好心態、硬實力、自主性等等。
“原料”一：好心態
心態是什麼？心態就是性格加態度。性格就是一個人獨特而穩定的個性特徵，他表現一個人對現實的心理認知和相應的習慣化的行為方式。態度是一個人對客觀事物的心理反應。針對大學聯考來説，心態就是指與學習和考試相關的心理、情緒、感情、意志等。
大學聯考狀元大都具有一個很好的心態，充滿自信，都比較會控制自己的情緒，遇到困難和難題時，他們總能夠嘗試選擇不同的方法去解決。
狀元們的良好心態還表現普遍都能正確評價自己，能夠找到自己合適的定位。
具有寵辱不驚的良好心態是大學聯考狀元成功的重要因素之一。
“原料”二：硬實力
大學聯考狀元都有塌實的`知識儲備，狀元自身的勤奮和高效學習方法是其具備實力的條件。大多數狀元智商都在中等和中上，智商超常的並不多見。
具有寵辱不驚的良好心態和實力是大學聯考狀元成功的關鍵。
“原料”三：自主性
狀元普遍有比較強的自主性，他們有比較良好的學習習慣，有自己的學習計劃，有很強的自制力，並且擁有一個比較民主的家庭環境，父母不會苛求他們的成績。
狀元與出身無關，獲得狀元與其家庭出身並無直接關係。很多狀元的父母既非大款也非教授，有的甚至只有國小文化水平。但這些狀元家庭的共同點是：民主和尊重。對待大學聯考，這些家長都有一顆平常心，考前很少給孩子加壓，能充分發揮出孩子的自主學習的能力。
當然，狀元還有許許多多的其他“原料”，但最主要的就是上面所説的三大“原料”和大學聯考狀元的“煉製流程”。
其實，大學聯考狀元也是普通人，看看自己身上，是不是具有大學聯考狀元的這些“原料”呢？如全部具有這些“原料”，經過“煉製流程”，你也許就是下一個狀元！
快大學聯考了家長應該對孩子説什麼
1、多説鼓勵孩子的話
首先，當孩子快大學聯考了時，家長一定要多和孩子説一些鼓勵他們的話。因為這樣就可以提高孩子的勇氣和自信心，同時還可以給孩子足夠的力量。這樣孩子在大學聯考時就不會感到緊張。
另外，對於一些不善於表達的父母而言，也可以將想要鼓勵孩子的話寫在小紙條上，然後悄悄地塞在孩子的書包裏，這樣也可以達到相同的目的。
2、儘量迴避大學聯考話題
孩子在備考階段，對大學聯考話題會非常地敏感，他們會非常害怕父母和他們討論關於大學聯考方面的問題。所以，家長應該多和孩子聊聊大學聯考以外的話題。
3、在孩子面前示弱，讓孩子有優勢感
孩子快考試了，因此想要的`是“我比你優秀”、“我還是很棒”、“我還好”的感覺。家長可以説一説自己在他們這個時候，有哪些還做不到，讓孩子增強自信心。例如，父母可以説：我和你一樣大的時候，還不敢一個人去縣城，給孩子一種優越感，幫助孩子建立自信。
4、儘量弱化大學聯考對人生的決定性作用
大學聯考前，最忌諱的就是父母説大學聯考對孩子的人生有多麼重要，所有的希望都寄託在孩子身上，大學聯考是考試成功的標準。這樣只會給孩子增加壓力。所以，家長要多和孩子談談自己的看法，表達自己對大學聯考不那麼在意。
快大學聯考了家長如何幫助孩子
1、不要干涉孩子的計劃
學習上家長不要打亂孩子的學習計劃。不要干涉太多，把學習的安排交給孩子自己和學校。只是偶然輕鬆的過問下。這個方法建立在孩子自己知道去學習的基礎上，孩子懂得努力就是最大的安慰。
2、家長要放平心態
目前的功利教育並不是理想的教育，一味的追求上大學求名利並不是好現象。因此，家長自己的想法不要凌駕給孩子，家長只要有一個平淡的心就行。“成龍成鳳”的想法要有，但不能強加給孩子，孩子能快樂自由的健全的成長，該是最好的回報。
3、關注孩子心身健康
孩子智力體育發展都要兼顧，不能為了一年的大學聯考學習，忽略了孩子一生的健康。做做運動經常放鬆一下，調節一下。孩子思想動態上，多觀察，是不是這階段有點鬆懈了，是不是開始厭倦上課學習了。
這些變化都是正常的，讓孩子適當放鬆一下，過幾天孩子自己都能度過去，所以家長不要過於緊張，看出來裝作沒看見，背地裏多關心。
孩子快大學聯考了家長應該怎麼做
1、創造安靜的複習環境
安靜的複習環境有助於孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的複習環境將使孩子心情煩躁，注意不能集中，影響複習效果。因此，在孩子快大學聯考了階段儘量少會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家裏進行。
在這個時間家長盡不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，説起話來簡單明瞭，不要無邊無際地拉家常、聊閒天。
2、督促孩子娛樂與運動
大學聯考前夕孩子在家複習大都是非常用功的，一做題就是一個上午，或是一個下午一個晚上，有時搞得孩子精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響複習效率。在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如：做俯卧撐，跳跳繩，打打羽毛球等。
有助於孩子消除疲勞，煥發精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視裏輕鬆的節目，也有助於孩子調整心態，消除疲勞。在大學聯考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視，分散孩子的精力。
3、防止對孩子的過分關注
孩子考前，有些家長過分關注孩子，孩子在那複習功課時，一會兒過去給孩子衝杯熱牛奶；再一會兒過去給孩子送塊西瓜；有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，孩子會心想，一旦不好，怎麼對得起父母對我的關心，甚至會讓孩子產生焦慮的情緒。
孩子快大學聯考了存在哪些心理問題
1、孩子會分心
這個階段快大學聯考了的孩子特別容易分心，有的孩子會談戀愛；有的孩子人際關係會出現各種矛盾。家長髮現這些內容都是孩子行為與認知上偏離軌道，孩子內心知道需要進一個衝刺的'備考階段，但是一晃過神怎麼又在玩手機。明明還有那麼多知識點沒有學習，回家還是要玩會手機。
2、焦慮心理
所謂焦慮就是孩子對未來不確定的消耗，焦慮分為有備考時的焦慮和考試時的焦慮。有很多的孩子快大學聯考了，其實不是不願意學習，孩子是已經被焦慮消耗得筋疲力竭了。在這樣的狀態下老師隨便一説孩子情緒就失控了，或者人際關係出現一些問題。
這樣的狀態在家庭中也會表現為：哭鬧、成績稍微糟糕一點就放棄，都是因為被不確定感弄崩潰了。在此時，家長應該盡力去理解孩子。
3、沒有信心
無論孩子有多麼沒有信心，家長要告訴孩子：媽媽爸爸理解你，你現在很痛苦，但你必須堅信這件事是可以翻篇的，這個事情是一定可以過去的，不管你大學聯考考成什麼樣，這個事對你來説不是一輩子都不能抬頭的事，它是可以過去的事。
很多孩子的絕望感是放大到對人生的絕望，這種無望對孩子的打擊，遠遠超過了備考的學習和應考的技巧。
時髦風
