內衣可以不墊胸墊。
內衣可以去掉胸墊。內衣的設計通常是為了提供支撐和形狀，而胸墊是為了增加胸部的大小和形狀，胸墊並不是必需的，因此內衣通常會設計成可以去掉胸墊，去掉胸墊的好處是可以讓內衣更透氣和舒適。
有些胸墊是由塑料或泡沫製成的，這些材料會妨礙空氣流通，導致汗水滯留在胸部周圍，引起不適和異味。
去掉胸墊可以解決這個問題，讓內衣更加透氣和舒適，去掉胸墊還可以讓內衣更加自然，胸墊可能會讓胸部看起來不自然，甚至有些內衣的胸墊可能會讓胸部看起來更大，這可能不是每個人都想要的效果，去掉胸墊可以讓內衣更加自然；
使胸部看起來更加真實，需要注意的是，如果你決定去掉內衣的胸墊，最好選擇適合自己的內衣，內衣本身沒有提供足夠的支撐，去掉胸墊可能會導致內衣的形狀變形或失去支撐。
選擇適合自己的內衣非常重要，內衣的選擇和保養也非常重要。正確的內衣可以提供舒適和支撐，而錯誤的內衣可能會導致不適和健康問題。因此，選擇適合自己的內衣非常重要，內衣需要經常清洗和更換，以保持清潔和衞生。
胸墊的作用
①胸墊可防止內衣罩杯大了點而空杯；
②胸墊可用於乳房一個大一個小或者胸位一個高一個低，在小或低的那一邊墊上合適厚度的胸墊，營造胸部對稱美；
③胸墊可以墊高胸型（這個是大家對胸墊作用的.普遍認知）。
平胸能不能墊胸墊？
如果不是為了防止空杯和營造胸部對稱美，平胸使用薄款胸墊來適當地營造胸部豐盈感也未嘗不可。不過，小編不建議平胸長期使用特別厚的胸墊，主要是出於過厚的胸墊對胸部的長期擠壓，而影響胸型與胸部健康；
另外，胸太小使用過厚胸墊，其胸墊也容易跑位。其實，如果不是特別熱的夏季，不凡選擇好點的厚杯加厚杯內衣，更好些。
胸墊種類也是非常多的
1、普通的棉胸墊
這是比較常見的一種胸墊，有穿過運動內衣，或者小背心的女生應該都懂的。這種胸墊穿着舒適，且有利於提升胸型。
2、超厚襯墊文胸
超厚的襯墊，能很有效的提高你的乳房曲線，最高的能提高3cm呢。
3、充氣襯墊
內含有空氣，它的好處是能讓你隨意控制你想要的厚度，輕盈沒有重力感。而且在中間加入了縫製線，及其貼合胸部圓潤的線條且不易變形。
內衣裏面的胸墊可以不要。一般來説內衣裏面的胸墊可以對胸部起到固定和緩衝的作用，從而保護胸部免受傷害。
如果是一些加厚的胸墊還可以聚攏胸部，讓胸部從視覺上看起來更加豐滿。當然內衣也分為好幾種款式，對於一些可拆卸式的內衣來説，裏面的胸墊可以不要，因為剛處於發育期的少女是可以不穿帶有胸墊的內衣的，透氣舒適才是最重要的。
而那些一體式的內衣有的是有胸墊，有的沒有胸墊，這就要根據自己的胸型進行挑選。
內衣裏面的胸墊有什麼用
內衣裏面的胸墊具有保持胸型、穩固支撐等作用。胸墊是內衣裏可以保持胸型的棉墊，一般胸型較小的女生可以將胸墊，墊在內衣內部的網兜裏，使胸部看起來挺實、飽滿、美觀。
而胸部適中或偏大的女生，可以不用胸墊，只需要買一些具有支撐作用的內衣來穿就行了。
另外絕大多數的女性都存在大小胸的問題，不同的只是明不明顯而已。對於存在較明顯胸部一邊大一不小的女生來説，佩戴帶胸墊的內衣才是正確的選擇。
運動內衣有胸墊好還是沒有好
沒有胸墊的bra透氣性會很好，可以加件罩衫在外面。或者有那種海綿墊可以放在裏面，但是運動出汗，會有影響，如果是家裏work out就無所謂了。
由於運動內衣的面料彈性比普通內衣消耗快，所以長時間穿着或多次洗滌後支撐力度會變弱，一般一件運動內衣的壽命在一年左右。
但是，運動內衣沒有鋼圈，是靠把胸部壓住來達到穩定和支撐作用的，所以往往影響美觀，長時間穿着過緊的運動內衣還有胸悶的可能，一般日常穿普通內衣就好。
運動內衣好還是普通內衣好
運動內衣與普通內衣的穿戴場合是有所差別的。運動內衣，一般會在健身房、訓練場等特定的場合下穿；而普通內衣只是傳統意義上的內衣服飾，一般不會單獨再公共場合穿。
當然啦，隨着時代的前進，不排除有些時尚博主會將運動內衣與普通內衣作為凹造型的時尚利器！
運動內衣可以穿多久
運動內衣一般可以穿一年左右，因為運動內衣穿的時候會有一定的磨損，長時間穿會失去彈性，提供不了足夠的保護。至少要有兩到三件運動內衣可以用於日常的替換，內衣穿完就要及時的清洗，避免長時間把穿過的內衣放在一邊，很容易會滋生細菌。
運動內衣可以穿着睡覺嗎
寬鬆舒適透氣的運動內衣偶爾可以穿着睡覺，不建議長期穿，睡覺的'時候最好還是讓胸部處於放鬆的狀態，如果是較緊的塑形運動內衣是一定不建議穿的！過緊的衣物會阻礙胸廓的呼吸運動，不利於淋巴和靜脈的迴流。
內衣的胸墊種類
1、棉墊
棉墊是市面上最常見的一種，我們的運動內衣，或者一些小背心，就是用的這種材料。穿上舒適，有一定束胸的效果。
2、海綿墊
海綿墊最多的用途就是用來墊胸，讓胸部更加飽滿挺拔的。它的厚度不一，但是都有提高曲線的效果，夏天穿的時候會很熱，胸大的美眉就不要選這個啦，小胸美眉們倒是可以考慮一下。
3、乳膠墊
天然乳膠本身就有回彈性較好，以及防蟎抑菌等一系列功能，這種胸墊一般都是屬於高端系列，乳膠透氣且親膚，不管是夏天還是冬天，都是特別適合選擇的好物喲。
時髦風
