拉肚子能不能吃煮雞蛋

拉肚子很多人都經歷過，在這時期不光要注意及時的進行治療，另外飲食方面也要做好調理。不能吃一些加重病情的食物，很多人對於一些食物的屬性都不瞭解，想要知道拉肚子能不能吃煮雞蛋？

拉肚子時可以吃煮雞蛋。雞蛋含有的營養元素豐富，而且可以養肺養血，養陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴等等症狀的調理，另外還可以補陰益血，健脾胃。所以拉肚子可以吃雞蛋進行緩解，但是要注意控制好量，一天吃一個就可以了，不能過量吃，會導致消化不了，加重腸胃的負擔。

拉肚子時要注意多喝水，因為拉肚子會造成人體內水分的大量流失，如果不及時的補充水分，就會導致脱水，使得拉肚子的情況更加嚴重，所以這期間一定要注意每天都要補充到足夠的水分。

在補充水分的同時，也要注意多吃纖維蔬菜與維生素豐富的水果，這樣不光可以緩解拉肚子，同時也可以補充到身體缺失的各種營養元素，促進身體的恢復。

此外拉肚子要注意不能吃生冷的食物，可以選擇温熱的粥，或者湯水，如果熬湯要注意不能過於油膩，不好消化。