找找家中常見的過敏原：
秋冬季節，由於天氣比較冷，孩子們在户外活動的時間相對於暖和的季節要少很多，一天當中絕大部分的時間都待在室內，比如幼兒園和家中，因此，室內過敏原往往是秋冬季節導致孩子過敏發生的主要原因。
那麼，在室內，哪些東西會引起孩子過敏呢？
1、灰塵：包括塵蟎和其他物質，比如花粉、黴菌以及動物皮毛上的細小顆粒物等。
2、真菌：比如黴菌，它體積極小，很難用肉眼看到。
3、動物的毛：比如貓、狗、豚鼠、沙鼠、兔子等寵物。
4、衣物和玩具：包括由動物皮毛製成、裝飾或填充的衣服、玩具等。
5、乳膠：學校和家中的一些物品，如像膠手套、玩具、氣球等。另外還有襪子、內衣中的彈力帶以及空氣中飄浮的乳膠顆粒等。
6、細菌溶酶：如漂白劑和洗衣產品中所添加的酶類。
7、某些食物。
改善家中的過敏環境：
在寒冷的季節，孩子大部分的時間都待在室內，改善家中的過敏環境，幫助孩子減輕過敏症狀，是我們要重視起來的問題。
1、想辦法增加家中或車內的空氣濕度，以減少空氣中粉塵的飄浮。
2、黴菌常見於有植物腐爛的地方。因此，有黴菌過敏的孩子不要到有樹葉堆積的地方玩耍。
3、塵蟎常聚集在能獲取大量食物的地方，比如人的皮膚，軟墊傢俱、牀褥及地毯等地方也是塵蟎愛藏身的地方。因此，購買帶墊的傢俱，如牀墊、彈簧牀墊、枕頭、靠墊等，應該挑選帶有拉鍊的、能夠防過敏的品種。此外，要每週清洗一次日用布藝品，牀上用品如毯子等可以每2——3周用熱水清洗一次，以去除上面的塵蟎。枕頭則應該每2——3年更換一次。
配合醫生，積極治療：
如果孩子已經出現過敏或哮喘，應該及時帶孩子去看兒科醫生，積極進行治療。雖然現在能夠很方便地在藥店買到很多緩解過敏的藥物，如抗組胺藥、緩解充血藥物以及鼻噴劑等，但最重要的還是應該和兒科醫生長期配合，這樣才能準確地判斷孩子的病情，治療效果才能更好。
時髦風
