輔食的添加方法
原則1：添加的量——由少量到適量
每添加一種新的食品，必須先從少量喂起。而且你得仔細觀察寶寶，必須注意寶寶的糞便及皮膚善有無異常，例如：腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。
若有任何異常反應，就應該立即停止喂寶寶吃這種食物，如果沒有不良反應，才能再逐漸增加一些。
例如：添加蛋黃，先從1/4蛋黃加起，如果寶寶能接受，1/4的量保持幾天后再加到1/3，然後逐步加到1/2、3/4，最後為整個蛋黃。
原則2：添加的品種——由一種到多種
等寶寶適應一種食物後，再添加新的品種，可不能急於求成。
例如：添加米糊，就不能同時添加蛋黃，要等寶寶適應米糊後才能開始添加蛋黃，等寶寶適應了米糊和雞蛋黃後，再添加土豆泥。
原則3：添加的濃度——由稀到稠
在添加輔食的初期，先給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質、湯類，然後從半流質慢慢過渡到各種泥狀食品，最後添加柔軟的固體食品。
例如：菜湯→粥→軟飯。
原則4：添加的形態——由細到粗
添加固體食品時，大人可先將食物搗爛，做成稀泥狀；待寶寶長大一些，習慣一些，可做成碎末狀或糜狀，以後再做成塊狀的食物。
例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。
原則5：添加的時間——吃奶以前
寶寶在飢餓時容易接受新的食物，所以，輔食添加的時間，最好在吃奶以前。另外，如果寶寶生病或對某種食品不消化，不能再添加輔食種類，此時甚至要暫停輔食的餵養。
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