消食的精選

1、金橘能理氣、解鬱、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它“下氣快膈”。《隨息居飲食譜》亦云“橘醒脾，闢穢，化痰，消食。”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯唱，也可泡茶飲。...

現如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果長期胃口差，整個身體素質都會受到很大影響，日積月累甚至會引發多種慢性病。中醫認為，常進行穴位按摩，可起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用。消化...

雪菜大家都吃過的吧，就是我們經常吃的雪裏蕻，雪裏蕻就是雪菜，口感好，而且還很清爽。具有解油膩的作用，可以做各種的美食哦，冬筍雪菜湯就是不錯的選擇，開胃消食的同時也可以緩解疲勞。冬筍雪菜...

食材明細主料白蘿蔔一根高鐵1000ml輔料鮑魚汁20ml味極鮮醬油20ml白糖5克葱花少許鮑汁白蘿蔔的做法步驟先做調料汁，鮑魚汁、味極鮮、白糖放入調料碗裏，調拌均勻白蘿蔔一根洗淨去皮，切成一...

七種食物消脂又健康，很多愛美的女性都想要減肥，甚至把減肥當做人生第一重任，不惜採用吃藥、絕食等不健康的方式，效果如何不提也罷，對身體的傷害卻是大大的，其實減肥也可以很簡單，適當多吃一些...

油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高温下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。美國佛羅裏...

雞內金這種東西就是雞胗的內皮，我們一般在殺雞的時候都是把它丟掉的，其實這是一種中藥，有很好的助消化作用。對於積食的孩子來説，用雞內金治療是非常不錯的，可以用雞內金粉直接泡水給患兒喝...

1、有助於消化的食物1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。2、酸奶...

中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。厚奶把牛奶燒開加入3%～7%的澱粉...

白天能量水平會有輕微的起伏，這是很正常的。各種因素都會影響這種自然的起伏。這些包括睡眠和壓力水平，身體活動水平和吃的食物。一般來説，吃頓飯或點心會給讓你感覺更有活力。然而有些食...

消化不好就會影響人體吸收營養，而孕媽媽正是需要大量的營養保證胎兒的生長髮育。為了腹中胎兒，孕媽媽必須要改善消化不良的毛病。飲食結構上要調整，多吃蔬菜和水果預防便祕。吃完飯一個小...

1、西紅柿西紅柿中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍，可以説是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強，能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。但有一點準媽媽要注意，西紅柿性寒，如果空...

胡蘿蔔湯原料：胡蘿蔔絲2大匙，葱頭末1小匙，肉湯半小碗，鹽，植物油少許製作方法：油熱後將葱頭末放入，炒片刻後將胡蘿蔔絲放入，反覆炒，至胡蘿蔔半熟時，放入肉湯，中火燜3分鐘左右即可。適用人羣：10-12個...

家庭飲食佔消費比例的係數，恩格爾係數表示家庭日常飲食開支佔家庭消費總支出的比例，它反映了居民家庭的實際生活水平，以下來看看家庭飲食佔消費比例的係數。家庭飲食佔消費比例的係數1“...

桃紅四物粥、六味地黃雞、舒肝逍遙湯等等。消除淡化色斑的食譜1桃紅四物粥桃仁1Og、紅花1Og、川芎6g、當歸15g、生地20g、赤芍l5g一同入鍋中加水煮3次後去藥渣取汁，加入糯米200g、冰糖1...

1、夏季吃什麼消暑1、西瓜西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或者其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助食治療。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，是夏令解...

1.娃娃菜冬天很多人覺得整天沒精神，排除熬夜、飲食不規律等因素外，缺鉀也是一個很重要的原因，這時可以多吃點娃娃菜。娃娃菜富含鉀元素，能調節代謝，幫助下身減肥和消除水腫，還還有助胃腸蠕動...

1、高蛋白的消脂食物1、減肥奶昔減肥奶昔不是減肥和保持身材的久宜之講。但對於那些一天一杯減肥奶昔，對於那些沒有辦法必變飲食習慣來減肥的人來説，還是有效的。減肥奶昔是懶人的瘦身法...

夏季消暑飲食的五點推薦，夏天不想吃飯，吃了也不容易消化，體温升高，心跳加快等，這都是人體代謝和生理狀況對夏天高温環境的應激反應。只要我們採取正確的飲食，即使外邊烈日炎炎，我們同樣能過一...

1、夏季消暑適合吃什麼1、綠豆在南方，一到夏天家家户户都喜歡煲海帶綠豆水喝，這也就足以説明綠豆清熱解暑的功效是很不錯的。其實，綠豆皮中含有非常豐富的抗氧化成分，比如皂甙、單寧、類黃...

6種消脂食物吃出驚豔美腿，隨着人們生活水平的不斷提高，對美麗的追求也是越來越熱烈，其中瘦腿就成為許多人熱烈討論的話題，現在分享6種消脂食物吃出驚豔美腿。6種消脂食物吃出驚豔美腿11、...

水果蔬菜汁平時要給孩子們多吃一些水果，比如蘋果。可以用榨汁機將蘋果榨成蘋果汁，給孩子服用，對於蔬菜的攝入也是必不可少的，比如胡蘿蔔，可以將胡蘿蔔榨汁服用。酸牛奶酸牛奶中有很多促進消...

1、消暑開胃的食物1、蓮藕蓮藕為睡蓮科植物藕的根莖部分，可食用亦可入藥，可生吃亦可熟吃。生吃時，性味甘寒，生津止煩渴，夏日飲用鮮藕汁，是不錯的祛暑方法。而蓮藕經過烹調，顏色由白變紫，其性也...

葡萄柚獨特的果酸成分，能使新陳代謝更順暢，卡路里低，含鉀量卻是水果中的前幾名。多嘗葡萄柚的酸滋味，就一定有機會成為迷人的美腿小姐。蘋果它的鈣量比一般水果豐富很多，有助於代謝掉體內多...

急診醫生簡單瞭解情況後，建議給孩子做胃鏡。經過胃鏡的顯示，多多是得了胃潰瘍。這個結果連醫生都感到吃驚：“我們醫院每年都能接診20來個胃出血的孩子，一般是5~14歲的為主。像多多這麼小的...