語言胎教——另類溝通
關鍵詞：大腦良性刺激、密切與寶寶的情感交流、奠定語言智能發展的基礎。
語言是父母與胎兒交流的最直接的手段。可以是喃喃自語，也可以對着寶寶訴説。不過研究顯示，胎兒對於爸爸低沉、渾厚的聲音反應最為積極。所以不僅僅只有準媽媽，準爸爸也要常常與胎寶寶説話。
方法：描述你的生活。懷孕後，牢記寶寶的存在。從早晨起牀到晚上睡覺，孕媽媽所經歷和發生的事情都可以和肚子裏的小寶寶訴説。
給寶寶講故事。每天安排一個時間給肚子裏的小寶寶講故事。講述的時候，孕媽媽的聲音要歡快、明朗、柔和，充滿感情，這樣才能“吸引”他(她)。
和準爸爸的親子交流：邀請準爸爸參與寶寶的語言胎教。準爸爸説話時，語調要輕柔、平和，慢慢提高音量，平時説話聲音。
撫摸胎教——愛心傳遞
關鍵詞：促進寶寶感覺系統協調發展、讓他獲得安全感。
撫觸胎教輕柔的撫摩，是父母與胎兒最早的觸覺交流。他們可以通過手感受孩子的胎動，寶寶也可以通過温柔的愛撫感受到父母的愛。
方法：對胎兒的撫摸訓練宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，孕媽媽平卧在牀上或者坐在較寬大的椅子上，全身放鬆，將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨着音樂輕輕觸摸胎兒，每次5~10分鐘。如果寶寶用力蹬腿，説明他不喜歡，最好馬上停止。如果寶寶在撫摩後有蠕動的反應，説明他喜歡這種撫摩。
運動胎教——生命的感動
關鍵詞：媽媽體質好，寶寶更健康。
運動能使準媽媽吸入更多的新鮮氧氣，加速體內廢物的排出，有效地緩解孕期的不良反應，讓胎兒能夠更加順利地度過整個孕期。
方法：選擇孕期適合的運動項目：散步、孕婦瑜珈、游泳等等。注意，要在專業人士的指導下，運動量適當，太過和不及都對媽媽和胎寶寶沒好處。
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