用生薑刮背的方法，人的背部是有很多的穴道的，不一樣的穴道，擦背能刺激穴位，從而起到疏通經絡、調節五臟六腑的功效，現在分享用生薑刮背的方法。
用生薑刮背的方法：生薑刮背的正確方法，用生薑蘸白酒刮背會不會酒精中毒，中醫刮痧聞名於世，刮痧有調心氣、活心血、降血壓的作用，許多美容養生館都設有刮痧這一項.但是，有時候忙碌的大家根本就沒有時間刮痧.為此，告訴你一個家庭刮痧的方法生薑蘸白酒.夏季通於心，人心氣較盛，加之此時人衞氣外浮。
髮廊冬天用生薑搓背的好處，生薑可以發汗解表，温中止嘔，温肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後，用生薑進行搓背，可增進血行，驅散寒邪.不過也不宜經常使用，一般一個星期一次就好。
生薑刮背的正確方法，刮痧的正確方法，生薑刮背的正確方法，先準備一枚光滑的物品，如湯匙或骨梳，再拿一個小碗放些麻油(沙拉油或茶油、清水亦可)，這樣就可以開始進行刮痧了.刮痧方法:用湯匙在病兒身體一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的`皮膚出?深?色的紅斑為止.刮砂時的順序一般。
擦背的好處
“擦背敗心火”的説法。擦背尤其適合體弱年老者，通過擦背既能去污淨身，又可增加體內熱量，促使毛細血管舒張擴充，加快血液循環，抵禦嚴寒。擦背還有散胃寒、瀉胃火、心氣外發等種種療效。
擦拭後背，能使皮膚毛細血管擴張，促進血液循環，增強免疫力。背部按摩可刺激皮膚神經末梢，對改善中樞神經和內臟有幫助。擦背還有利於消除疲勞、改善睡眠以及淋巴液循環狀況；尤其是自己擦背時，胳膊來回運動，讓上半身都參與了活動，對心肺功能有好處。
為什麼用生薑擦拭後背呢
姜，大家都很熟悉，屬於草本植物，姜科，帶有刺激性香味，性温。姜的外形形狀不規則，大小不一，也不均勻，一般不會被直接食用，多數情況下是被用於入菜，熬藥或者煮茶等等。
生薑是臨牀上比較常用的一味中藥，同時也是一種調味品，具有發散風寒、温中止嘔、解毒等功效。用生薑擦背，也具有温經通脈、活血化瘀、温經散寒等作用。同時它能夠增加人體的陽氣，間接地起到了提高人體免疫力的作用。尤其在現在新冠病毒流行的時期。
生薑可以用於治療風寒感冒、風寒束肺等引起的咳嗽咳喘，還可以治療由於飲食過度寒涼引起的胃寒、腹痛腹瀉、女性痛經等疾病。
搓背部也是一種普遍的保健養生方式，不但能夠身體排毒，並且還能夠防止許多病症。俗話説：“三洗不如一擦”，每日堅持在臨睡前用毛巾和熱水擦背，每次10分鐘，直到皮膚髮紅，四肢温暖，全身舒適，再上牀睡覺。在被窩裏還可以用手掌按摩胸、腹、四肢，以加強健身效果。
【乾薑與生薑的區別】
生薑是發汗的，能解表，止嘔温肺止咳。
主治風寒感冒，各種嘔吐，風寒咳嗽，還有開胃的作用。辛，善行。
乾薑能温中散寒，回陽通脈，温肺化飲。
主治脾胃虛寒，吐瀉，亡陽，寒喘咳等。功效是善守。
生薑散寒，走而不守。
乾薑温中，守而不走。
寒在皮膚衞氣用生薑好，內寒重用乾薑。
風寒咳嗽就用生薑水擦背
“立冬”已過，天氣將逐漸變得寒冷，小兒稍不注意就容易引起風寒感冒，出現發熱、咳嗽、流清涕、舌苔白等症狀。針對風寒感冒引起的咳嗽，有一個簡單無副作用的好方法就是“生薑汁擦背”。
具體方法：生薑適量研末取汁，兑一半温開水，將兑好的生薑汁在小兒背部肺俞穴（第3胸椎旁開1.5寸）、大椎穴、風門穴（第2胸椎旁開1.5寸）反覆擦拭，直到背部發紅為止，事後用温水洗淨擦乾，如孩子不能耐受，請隨時用温水擦乾淨。
