電腦族護目湯水的精選

淮杞玉竹牛肉湯（明目補肝）配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，調味料適量。做法：將淮山、把子和玉竹分別洗淨；牛肉洗淨，切片；用適量水，猛火煲至水滾，放入材料。用中火煲約3小時，加入調味料即...

枸杞子茶枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼...

現在人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，眼睛這扇“窗户”長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重則可能造成失明。每天吃點熟芝麻，是緩解眼睛幹...

在使用電腦護目鏡的時候，佩戴學生電腦護目鏡對於很多人來説雖然是有用，但是還是要看你是如何來使用的。另外，學生電腦護目鏡確實能抵擋那些危害視力健康的電腦輻射、屏幕強光、有害光等有...

電腦族要保護眼睛如何保護眼睛，是許多人都應該關心的問題。尤其是電腦一族。當然，要保護眼睛的電腦一族，並不是只指那些做辦公室的，電腦族的範圍，還包括網蟲，遊戲迷等等，這些人，都應該瞭解一下...

冬季人們較少户外活動，經常坐在電腦前的人羣，容易出現鼻咽乾燥、嘴脣乾裂、咽乾聲嘶、口苦幹咳、肌膚乾燥、眼睛乾澀，渾身乏力，甚至情緒煩躁。除了合理安排好作息時間，適當的體育鍛煉外，經研...

綠色蔬菜、海帶、綠豆等等。電腦族每天必吃六種食品1綠色蔬菜：新鮮蔬菜是人體內的清潔劑，其奧妙在於蔬菜擁有祕密武器鹼性成分，可使血液呈鹼性，溶解沉澱於細胞內的毒素，使之隨尿液排泄掉。...

其實輻射無處不在剛開始懷孕的時候，我也開始擔心我心愛的本本會不會把我寶寶弄不舒服啊，後來被老公一頓教育之後才明白：其實地球上隨便一個地方都有輻射，微波爐有輻射、手機有輻射、電視機...

1、注意保護眼睛。應該做到：1每操作電腦1小時，到户外活動活動，舉目遠眺；2做眼保健操；3多吃富含維生素A和β胡蘿蔔素的肝臟、蛋、魚、肉、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、枸杞子等。2、合理膳食，多喝水...

電腦輻射大小與所受輻射時間長短有關只有一點是可以肯定的，VDT時間與其所帶來的危害是成正比的。視屏（VDT）輻射對生殖健康的影響，在各種報刊、雜誌、以及大眾傳播媒介中關於這方面的報道比...

在現代生活中，當我們享受電腦為我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人羣中感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%，其他不良...

1、電腦族要補充的營養1、茄紅素。受到輻射時，番茄紅素可以顯著提高人體血液中的白細胞數；有效保護人體中的SOD；因此番茄紅素具有防止輻射對皮膚的損傷作用及。茄紅素不僅具備卓越的抗輻...

其實輻射無處不在剛開始懷孕的時候，我也開始擔心我心愛的本本會不會把我寶寶弄不舒服啊，後來被老公一頓教育之後才明白：其實地球上隨便一個地方都有輻射，微波爐有輻射、手機有輻射、電視機...

1、在電腦前工作是一種坐着的生活方式，這就意味着肌肉在工作時沒有得到鍛鍊。這種坐着的生活方式最易讓頸和背部受到損傷。如果辦公人員工作安排的不合理，情況會更加糟糕。很重要的一點...

孕婦可以使用計算機嗎？不少女性在工作和生活中使用計算機，當她們準備懷孕時，往往會對計算機是否可能對胎兒造成損傷而憂心忡忡。婦產科專家進行孕期跟蹤時發現，兩位婦女長期接觸電腦屏幕，結...

代表着邁向願望達成之路，對業務、保險員有利的一天。以誠懇的心多拜訪一些人物，以超強黏力攻破對方心防的機會頗大。清理多餘物品就是轉換運勢的開端。愛情方面，因爭吵而冷戰中的兩個人，也...

5款花茶預防輻射的傷害1、黃芪茉莉花茶材料：黃芪10克，茉莉花0.5克。做法：將黃芪、茉莉花和85攝氏度開水浸泡一小時。功效：可以預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能，使電磁波...

1、強化自己眼睛的周圍皮膚，讓自己的皮膚更加的有彈性，一般的情況下就可以做一些眼部的運動，然後儘量的去正大自己的眼睛，從而持續幾秒鐘，記住動作要緩和，並且最好是連續的重複五次，這樣就可...

1、面部防護常用電腦對肌膚的損傷是很大的，尤其是強悍的輻射躲都躲不來，電腦顯示器上由於有輻射，所以會產生靜電，從而會吸附大量的灰塵和有害因子，長期面對電腦容易使臉上出現皺紋和斑點，所...

食鹽排毒食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者，可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛...

水族箱水族箱如果長期不管理，會導致水質變差，滋生各種細菌微生物，再嚴重起來就可能會導致觀賞魚的死亡，因此，水族箱的日常維護對於水族飼養來説非常重要。然而由於水族箱的因素構成各不相同...

豆類的品種很多，主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆、等。根據豆類折營養素種類和數量可將它們分為兩大類。一類為大豆為代表的高蛋白質、高脂肪豆類。另一種豆類則以碳水化合物含量高...

最近，網上流傳着一張“正確的敲鍵盤姿勢”圖，不少網友在對比過後連連驚呼“白敲了這麼多年的鍵盤！”事實上，不正確的敲鍵盤姿勢會對我們的健康造成危害，如腕管綜合徵引起的手痛就是其中一種...

1、從事視屏作業的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。2、每週在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產的發生。3、工作環境要通風，保持空氣...

電腦一族警惕腕管綜合徵，不正確的敲鍵盤姿勢會對我們的健康造成危害，如腕管綜合徵引起的手痛就是其中一種，下面分享電腦一族警惕腕管綜合徵。電腦一族警惕腕管綜合徵1電腦族警惕“鼠標手...