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心理需求是指什麼

欄目: 心理健康 / 發佈於: / 人氣:2.79W

心理需求有很多層次,還包括安全、愛和歸屬感、被尊重、自我實現,這些都屬於心理需求。

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心理需求是人的需要

許多學者進行了專門的闡述和研究。美國著名的人本主義心理學家馬斯洛,他把人的需求分成五個層次:生理需求、安全需求、愛與歸屬的需求、尊重的需求、自我實現的需求。這五個層次形成金字塔的狀態,即最底層是生理需要,表現為人們需要食物、飲料、住所、睡眠和氧氣等。

在此之上是安全需要,表現為對秩序、穩定和保護,遠離恐懼和混亂,避免驚嚇、害怕和不測之事。再之上是歸屬和愛的需要,追求與他人建立友情、良好的人際關係,尤其在羣體或家庭中。最上層是尊重的需要,包括自尊和來自他人的尊重,個體渴望獲得能力、成就、自由,渴望威信、承認、名譽和賞識等。最高層次的需要是自我實現,是個體成長、發展和挖掘潛能的心理需要。

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只有在有些低層次的需求得到滿足之後,才能向有些高層次的需求發展。他對人類需要的論述對我們今天看待學生的.需要具有重要的指導價值和實踐意義。心理需要是人類特有的一種需要,如得不到滿足,會造成心理的不平衡併產生各種不良心理狀態。心理需要主要包括歸屬和愛的需要,尊重和自尊的需要等。

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心理需求有很多層次

馬斯洛總結過需要層次理論,其中除了生理需求以外的,包括安全、愛與歸屬、被人尊重、自我實現這都屬於心理需求。 生理上的需求 這是人類維持自身生存的最基本要求,包括對以下事物的需求:呼吸水食物睡眠生理平衡分泌性如果這些需要(除性以外)任何一項得不到滿足,人類個人的生理機能就無法正常運轉。

換而言之,人類的生命就會因此受到威脅。在這個意義上説,生理需要是推動人們行動最首要的動力。馬斯洛認為,只有這些最基本的需要滿足到維持生存所必需的程度後,其他的需要才能成為新的激勵因素,而到了此時,這些已相對滿足的需要也就不再成為激勵因素了。

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安全上的需求 這是人類要求對以下事物的需求:人身安全健康保障資源所有性財產所有性道德保障工作職位保障家庭安全。 馬斯洛認為,整個有機體是一個追求安全的機制,人的感受器官、效應器官、智能和其他能量主要是尋求安全的工具,甚至可以把科學和人生觀都看成是滿足安全需要的一部分。

當然,當這種需要一旦相對滿足後,也就不再成為激勵因素了。馬斯洛的需求層次理論圖示1 情感和歸屬的需求 這一層次包括對以下事物的需求:友情愛情性親密人人都希望得到相互的關心和照顧。 感情上的需要比生理上的需要來的細緻,它和一個人的生理特性、經歷、教育、宗教信仰都有關係。

尊重的需求 該層次包括對以下事物的需求:自我尊重信心成就對他人尊重被他人尊重人人都希望自己有穩定的社會地位,要求個人的能力和成就得到社會的承認。 尊重的需要又可分為內部尊重和外部尊重。內部尊重是指一個人希望在各種不同情境中有實力、能勝任、充滿信心、能獨立自主。

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總之,內部尊重就是人的自尊。外部尊重是指一個人希望有地位、有威信,受到別人的尊重、信賴和高度評價。馬斯洛認為,尊重需要得到滿足,能使人對自己充滿信心,對社會滿腔熱情,體驗到自己活着的用處和價值。

自我實現的需求 該層次包括對以下事物的`需求:道德創造力自覺性問題解決能力公正度接受現實能力這是最高層次的需要,它是指實現個人理想、抱負,發揮個人的能力到最大程度,達到自我實現境界的人,接受自己也接受他人,解決問題能力增強,自覺性提高,善於獨立處事,要求不受打擾地獨處,完成與自己的能力相稱的一切事情的需要。

也就是説,人必須幹稱職的工作,這樣才會使他們感到最大的快樂。馬斯洛提出,為滿足自我實現需要所採取的途徑是因人而異的。自我實現的需要是在努力實現自己的潛力,使自己越來越成為自己所期望的人物。

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心理需求有三類

(1)探索、好奇需要,亦稱好奇驅力、探索驅力。如幼兒對新事物表現出的興奮。是注視、撫摸、吸吮、搖打等行為的驅力。

(2)成就需要,指個體對自己認為重要的或有價值的工作,力求達到完美程度的內在驅力。

(3)親和需要,指渴求獲得關心、友誼、愛情以及別人的許可與接受、支持與合作等的內在驅力、

人們總是在力圖滿足某種需求,一旦一種需求得到滿足,就會有另一種需要取而代之。

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大多數人的需要結構很複雜,無論何時都有許多需求影響行為。

一般來説,只有在較低層次的需求得到滿足之後,較高層次的需求才會有足夠的活力驅動行為。滿足較高層次需求的途徑多於滿足較低層次需求的途徑。這些心理需求是人類生活和發展的基礎,滿足這些需求有助於人們獲得心理健康和幸福感。同時,這些需求也相互關聯,滿足了一方面的需求也會影響到其他方面的需求的滿足。

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精神是分層次的

最底層的`需求是吃飽穿暖,吃飽穿暖之後人才可以談精神需求。再往上一層是自由和安全感。人需要有自由的感覺,不能被他人被社會被自己的疾病困住,要感覺到自己是安全的,不需要恐懼疑惑;如果你覺得你的感覺是安全和自由的,那你就是心理健康的人。再往上一層是快樂。當你吃飽穿暖,又感覺到自由安全之後,你就會想做些快樂的事。比如一個吃貨可以吃盡天下美食,一個睡神可以天天睡到自然醒。我在這裏説的快樂就是你的愛好得以實現。再往上一層是受到重視。

只是一個人自得其樂顯然不夠,人還需要被別人誇讚,讓自己對別人顯得重要。再往上一層是奉獻。當你快樂又被人重視,你會想着為別人為社會做些有意義的事。正所謂獨樂樂不如眾樂樂,你會想讓所有人都跟你一樣快樂。在這一層,個人開始回報他人和社會。再往上一層就是聖人級了。他們洞悉世間一切,淡定,無慾無求,在世間就猶如在夢中,在夢中就猶如在世間。

但我們不要求每個人都成為聖人,而只要求個人能夠快樂就可以了,也就是第三層。因為個人快樂了就不會傷害其他人,也就是説,你有沒有對這個社會做貢獻我們不要求,但你至少不能添亂。這樣這個社會就能得以發展。

所謂的心理疾病就是第一層和第二層都無法滿足,所謂的知足常樂就是能堅守住第三層,所謂的阿Q精神就是在第四層得不到滿足的時候退回到第三層,富二代喜歡開豪車狂飆是因為第四層得到了滿足,最美司機吳斌之所以能感動千萬人是因為他做到了第五層。孔子幾千年都沒有被人遺忘是因為他已經接近於第六層了。

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