注意：冬季孕媽穿衣不宜過厚

穿衣不宜過於厚實：寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。但是，準媽媽也不宜穿得過於厚實，因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚散熱量增加，如果穿得過多，容易出汗，出去吹風后更容易感冒，並且過於厚實的衣服會增加準媽媽的負重，使準媽媽在行動上的困難。

冬季上衣的選擇：冬季準媽媽可穿針織類的毛衣或線衣，選面料柔軟且有較好彈性的。款式以小裙式或下襬有豎羅紋設計為佳。分體服裝，孕婦裝上衣以拉鍊式或者套頭式為宜，可以方便準媽媽的穿脱，設計上要讓胸部穿着更舒適，底邊要寬鬆一些，要讓肚子感到舒適為宜。孕婦裝襯衫的版形宜選擇貼身隨形的。可選腰部兩側有繫帶或可調節的孕婦襯衫或上衣，以隨孕齡變化用繫帶或按扣式暗開口的大小來適應身材的需要。

冬季長褲的選擇：準媽媽在冬季穿長褲也是很不錯的選擇。孕婦裝的長褲從腰部開始到下面6釐米左右的地方，也就是腹部最為凸出的地方，適合選擇採用豎條羅紋針織鬆緊帶設計的。它既可結合不同面料與款式進行設計，又可讓孕媽咪穿着時腰腹部更加舒適。孕婦在腰腹部有鬆緊扣設計或者是腰腹部留有可抻展餘量的孕婦裝長褲也很合適。

冬季選鞋指南：孕婦秋冬季服裝中還有非常重要的一項，就是鞋。準媽媽的鞋很有講究。靴子可以很好地為腿腳保暖，但要選擇軟皮，行動舒服的。繫帶的鞋，可以根據腳部腫脹程度隨時調整。要選擇略大一點的鞋，以免腳部腫脹時擠腳。冬季經常下雪，雪天路滑，所以準媽媽冬季的鞋一定要注意防滑設計。

最後，提醒準媽媽們，冬天保暖不宜使用暖寶寶哦。對很多孕婦而言，避免在孕期接觸寒涼物質已是一種常識，事實上，同樣的道理，懷孕期間孕婦最好也能遠離過熱的物質。孕婦發燒對胎兒來説就是件很危險的事，體温從37℃上升到39℃，畸形、流產的可能性就會大大增加。