這些穴位都有補益肺氣、宣散風寒的作用，加之生薑汁温肺化飲，可增強温宣肺氣、疏散風寒的功效，有很好的止咳作用，家長不妨一試。
生薑蜂蜜治咳嗽88例
半金散
【處方】 南星（微炮）2錢，木香1錢，橘皮1錢，全蠍2個（焙），甘草（炒）半錢。
【製法】 上銼細。
【功能主治】 心肺中風。
【用法用量】 每服1錢，加生薑3片，慢火煎熟與之。
虛冷者，加熟附子、川芎少許，生薑1錢。
【摘錄】 《普濟方》卷三六七
生薑蜂蜜治咳嗽88例
88例中男性67例，女性21例；年齡3～71歲；病程1天～1年。症見風寒咳嗽或虛寒咳嗽， 咽喉發癢，少痰或咯稀白痰，部分患者夜間咳嗽尤甚。
治療方法
生薑50g，搗爛擠汁，加蜂蜜150g，盛於瓷器中調勻，隔水燉熱約8分鐘，使藥液熱度為60 ℃～80℃，早晚2次分服，連用2～3天。以上為成人用量，小兒應酌減。
治療效果
88例患者均獲治癒，其療程最短者1天，最長者3天，平均2.3天。
典型病例
周某，女，40歲，反覆咳嗽1年餘，乾咳少痰，咽喉癢，入夜尤甚，曾多方治療無效。1997年4 月6 日來診，即予上法治療，當晚睡前服1次，即感咳嗽明顯減輕，續服2日獲愈，隨訪至今未復發。
體會
咳嗽多由外因風寒、風熱，內因五臟六腑功能失調，如肝火、脾虛、痰濕等激發肺氣上逆而致。方中生薑辛、微温，歸肺脾胃經，解
表散寒，温中祛痰鎮咳，且含有人體所需的氨基酸、澱粉、鈣、磷、鐵、硫酸胺素、尼克酸和揮發油等。蜂蜜歸肺脾大腸經，有安五臟，
和百藥，解百毒，補中益氣，潤肺止咳等功效，同時富含葡萄糖、果糖、蛋白質、礦物質、有機酸、酶、維生素、鉀等多種有益人體的成
分。本法組方合理， 療 效確切，安全無毒，製作簡單，價格低廉，藥源廣泛，值得臨牀推廣應用。
周佐坤 福建省光澤縣醫院
一年之內，秋不食姜，這是真的'嗎？
眼看立秋一過，天漸漸變得乾燥起來，很多講究養生的朋友，都會注意要滋陰潤肺防秋燥了。
防秋燥的話，有一條需要把夏天常吃的姜停下來，過去有些老話叫，一年之內，秋不食姜，一日之內，夜不食姜，姜過午不食。
姜是個好東西，不僅能除風邪寒熱，還能止嘔吐、下痰去氣，但生薑的好處雖多，吃起來也有不少講究，季節和時間就是其中之一，秋燥傷津液損肺，再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，所以秋天少吃薑為宜，而夜不食姜，是因為生薑的辛温發散作用，很容易產生內熱，影響夜間的正常休息，日久還會出現“上火”。
但中醫講究的是辯證論治，所以當有病需要用姜時，照用無誤，比如秋季治風寒咳嗽，就經常用到姜，如果因為夜間受涼，而加劇咳嗽、腹痛、嘔吐，此時需要温肺暖胃、散寒止咳，那及時在半夜服用熱的薑茶，也是沒有關係的，同時，對於虛寒體質的人，早上吃一點姜。
對身體有益處，秋季不是不食姜，而是應該少食姜，説到吃薑止嘔吐，效果最好的要用煨姜，取鮮薑切片，用三層草紙包裹後，再用水蘸濕，入火燒之，待草紙化炭後即成，逍遙散中常用，用於脾胃不和、噁心嘔吐。
總之呢，吃薑的總原則是，風寒病適宜，熱性病不宜，寒性體質適宜，熱性體質不宜，姜最大的作用就是預防風寒感冒，相反，如果是發燒，口乾咽痛，就不要“火上澆油”。
另外，便祕的人應該少吃薑，因為便祕多屬於腸熱，此時如果過食生薑，也會加重症狀，特別提醒大家，千萬不要食用腐爛的生薑哦。
時髦風
