寶寶輔食中不宜添加哪些食物

寶寶輔食中不宜添加哪些食物？寶寶到六個月之後就可以添加輔食給身體提供母乳或者奶粉不能提供的營養物質，但是添加輔食也不是可以隨意的，有很多食物是不能給寶寶吃的。

不宜給寶寶添加的輔食

1、不宜添加輔食之蜂蜜

蜂蜜中所含有的肉毒桿菌芽孢非常高，而小寶寶的肝臟功能還未完善，所以就容易引起食物中毒，所以一歲以內的寶寶最好不要給它吃蜂蜜。

2、不宜添加輔食之果汁飲料

不少的家長都認為果汁很好，實際上果汁也是不太好的輔食，這是因為水果在變成果汁的過程中，會損失掉許多的纖維素。

另外，果汁的味道都是比較好的，如果過早就給寶寶添加果汁的話，那麼寶寶就會對白開水不感興趣。果汁中所含的糖分也是非常高的，長此以往下去就容易導致寶寶出現蛀牙以及肥胖的情況。

3、不宜添加輔食之清稀飯湯水

雖然寶寶添加的輔食一定要儘量的清淡，但是不能太過於清淡，比如清稀飯，菜水，米湯之類的也是不適合寶寶的，因為這些食物的營養密度，是在太低了，可能佔了寶寶的胃，然而營養卻不足。

4、不宜添加輔食之含鹽食物

寶寶還小，腎臟功能還沒有發育完全，所以最好不要給寶寶添加含有鹽的食物，畢竟天然食物中都是含有鈉的，像母乳，牛奶，配方奶，包括我們吃的蔬菜，肉類等等都是含有鈉的，完全能夠滿足小寶寶的需求，所以沒有必要額外的在去添加。因為如果添加過多的鹽的話，那麼就會加重寶寶腎臟的負擔，這樣就不好了。

添加輔食的注意事項

1、輔食要一種一種的添加。添加某種輔食，如寶寶表現出不適，如嘔吐腹脹腹瀉、消化不良，不愛吃等，就要暫時停止添加，也不要添加另一種新的輔食，但可繼續添加已經適應的輔食。1周後，再重新添加那種輔食，但量要減少。

2、即使寶寶特別愛吃輔食，也不能斷奶，4-6個月的寶寶仍應以奶類為主要食物。

3、如果寶寶總是把喂進去的輔食吐出來，或用舌尖把輔食頂出來，就暫時停止這種輔食的添加，改喂其他種類，或等1周後重新添加。

4、不要因為寶寶不愛吃輔食就不給奶吃，懲罰寶寶。

5、不要因為寶寶不愛輔食就認為寶寶厭食，給寶寶吃藥。

6、不要因為給寶寶做輔食，就減少和寶寶玩、帶寶寶去户外活動的時間。

7、上班的媽媽，不要因為要工作而斷母乳。

8、不要只給寶寶吃商店出售的代乳食品和輔食。

平常生活中媽媽們經常會有的誤區有哪些呢？

寶寶餵養誤區1：

大便乾燥吃香蕉

冬天的天氣很容易引起寶寶的乾燥，然後拉的便便也是便祕，許多媽媽覺得香蕉有滋潤腸胃的功效，於是寶寶一便祕就喂香蕉。但是其實香蕉不是最好的選擇，並且沒有熟透的香蕉反而會加重便祕的情況。

寶寶餵養誤區2：

覺得孩子不適合吃粗糧

有些媽媽覺得喂寶寶吃粗糧他們不容易消化，而且會覺得粗糧的口感不好，但是我們可以選擇用蒸的或者煮的，做一些小米粥類似的，而且基本一歲以上的寶寶就可以吃啦。

寶寶餵養誤區3

食物種類過多

許多媽媽為了讓孩子營養跟得上總是準備了特別多的種類的食物來給寶寶吃，但是，其實這樣子容易引起孩子的挑食，本來孩子的食量就不大了，這樣的種類太多，他們會有一種選擇性的去吃，就會引起挑食。

寶寶餵養誤區4

多吃動物肝臟好

許多的媽媽都覺得動物的肝臟是“高效補鐵”的神器，動物肝臟對人體雖然有好處，但是對於身體還沒長開的寶寶們來説，肝臟還是要讓孩子少吃點為好，特別是在嬰兒期的時候，每週的動物肝臟不可超過25克哦。