戀愛中的“馬太效應”、戀愛中的“墨菲定律”、羅密歐與朱麗葉效應、投射效應、拍球效應等。
1、戀愛中的“馬太效應”
愛情起初我們大多都會以為是將心比心，以為付出就一定會得到回報被珍惜，但往往現實生活中無數情愛的案例，投入越多，就越有不被珍惜的概率。
似乎這是一個角色從開始形成的必然，正如馬太效應，強者越強，弱者越弱。當你習慣付出，對方習慣接受很難改變這種關係的平衡。我之所以會做出錯誤的判斷，就是因為我們錯誤評估了愛情，也高估了自己在對方心中的分量。
不要試圖用先付出甚至犧牲角色的方式投入一段感情，因為這筆債務註定成為一筆收不回又註定虧損的爛賬。
自以為是為愛付出的過程，卻容易讓對方恃寵而驕，因此愛的持續給予反而成為了一種自我“貶值”的過程，所以愛可以，但不要丟掉自己，從增值做起，才會讓對方珍惜。
2、戀愛中的“墨菲定律”
這是戀愛關係常見的現象之一，你越在乎對方，越容易表現得差強人意，你越是心中重視一個人，越容易患得患失感覺到心情的沉重，愛不僅感受到了甜蜜，更變得令人難以自控，而此刻得到的大多不是珍惜，而是被減分的可能性。
以為自己是所有不幸感情的幸運兒，可最後卻發現，那概率很小的不可能最終還是在自己的關係中發生。所以凡事都會存在成敗的概率，無需給予自己過大的壓力和過多不切實際的幻想，盡全力就好，讓自己放鬆享受當時的幸福才是最該做的事。
3、羅密歐與朱麗葉效應“阻礙越多，感情越深”
羅密歐與朱麗葉，表面是對愛情故事偉大和悲情的描繪，但真正更為現實直白地來解讀，不過是阻力越大越多，彼此的愛也就會越深。這是每位身為人父身為人母一定要知道的事情，不要因為自己的好惡過度的干涉，那隻能讓自己儘快令孩子叛逆非對方不行。
首因效應，第一面的感覺，直接決定了對方在自己心中的位置形象。
這個人首次給予對方的印象、品行、乃至層次是一個什麼階層，很難有所轉變和不同，正所謂先入為主，一個行為粗俗樣貌邋遢的人一旦有了第一次的'謀面；
即便在未來有所改變甚至非常精緻的調整，也很難令對方轉換最初的感覺。男女雙方初次見面時，帶來的印象“餘波“最深遠，所以想成功的話一定不要馬虎才行。
3、投射效應
為什麼你總是要求別人“懂你”？
百度百科介紹到，投射效應是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。在認知和對他人形成印象時，以為他人也具備與自己相似的特性的現象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上並強加於人，即推己及人的認知障礙。
我們生而孤獨，所以懼怕孤單，而且更希望有人能夠理解，分擔自己的喜悦與不安，我們渴望通過對方的肯定與認可，來獲取內心的平衡與安全感。
而當求而不得就會變得急躁焦慮，用自己的方式去進行所索要和改造。而對於另一半那些，無所謂，敷衍漫不經心的態度就會讓自己更加的胡思亂想。
4、拍球效應
吵架的時候，為什麼會兩個人越吵越激烈？
顧名思義，當我們用力去拍球時，球面承受的壓力越大，它彈跳得就越高。
情侶在爭吵過程中也是這樣，你一言我一語，不間斷的互相攻擊，以為自己有理有據想速戰速決讓對方臣服，結果對方因攻擊性變強而發揮更大的潛能；
所以如果想達到有效溝通，想達到自己預期的效果，以柔克剛，變換溝通方式才是勝利的法寶。所以當有一天在爭執過程中，你發現停止用力“拍球”的行為，結果反而會變得異常的好。
1、“白熊效應”
來源於哈佛大學社會發展心理學家DanielWeigner的試驗。他規定參與者不必去想象一隻灰白色的熊，結論觀念造成了明顯的反跳，大夥兒迅速就在腦海中裏想起了灰白色的熊。
這類回彈力效應在失戀了時更為顯著，分手之後痛不欲生，要想完全學會放下另一方，一別兩寬，毀壞了對那個她的一切，結論卻不如人意，越要想遺忘，以往的記憶力越銘心刻骨，越要想和另一方和好如初。實際上，時長可以幫助你忘掉一切，這也是最合適的選擇。
2、刺蝟法則
刺蝟法則講的是一個十分好玩的狀況：在一個寒冷的冬季，二隻入睡的倉鼠由於嚴寒而相擁在一起，但不管怎樣她們都睡不好覺，由於她們分別的身上都起滿了刺，相互之間貼緊，反倒會刺疼另一方，反倒睡不着覺。
因此，二隻倉鼠離得很遠，但又確實凍得難以忍受，因此又再度擁抱。
