第一：咖啡因
含有咖啡因的食物有一大堆，我們常見的奶茶、咖啡、紅牛、巧克力、可樂這些都是含有咖啡因的飲料！而孕期的孕媽就算你再怎麼想喝可樂，都是不可以喝的！因為咖啡因會對寶寶造成嚴重的影響，非常不利於寶寶的生長和發育！而且咖啡因對於孕媽也不是什麼好東西，很容易讓孕媽太過於興奮，出現失眠的情況！
第二：辛辣的食物
酸兒辣女的説法其實是很離譜的，因為孕媽懷孕之後基本上就是要告別辛辣了！甚至可以説刺激性很強的食物都是要告別的！因為刺激性強的食物，很容易導致孕媽出現腸胃問題！而如果孕媽出現了腸胃問題，那麼倒黴的只能是你的寶寶了！
第三：醃製的食物
醃製的食物雖然別有一番風味，但卻因為含有亞硝酸鹽這個致癌的有機物！所以毫無疑問，在孕期的時候，食用醃製的食物，是非常非常不合理且不健康的！嚴重的甚至還有可能會導致胎兒流產！所以千萬要遠離！
第四：燒烤麻辣燙
北方人燒烤南方人的麻辣燙，估計是不少孕媽都很難抵擋的美味！但很可惜，身在孕期的你是絕對不能吃這些東西的！首先衞生是一個大問題，另外燒烤麻辣燙的調料有啥你也不知道，會不會對胎兒有害你也不知道！因為吃麻辣燙導致胎兒畸形的事情也不是沒有發生過！就算沒有導致畸形的元素，各種各樣的調料對於孕媽的腸胃也是一種折磨，長期食用很容易導致孕媽出現腸胃問題！
時髦風
