不想工作只想躺着，可以找到自己的優勢和熱情，如果你能把自己的優勢和熱情融入到工作中，那麼你就會感到更加興奮和有動力。
什麼都不想幹只想躺着主要以多卧少動為主，疲乏無力、情緒降低、思維遲緩，而且興趣、樂趣明顯受到影響。如果影響到工作、學習等職業和社會功能，考慮抑鬱症。
1、自律：為了減少節後綜合徵的影響，節日的我也一直在自律，自律就是有節奏地控制與約束自我，比如：大魚大肉如果吃得太多，節後一上班，在飲食上難免形成落差，這個時候，只要我們有一個心理準備或者暗示就可以了。有了心理暗示，就會有節奏地控制。
2、多運動：必要的運動放鬆需要跟上，讓自己的生命活力，通過運動激活出來。
3、飲食清淡：在飲食上以清淡為主，多吃蔬菜水果，多吃容易消化的食物。
4、心理暗示：面對壓力的恐懼，積極暗示自己：人只有工作，才顯得是有價值的，人不可能永遠都處在休息的狀態，人的常態是三分之一在工作；三分之一在睡覺；另外三分之一是吃飯、上廁所、路上、交流、坐着休息等等，學會以這樣的.角度看待自己的壓力與恐懼。那麼你的心裏就會緩解不少！
不想工作解決方法
一、尋找動力和意義
在生活中，我們需要尋找動力和意義來激勵自己。有時候，我們會感到疲憊和無力，這時需要找到一些新的事物來激勵自己。以下是一些方法：
1. 找到自己的目標和使命。如果你沒有一個明確的目標和使命，那麼你很難找到動力和意義。因此，你需要花時間思考自己的目標和使命，並制定一些計劃來實現它們。
2. 與他人交流。與他人交流可以幫助你獲得新的想法和靈感。同時，交流也可以讓你感到自己不是孤單的，因為很多人都經歷過類似的情況。
3. 尋找新的愛好和興趣。尋找新的愛好和興趣可以讓你重新找到生活的樂趣。不同的愛好和興趣可以讓你接觸到不同的人和事物，從而豐富你的生活經驗。
4. 學習新的知識和技能。學習新的知識和技能可以讓你感到自己在不斷進步，從而激發你的動力和意義。同時，學習也可以讓你更好地應對工作和生活中的挑戰。
二、找到工作的樂趣
如果你對工作失去了興趣，那麼你需要找到工作的樂趣。以下是一些方法：
1. 找到自己的.優勢和熱情。如果你能把自己的優勢和熱情融入到工作中，那麼你就會感到更加興奮和有動力。
2. 尋找新的挑戰和機會。如果你的工作變得單調乏味，那麼你需要尋找新的挑戰和機會。這可以讓你感到自己在不斷進步，從而激發你的動力和意義。
3. 與同事和領導交流。與同事和領導交流可以讓你瞭解工作的方向和目標，同時也可以讓你更好地瞭解團隊的氛圍和文化。
4. 尋找工作的意義和價值。如果你能找到工作的意義和價值，那麼你就會感到更加有動力和激情。你可以思考自己的工作對社會和他人的影響，從而讓自己感到自己的工作是有意義的。
孩子不想工作怎麼辦
1、看孩子是否遇到了挫折
子因為常年在學校裏，並不懂得社會是怎麼回事，所以往往想法非常天真，可能有的孩子思想太過於單純，不能接受社會的複雜，導致了他們不想出去工作。
對於這樣的孩子，父母首先應該和孩子好好的談一談，鼓勵他們勇敢地面對困難，而社會也不是所有的地方都很複雜，可以讓孩子換一個簡單一點的工作壞境。讓他從簡單到複雜一點點地適應，這樣效果就會好很多。
2、及時鼓勵，支持孩子
家長的鼓勵很大程度上能使孩子的積極性被調動起來；也能夠使孩子有追求 、渴望感，所以父母在對待不想工作的孩子時，一定不要過分給予，讓孩子有追求和渴望感。
我們這時要做的就是鼓勵和支持，讓孩子能夠具有持久力和忍耐力。首先父母自己要有耐心，讓孩子自己獨立完成他的事，當他遇到困難想要放棄時，及時鼓勵他，這樣才能提高他的積極性，讓他才對生活充滿了信心。
3、讓孩子學會從自身找原因，重新進行思考
孩子不想工作的主要根源還是來自於父母只讓孩子學習，卻很少讓孩子思考生活、工作的不易。在這些孩子眼中的生活是沒有壓力的，他們只覺得學習重要，但是卻沒有生活的技能。這類孩子中自視甚高，他們曾在生活中努力過，但遭受到了障礙。受到打擊以後，不再願意努力，根本不從自己身上找原因。
所以家長要改變這些孩子的價值觀，那就需要重新審視教育問題。多和他交流生活的.不易，甚至讓其參與到生活開支當中，讓其重新思考生活的意義。孩子對生命的敬畏，對生活的關注，都是需要父母幫助其共同成長完善的。
4、讓孩子進行自我調整
家長在知道孩子喜歡什麼類型工作的前提下，可以幫助孩子找工作；若是因為孩子在之前的工作中受挫，需要一段時間進行自我調整，並且他也沒有放棄自己，而是在看書、學習。所以，家長這時也不要太過着急，給孩子一段時間。
時髦風
