨、輕鬆、安全的諮詢環境，滿足職工線下心理諮詢和輔導的需求。同時建議有條件的企業通過購買社會組織服務的形式，推動職工心理健康服務向縱深發展。
（三）試點先行，打造職工心理健康促進基地
採用“試點先行、逐步推廣”的心理健康服務方針，依據全區各級企事業單位分佈情況與企業實際，支持扶持一批職工心理健康促進基地，多層級輻射，推廣心理健康服務，擴大區域職工心理健康服務的覆蓋面和受益人數，協助黨和政府做好穩民生、穩民心、促改革、促發展的各項工作。落實開展“職工心理健康促進示範點”創建工作，依據“自主申報-專家評審-結果公示”的評選流程，確定“嘉定區職工心理健康促進示範點”，並撥付示範點建設資金補貼。
（四）營造氛圍，構建職工心理健康科教體系
各機關企事業單位要將提高廣大職工的心理健康素養和積極向上的心理品質作為迴應職工精神文化需求的重要內容，廣泛開展心理健康知識的普及教育。採用“線上+線下”兩手抓的宣傳機制，引導企業職工合理利用微博、微信公眾號、心理APP、廣播、內網、內刊等線上網絡媒介學習掌握心理學知識，提升心理健康素養；線下通過為職工訂閲心理學相關書籍、開展科普講座、心理沙龍、更新企業內部宣傳欄等方式積極傳播心理學知識，提高職工的認知水平，塑造職工的良好心態。
（五）完善服務，開展職工心理健康促進活動
各機關企事業單位應深入挖掘職工心理健康需求，並在區委宣傳部、區總工會、區衞生健康委的指導和支持下，形成系統、專業的`服務方案和工作機制，有計劃、有重點、有針對性地開展職工心理健康促進服務。通過舉辦公益性心理健康知識講座，向職工傳輸人際交往、親子關係、情緒調節、壓力管理、焦慮、抑鬱等常見心理行為問題識別、自我心理調適等心理健康知識，提升在職人羣心理健康知識的知曉度和認知率。倡導各企事業單位結合重點節日和特殊時節，每年至少組織開展2次心理健康主題活動或心理相關的團建活動、心理沙龍等，引導廣大職工塑造健康身心。
三、組織保障
（一）加強組織領導
各機關企事業單位要充分認識做好職工心理服務工作的重要性，統一思想，提高認識。加強組織領導，落實責任部門和工作經費，配備人員力量，強化工作措施，加大考核力度，將職工心理健康促進工作納入各級工會年度工作目標和績效考核，推動服務紮實有效地開展。
（二）建立長效機制
各部門要積極落實完善本地區職工心理健康促進溝通協作機制，明確目標任務，制定周密方案，力求取得實效。轄區各級系統、機關單位及各企事業單位或工會組織要將社會心理體系建設列入重點工作，把職工心理健康服務納入工會服務職工實事工作中，積極探索適合職工特點的心理健康促進服務模式，形成常態化的職工心理健康促進機制。
（三）營造良好氛圍
各機關企事業單位要以傳統宣傳模式與新媒體宣傳手段相結合的方式，總結推廣職工心理健康服務工作過程中的好經驗、好做法，充分運用各類媒體力量，尤其發揮好網絡新媒體平台作用，做好典型案例的宣傳與引導，積極營造全社會共同關注職工心理健康的良好氛圍。
一、指導思想
以“陽光心情，你我共享”為主題，加強中心員工心理素質教育，促使員工科學地認識心理健康、瞭解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。
二、活動時間
20xx年2月1日----20xx年10月30日
三、活動主題
“陽光心情，你我共享”
四、活動安排
（一）宣傳區
具體安排
1、心理健康教育講座
2、心理健康教育為主題的板報
4、通過宣傳窗宣傳心理健康活動安排以及心理健康小知識。
（二）活動區
具體安排：
1、心理測驗
測驗內容：氣質類型測驗、應付方式問卷、自信心量表。
活動對象：中心所有員工
地 點：底樓會議室
負責人：心理協會成員
2、心理遊戲
內容：火車接龍、蜈蚣翻身、人椅合一、感悟責任等
活動對象：中心所有員工
地 點：乒乓室
負責人：心理協會成員
3、心靈祈禱
寫下你的心願與祝福，放飛你此刻的心情。
享受陽光撒滿內心的'滿足，感受健康伴隨你我的快樂。
4、心理圖片與漫畫展、心理健康小知識展示
5、心理講座
主題：“走出情緒調適的三個誤區”
活動對象：中心所有員工
地點：底樓會議室
6、心理電影
觀看對象：中心所有員工
觀看地點：底樓會議室
7、“心靈的故事”有獎徵文——共同分享你的心路歷程
（三）諮詢區
心理諮詢室開放時間
每週五下午13：30——16：30
為進一步加強我區學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關要求，全區各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區今年“2”學校心理健康月主題活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題：
温暖你我陽光同行
二、參加對象：
全區各中國小、職校在校師生
三、活動時間：
20xx年4月22日—月2日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關於進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。
2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
提升“2”心理健康月的影響力。通過程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導、心理諮詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束，及時總結鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間，着力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學生心理髮展規律和特點，拓展和創新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，並於心理健康教育月活動結束一週內，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發送到德育科公郵。
職工心理健康服務隊方案
一、活動主題：“擁有健康，從心開始”
二、活動時間：20xx.05.24—20xx.05.28
三、組織單位：德化陶瓷學院學生處
四、活動目的：
通過倡導心理健康意識、普及心理健康常識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的'理念，從而幫助大學生正確認識自己，激發潛能，培養良好的個性心理品質，增強社會適應能力，促進大學生心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協調發展。
五、活動方式：
舉辦“6個一”活動
一份倡議書
一期主題廣播
一次現場諮詢
一次主題講座
一次心理測試
一部心理電影
六、具體活動安排
①、“一份倡議書”
1、主辦：團委
2、時間：5.24
3、內容及形式：將一份倡議書以海報形式張貼到宣傳欄，拉開活動的序幕
②一期主題廣播
1、主辦：團委
協辦：鳳凰廣播台
2、時間：5.25
3、內容：5.25活動的簡介；我校本屆活動的主題及活動內容；大學生心理健康相關資料及心理學小品文。
③一次現場諮詢與現場心理測試
1、主辦：心理健康教育與諮詢中心
協辦：院學生會
2、時間：5月26日下午
3、內容：現場諮詢，進行現場心理測試，進行“擁有健康，從心開始”簽名活動。
4、問卷調查
④一次主題講座
1、主辦：學生處
2、時間：5月24日晚
3、主題：心理健康講座
4、主講人：
5、地點：學院多媒體會議室
⑤一部心理電影
1、主辦：院學生會
2、時間：5月25日晚
3、內容：《美麗心靈》
4、地點：學院多媒體會議室
時髦風
