飲食起居的精選

自古以來，狗狗一直是人類最忠實的朋友之一。很多明星也熱愛寵物狗，他們將狗狗當做自己的家人一樣疼愛。而在明星家庭，狗狗享有的生活待遇簡直奢華到讓人難以想象。狗狗的飲食起居地通常在...

居家飲食安全知識，食品安全也是一門專門探討在食品加工、存儲、銷售等過程中確保食品衞生及食用安全，降低疾病隱患，防範食物中毒的一個跨學科領域，所以食品安全很重要。分享居家飲食安全知...

水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等等，晚上只吃一個橙子。早上一般人的食慾並不是很旺盛，很容易吃飽。中午食用水煮蔬菜是因為水煮菜的熱量...

孕中期的飲食：此時胎兒生長髮育加快，孕婦對總熱量的需求增加，應適量增加蛋白質、鈣、磷等物質的攝入量，以滿足胎兒及母體營養素儲存的需要，孕中期的準媽媽要多吃以下食物：1、鮮牛奶牛奶中含...

高鹽飲食危害，鹽是大家都熟悉的一種調味品，它可以給人們提供體內所需的鈉量，對生成胃酸非常重要，不過鹽雖然是人們飲食裏不可缺的一種調味品，但是如果不注意合理食用，吃鹽過多時，也不利身體健...

冬季來臨，嬰幼兒腹瀉多了起來，每年11至12月是冬季腹瀉發病的最高峯，以6個月至5歲兒童最多見。臨牀發現很多家長對腹瀉患兒存在着盲目禁食的誤區，盲目禁食能導致患兒脱水，嚴重的危及生命。在...

飲食健康知識，飲食健康關係着身體的健康，飲食與健康之間的關係，是相輔相成的，所以説必須要保證健康的飲食，才能夠讓自己的身體得到保障，病從口入，這是有一定道理的，現在分享飲食健康知識。飲食...

我們可以通過保持一定量的，接近消耗量的卡路里來減肥、一瓶330毫升的汽水包含7塊糖等等。健康減肥飲食11、我們可以通過保持一定量的，接近消耗量的卡路里來減肥正確。我們經過3至4個月有...

動脈粥樣硬化是引發冠心病、高血壓和腦血管病的一種血管病理改變，基本改變是脂質沉積在血管內膜形成斑塊，斑塊破裂導致血栓形成而致心、腦血管病發生與發展。另外，病理學研究表明，動脈粥樣...

這些食物真的有危害嗎？吃蛋黃升膽固醇很多人吃雞蛋時會丟掉蛋黃，認為其中含有大量膽固醇，會傷害心臟。事實上，2015年版的《美國居民膳食指南》已去除每日膽固醇攝入量300毫克的標準建議，理...

一日三餐不可少，但也絕對不要吃到撐。飽腹感的確讓人覺得滿足，但是如果老是讓胃處在吃撐的狀態，胃壁肌肉得不到休息和回縮就會鬆弛，胃也越來越大，食慾和內臟脂肪都會隨之增長。此外，務必攝入...

在古代封建思想那麼的影響下，我們都知道古代的大户人家都是有通房丫頭這樣的一個羣體的，但是大多數的人都不知道通房丫頭到底是做什麼的。除了人們能想到的照顧主人的飲食起居外，還要做些...

幼兒居家飲食安全知識，讓孩子度過一個快樂的童年，不只是給孩子好的物質條件就可以了，更不是無原則得滿足孩子的口腹之慾，而是要讓他們健健康康地成長，現在分享幼兒居家飲食安全知識。幼兒居...

節食即節制不良飲食，多數想要減肥的人，常常停留在説説而已的層面上，並沒有付諸行動，或者只是堅持幾天就不能繼續下去了。所以要想減肥成功，最為重要的就是要在飲食方面做到節制，這樣才是你成...

飲食均衡搭配，飲食健康在我們生活中是有很大的影響的，均衡的飲食是對健康很好的一個方式，均衡的搭配是由不同的因素構成的，下面介紹飲食均衡搭配。飲食均衡搭配1均衡飲食是否很難呢？很多人...

狗兒並非純吃肉動物。僅吃肉是長不好的。一般來説，適合於人的營養大都適合於狗兒。如果想用新鮮食品喂寵物，你得確保所給的營養材料可以保持狗兒的健康。可以將動植物蛋白和蔬菜、麪食、...

低熱量飲食法、低碳水化合物飲食法、增加膳食纖維飲食法等等。飲食減肥妙招1一、低熱量飲食法低熱量飲食法，即在攝入足夠的營養物質的前提下，控制每日能量的攝入量，使其低於消耗量，從而實...

健康飲食的食譜，良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面，可使身體健康地生長、發育；不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病，下面分享健康飲食的食譜。健康飲食的食...

長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最後不愛吃它。二是對長期食用的食物習而慣之，導致排斥某些新加入的口味有異的食物。受到家長偏食的影響。家長要以身作則，不...

秋天飲食食療，秋季天氣乾燥，人體容易被秋燥侵襲，損耗津液和肺液，出現口鼻乾燥、乾咳少痰等症狀，引發多種疾病，那麼下面一起看看秋天飲食食療。秋天飲食食療11、酸味、澀味食物：秋季可增加酸味...

一、食物多樣，穀類為主，粗細搭配人類的食物是多種多樣的。各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少可提供一種營養物質。平衡膳食必須由多種食物組成，才能滿足人體各種營養需求，達...

現在許多年輕媽媽的審美觀與過去不同了，都是覺得瘦的苗條，這種思想潛移默化的會影響孩子身體發育。自己吃得少不説，而且為讓孩子“苗條”起來，也讓孩子少吃，覺得這樣會讓大家更加喜歡，當然也...

1.做飯自己烹飪食物是一個不錯的選擇。在家裏烹飪食物可以自己控制食物的脂肪和鹽量。當你每夜點快餐或披薩時你會造成身體額外的壓力，會將鹽、脂肪和防腐劑吃進肚。所以下次當自己渴望...

三餐飲食原則，衣食住行中的食是有講究的。不良的飲食習慣是導致患病的原因之一。民以食為天，一起來了解三餐飲食原則有哪些。三餐飲食原則1保持健康三餐應該怎麼吃呢？1、三餐按時獲取營養...

健身飲食計劃，現在越來越多的女性朋友都選擇了去健身房鍛鍊，然而結果還是差勁人意，這是因為沒有一個完整的健身計劃導致的，我們去健身房都是盲目的選擇健身項目，那麼怎麼制定一個合理的健身...