肌肉拉傷怎麼治？肌肉拉傷是肌肉組織受到過度的牽拉而引起的損傷。肌肉拉傷後如沒有注重科學地調養，肌肉得不到有效恢復，將影響正常運動，那麼肌肉拉傷怎麼治呢？
1、藥物治療：
患者肌肉拉傷了一般會出現疼痛、紅腫、肌肉痙攣或肌肉無力等症狀，可以在醫生指導下使用消炎止痛藥物，包括布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，不僅能夠幫助患者緩解肌肉拉傷後產生的疼痛，還有助於消除患者的無菌性炎症。
2、物理治療：
肌肉拉傷也可以選擇物理治療，比如超短波療法等，能夠解除局部的肌肉痙攣，還可以促進血液循環，緩解肌肉拉傷引起的症狀。
3、手術治療：
對於肌肉拉傷嚴重，發生撕裂甚至斷裂，可以通過手術方式進行修復。需要注意的.是患者在治療的同時還應在醫生指導下進行康復訓練，以促進患處肌肉的功能恢復。
患者在此期間要以清淡、易消化飲食為主，確保足夠的營養，促進機體的恢復，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、火鍋等。
肌肉拉傷怎麼辦
一、立即停止運動
肌肉拉傷即肌肉纖維斷裂、出血，若沒有及時停止運動可加重病情。肌肉拉傷後應限制患處活動，待病情恢復後運動。也可將拉傷部位用繃帶包紮起來，防止損傷，抬高拉傷部位有助於減輕血液迴流障礙，幫助患處充分放鬆，有助於病情恢復。
二、通過冰敷、藥物治療
肌肉拉傷24小時為急性期，可通過冰敷改善疼痛、腫脹症狀，48小時後改為熱敷，促進局部血液循環。若疼痛較嚴重，可口服止痛類藥物及外用消腫止痛類藥物治療。若拉傷較嚴重，可手術治療。
肌肉拉傷的禁忌是什麼
1、拉傷後早期熱敷。會使得血腫變得更加嚴重，所以建議大家不要隨便進行熱敷。應該早期採用冷敷。
2、拉傷後繼續運動。繼續堅持運動可能對患處造成二次傷害，繼而加重病情。
3、飲酒。會加重出血腫脹。
4、隨意按摩。錯誤的按摩則會加重病情。
5、吸煙。尼古丁會促進血管收縮，減慢恢復。
6、休息過少。不注重休息會使拉傷恢復變慢。
7、熬夜。熬夜會加重損傷，減緩修復。
8、辛辣刺激食品。辛辣刺激食品會影響肌肉拉傷部位癒合速度。
9、運動前不做準備活動。導致肌肉痙攣拉傷風險增高。
10、運動過度。運動過度及負荷太重，超過自身承受極限，則大大增加肌肉拉傷的發生機率。
肌肉拉傷時不能幹什麼
1、不能繼續運動：肌肉拉傷的'情況下，如果繼續運動，會使病灶反覆受到損傷，導致損傷的情況加重，所以肌肉拉傷時，患者不能運動。
2、不能迅速熱敷：在臨牀上，肌肉拉傷的急性期一般是受傷後72小時內，毛細血管發生破裂引起局部出血，患處部位形成腫脹，如果迅速熱敷會促進毛細血管出血，使腫脹症狀加重，所以肌肉拉傷急性期不能熱敷。
另外，肌肉拉傷時，也不建議患者吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，也不能提重物，以免影響病情恢復。
時髦風