通過多次不斷的瞎折騰，她們最終發現了一個較為合適的距離，既能相互之間供暖又能不被扎。在與人相處歷程中，心理距離效應也是如此。談戀愛更是如此，再親近的戀人，也需要有自身的私密空間和單獨的精神實質。有時候拉開距離是一種智慧。
3、倫敦效應的戀愛心理學
就是指犯罪行為的受害者對犯罪分子造成情感，乃至協助犯罪分子的一種情懷。這類心態會使受害人對受害者造成好感度，造成依賴感，乃至協助受害人。
有時候在愛情上，你能持續的被冷淡，損害，打壓。你們將變的更加痛楚，與此同時也覺得你們相互之間的愛愈來愈深，乃至會遮蓋全部的痛楚追憶。
體會另一方是這份愛，並沒有另一方的愛就並沒有愛情。假定，在你的愛情中有那樣一種狀況，那麼你一定要好好地思考一下自個的心裏。
4、延時滿足效應
延時滿足代表着自行延遲或捨棄現階段較小的達到，以得到長期性和很大的益處。根據對他童年時的自我控制、分辨、自信心的科學小實驗，可以預測分析他發展後個性化的危害，這被稱作延遲滿足效應。
這類作用在一定水平上也適用愛情，在與愛人共處時要學會管理自己，不必因為一點小小虛榮心而冷淡另一方。倘若你要與她共白頭，誰也不知道你所做的這些事兒會讓另一方不開心。
5、“環環效應”
“輪暈效應”，即在社會交往中，人的一種個性特點，它遮住了另一種個性特點，進而導致社交認知功能障礙。是個體在欽佩和仰慕別人的歷程中所生成的一種誇大其詞的社會知覺。
愛情和偶像崇拜的光暈效應更為顯著。依據戀人眼裏出美人的標準，“光暈效應”原本是一般人看出來的，但在戀人眼裏則是光芒四射而缺陷，也由於帶了ps濾鏡而越來越無關緊要。
便是由於那樣，因此大家要想逐漸一段愛情就需要除掉ps濾鏡，客觀地對待這一段情感，不必由於自身的愛好而顯得盲目跟風。
反過來，應當清晰地見到別人的優點和缺點，堅信愛情，並非封建迷信愛情。
6、博部署薩德律
博薩德律也被稱作“間距和愛的反比例效應”。若戀人地久天長，又不可以普遍面，相互之間的情感便會逐漸欠缺。男士和女士間的人體間距過大也會造成心理距離生疏。間距可以説成愛最大的對手。這被心理學稱之為“博部署薩德標準”。
或許這也是人的本質而致，雖然説如今社交媒體很比較發達，但長期並沒有人體間的親近，情感上便會有缺少。因此你需要尋找賠償的方式。
7、“斯托克頓森效應”
阿倫森效應是一種情緒反應，伴隨着獎勵的降低，心態慢慢消沉，伴隨着獎勵的提升，心態慢慢積極主動。
Alensen效應還指大家最愛對她們的鐘愛、獎勵、讚揚提升的人或物，而不太喜歡對她們好像有一定的降低的人或物。戀愛中，不必只在戀愛時激勵和炫耀這份愛人，當愛的激情消散，給另一方以激勵或是很重要的。
8、相互之間吸引住基礎理論
婚姻關係所提供的獎賞(例如，開心的愛人、性和諧、歸屬感和社會地位)可以提高誘惑力，而婚姻關係所提供的處罰(例如，造成惱怒的.問題和資金投入婚姻關係的時長和時間精力)則會消弱誘惑力。
簡單點來説，在戀愛中，你能給他人出示的開心覺得、快樂遊戲及其社交媒體協助等，越多，你的吸引就越大。
相反，假如你們常常爭執，彼此之間感受到的不開心歷經越多，那麼你們能吸引住另一方的點便會越來越低，直到婚姻破裂。戀愛中，要勤奮給與他人以收益，對等情感才可以牢固。
9、Murphy基本定律
你越擔心產生的事，就越有可能發生。愛的墨菲定律，如果你覺得這樣的關聯不容易不斷到最終，那麼你們極有可能在不久以後就分開;你害怕失去他，你對他有求，千依百順，結論通常是更易於失去了他……
由於如果你擔心一件事時，你更有可能會把事兒搞砸了。人們是一個多元複合函數，今日很有可能為正，明日很有可能為負。或是讓你自己越來越更強你就是你的太陽，不用依靠誰的光。你們的邋里邋遢和低落，反倒更易於讓另一方想離去。
10、“沉澱成本效應”
為防止損害所提供的負面情緒，大家挑選了不科學的行為表現方法來躲避以往的投入，即“沉澱成本效應”。
投入得越大，投入得越大，捨棄得越艱難，由於不甘。大家目前的決策，實際上全是以前的綁票。在這之前，大家的思維能力和對世間的認知能力，宛如一個觀念的囚牢，組成了一整套固定不動的思維模式。
看對愛情而言，下一步便是：假如你想要讓一個人不能沒有你，那麼就儘可能使他給你多點想法，不論是錢財，時長，或是你對我的好。如果瞭解是件悲劇的事，或是儘早捨棄會更好。
時髦風
